ala

Już jestem z powrotem... Bimek ma swój inters w tym, żeby podnosić nieprzychylne głosy na temat jabłczanu tych, co maja podobny do Niego interes. Z jabłczanem jest tak, jak z cytrynianem i pirogronianem - w pewnych sytuacjacvh są lepsze od mono, w pewnych gorsze... Wszystko zależy od tego, czego kto spodziewa się po kuracji kreatynowej - czy [...]

Co do kretyny to najlepiej abyś rano zawsze brał M3 powiedzmy 5kaps z tauryną lub ALA a Microform tylko po treningu 6kaps. Tylko niestety wtedy jedno opakowanie M3 nie wystarczy na cykl

samo pea tylko na pusty zaladek najlepiej w dawce od 750mg. dziala jak delikatna pixa np. "wisienka" . lepsze skupienie relaksacja , trudno by cos cie wyprowadzilo z rownowagi, plus chec na " milosc" nie to ze hardcore sex , tylko jakies przytulanki i delikatne zabawy .ponadto hamuje glod . radzilbym zjesc sniadanie , [...]

[...] tego, czeg szukam. Jest duzo cwiczen i planow treningowych pod sw, ale to nie ten typ, na ktorym mi zalezy. Ja jestem troche za "swiezy", aby robic treningi ala Jeff Monson czy innni. I troche za slabej budowy. Mecze sie juz 3 miesiac z ACT, teraz chcialem jakiegos splita. Ten plan na stronie Knife'a to byl wlasnie split na [...]

[...] to pochodna oxandrolonu to dlaczego axanawar jest 1/3 tanszy? w wiekszosci mam wrazenie ze to jest troche tak: saa to wino. nawalisz sie ok bedzie kac itd, a ph to cos ala wino wrzucil tam ktos cos, dolal denaturatu dosypal jakiegos proszku schizujacego id. Kopnelo ? kopnelo. Kac byl ? byl ale co dalej ? 1 butellke przetrdzymalem ph. sajdy [...]

[...] bo usilnie dawal mi to do zrozumienia, jednak to ja zaproponowalem pierwszy aby stanac "w ringu" (ringiem tego nie mozna bylo nazwac niestety, ale byla tam duza sala gimnastyczna z dosyc dobrym wyposazeniem). Walka odbyla sie bez ochraiaczy na glowe czy piszczele, zasady full contact wlasniciwe wg zasad muay thai (ciosy na twarz, [...]

ps. to mialbyc split z partiami podzielonymi na 2 treningi. moze i cos ala p&p

Pracowałem na podobnym zestawie Trecka ostatnio, dosyć dobrze mi się przyswoił. Tylko że miałem jeszcze dokupione Max Carba i Massa XXL. Jeżeli masz trochę więcej hajsu a chcesz pozostać w Trecku:), to proponuje Creapure+ALA( brałem oby dwie kreatyny, Creapure dla mnie dużo lepszy- ale to kwestia indywidualna)

Tak jak wyżej pisałem Creapure +ALA jest spox z tym że możesz mieć problemmy ze smakiem(najgorszym:), ja mieszałem z intensywnym sokiem pomarańczowym, ewentualnie z Dextro Juice Olimpa(dextro93%+tauryna5%). Jeżeli chodzi o samą Taurynę proponuje Mega Capsy Olimpa (wychodzą najtaniej)

[...] negatywne wrażenie,juz za pierwszy trening musisz zapłacic to pierwszy mankament, trener pojawia sie chyba głównie by kase sciagać bo ani razu podczas miesiaca nie poprawił mnie podczas cwiczen,a watpie ze mam technike az na takim poziomie, pozatym brak fullcontaktowych sparingów, jakies tylko stuk puk ala karate, to tyle pozdrawiam ;)

Dzięki chłopaki za dopowiedzi!chce zrobić cyklik 7-tygodniowy w takim razie bede musiał dokupić jeszcze jedno CP i zrobie tak jak radzicie i tu jeszcze pytanko czy ALA dodawać tez do kazdej dawki CP czy wystarczą te transportery zawarte w dawce i dodawać tylko do mono?co do przerw miedzy sesjami to robie zawsze minimum 3 miechy,treningi robie [...]

DUDEK zastanawiałem sie i nad tym ale ciężko bedzie kupić oba,bo najpierw musze dokupić jeszcze jedno CP ale sprubuje i chcałem ponowić pytanie co do ALA znaczy czy dodawać 2 kapsy też do porcji CP czy może wystarczą te transportery które sa w dawce już i niepotrzeba więcej?

ta dieta to też coś ala stołówkowa

Jak narazie ten program byl ok. Masa i sila rosly. Niestety teraz czuje sie jak zolw. Przyrosty sa ala bardzo male. Powinienem zmiejszyc ilosc serii czy powtorzen?

witam jestem po 2gim zastrzyku .. powiem wam ze czuje na maxa dzialanie tego tescia rozp..ala mnie ,w zyciu nie czulem sie lepiej juz podnosze sie na drazku 8 razy nachwytem gdzie wczesniej niemoglem wydusic 4 ,sypiam gleboko ,tylko troche mnie nie pokoi ten roz****ziel w czaszce w potylicy i czasem dusi w klacie przy cwiczeniach ..

[...] położył się na ławeczce i szybkim ruchem zdjął gryf ze stojaków... ubawu miałem co niemiara, kiedy próbował wypełznąć spod gryfu, ręce mu się trzęsły (prawą miał silniejszą i wygięty w co najmniej dziwnej pozie, próbował coś ala zawiosłować czy sam nie wiedział o co chodzi - miał wielkie zdziwione oczy i walczył o przeżycie). BOOGIE WOOGIE

Sałatka ala Babcia Arriva Składniki: * torebka ryżu * 2x puchy tuńczyka lub makrela * serek topiony * 2x jaja * 2x ogóry kiszone * cebula * majonez i musztarda Więc tak wszystko to ładnie wkładamy do jakiegoś czegoś i ładnie mieszamy z kulturką.Oczywiście wode tuńczyków wylać.Cebulę i ogóreczki fajnie pokoroić i to wsjo.Dodajemy łychę musztardy i [...]

Dziękuje, za okazaną pomoc: - magnez zakupiłem i wpindalam - pewnie duzo jest w "tym wkrecaniem sobie agresji", przykładowo stojąc w kolejce do sklepu jakas baba pieprzy z ekspedientką, tamując ruch , w koncu zawsze mnie to "denerwowało", jednakże tera trochę bardziej. - statystycznie i naukowo - pies i człowiek mają średnio 3 [...]

[...] coś podobnego. Taki luźny temat, można byłoby wejść, popatrzeć jak inni walczą, może coś podłapać "o ciekawa kontra trzeba spróbować". Przynajmniej dopóki nie znalazłoby się paru cwaniaczków którzy wrzucaliby ustawione walki bo stąd juz tylko krok do latania po całej sali ala Matrix Armalis - bez urazy ale moim skromnym zdaniem [...]

[...] kb ;) jak uda ci sie trafic typa to wal go od razu drugi raz! nie czekaj, nie odchodz ;) trafisz go raz to od razu atakuj ponownie a nie odskakujesz itp.. robisz cos ala szarza :D podbiegasz bomba bomba i do tylu i powtarzasz atak ^^ no i radze tez uzywac wiekszej ilosci kopniec a nie tylko 2 rodzaje do tego z jednej nogi praktycznie caly [...]