JABŁKO

Twaróg 250g + jogurt naturalny + jabłko+ gruszka i kawka rzecz jasna:D A zaraz po przebudzeniu nawet oczu dobrze nie zdążyłem otworzyć:P : 30g węgli+20g serwatki+ 5,5g glutaminy:P smakowało tragicznie ale liczy się efekt:D

Panowie spokojnie, ja też tak mam, że czasem wyliczam, warzywa itd. Jest to normalne przy zaburzeniach odżywiania/wychodzeniu z tego :) Musicie przymknąć okno na niego, jak i na mnie, bo mi też się to czasem zdaży. Kawa + jabłko, chyba złe połączenie : /

jabłko ;)

Muesli Nestle "Traditional" z orzechami i rodzynkami + mleko 2% + cynamon + jabłko + garść mieszanki orzechów + zielona herbata x2 .

Kawa + duże jabłko Znowu będzie ból brzucha - nie jest to dobre połączenie

rano owsianka + mix twarogu,wiejskiego i naturalnego zaraz pewnie jeszcze raz wiejski + jabłko ;D

125g twarogu tłustego 2 jaja 100ml śmietanki 30% kakao, cukier brązowy = jajecznica twarogowa (placek z tego nie wyszedł) + jabłko.

maka,jaja,jablko,kawa

niedawno jabłko i gruszka żołądek dalej cos dokucza,chodz wczoraj po browarach przestał boleć Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-10-16 18:45:19

Makrela, sałatka z pekińskiej, jabłko

Chlebek ciemny, wedlinka 2 rodzaje, masełko 82%, pomidor, ogórek ,sórówka(marchew, jabłko, por:), duży kubek kakao :D

niedawno potreningowo ziemniaki,karkowka a teraz jablko

Przed chwilą twaróg, wpc, jogurt naturalny, jabłko.

Jabłko ;D impreza dzis wieec dieta lekko potrawktowana

Jabłko, a zaraz zaczynam grilować cyca i zjem z suróweczką.

Placek owsiany, jabłko

Płatki owsiane na mleku, wpc, jabłko.

Owsiane na mleku, jablko, 2 jaja

jabłko , wpc :)

u mnie właśnie wpadła kura z sucharami pełnoziarnistymi ( nie zdążyłem ugotować żadnych węgli) oliwa i jabłko ... Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2012-02-15 16:34:25