160

Panowie macie cos na cisnienie na mecie? Powiem szczerze ze daje mi w kosc juz a to dopiero 2 tydzien...bez recepty da rade cos ogarnac? Cisnienie rzedu 150-160 na cos kolo 100 A jak z estro u CB?

jak ktos robi ciezkie siady i nie standard 4 serie tylko z 6 to spokojnie z 20minut na to zejdzie, watpie ze ktos wyp******i 160 na iles tam repsow, odczeka minute i pizga dalej i wiecej :-)

Siema, kumpel 1 miesiac po odbloku. Jak waszym zdaniem badania? wydaje mi się że jest ok ALT 67 NORMA: <41 AST 28 NORMA: <34 Cholesterol + triglicerydy w normie prolaktyna 8,3 norma 2-18 estradiol 43 norma 2-39 testosteron 550 norma 160-780 fsh 1,10 norma 1,40-18 LH 3 norma: 1,50-8 kortyzik 9,90

[...] po odbloku. Jak waszym zdaniem badania? wydaje mi się że jest ok ALT 67 NORMA: <41 AST 28 NORMA: <34 Cholesterol + triglicerydy w normie prolaktyna 8,3 norma 2-18 estradiol 43 norma 2-39 testosteron 550 norma 160-780 fsh 1,10 norma 1,40-18 LH 3 norma: 1,50-8 kortyzik 9,90 Niech kolega zalozy temat z ankieta. Beda problemy...

Ja lecę 160 db i jest znośnie hehe

Z tym clenem to przeginka 160 mcg to już jest słuszna dawka i mnie dobrze robi ,a clen jadłem naście razy i wagę też mam 115-120 kg

Mnie by zabiło 160-200 mcg clenu

[...] jajek z warzywami (po 50 g papryki czerwonej, brokułów i pieczarek, 100 g pomidora) na parze, szklanka kawy zbożowej z mlekiem 0,5% (100 ml) bez cukru. * II śniadanie 160 kcal - mały owoc, szklanka herbaty bez cukru z cytryną. * Obiad 525 kcal - talerz krupniku, 200 g polędwicy wołowej upieczonej na rożnie bez tłuszczu, marchew z [...]

[...] Pas w najszerszym miejscu: 85cm Udo:63cm Tydzień 1 (25.02.2017): Waga: 76,7kg Talia: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84cm Udo: 62,5cm Suma 3 fałd:27mm B/W/T DT: 160/200/60 DNT 160/50/100 Tydzień 2 (04.03.2017): Waga: 76,4kg Talia: 78cm Pas w najszerszym miejscu: 83,5cm Udo: 62,5cm Suma 3 fałd:24mm B/W/T DT: 160/200/60 DNT [...]

[...] 162.4 Q 32. 25 Joerg Ritzerfeld GER 176.5m 161.8 Q 32. 20 Kristoffer Jaafs SWE 176.5m 161.8 Q 34. 19 Alan Alborn USA 176.0m 161.7 Q 35. 31 Akseli Kokkonen FIN 175.5m 160.1 Q 36. 29 Clint Jones USA 175.0m 160.0 Q 37. 13 Emmanuel Chedal FRA 173.5m 158.7 Q 38. 10 Ildar Fatkullin RUS 171.0m 154.7 Q 39. 6 Kai Bracht GER 168.5m 152.7 Q 40. [...]

[...] momencie gdy się zaczyna przygodę z bieganiem. Teraz jest czas na to, żeby organizm się przyzwyczaił do nowego typu ruchu, a nie na teoretyzowanie, czy lepiej biegać 180 czy 160 kroków na minute. ;-) Tak przeglądam swoje treningi i starty na 5 km, gdzie zwykle leciałam trochę szybciej niż na "wytruchtaniach" w parku i przy tempie 7-7:30 min/km [...]

[...] Belorussia -105.0 -105.0 105.0 105.0 101.10 7. Jaroli Andrea/85 67.7 Hungary 100.0 -110.0 -110.0 100.0 102.06 -82.5 kg 1. Zavodszky Timea/71 78.3 Hungary 150.0 -155.0 160.0 160.0 148.20 2. Nanasi Nikoletta/82 81.2 Hungary 130.0 -135.0 -135.0 130.0 117.75 3. Pykhunyk Ulyana/86 75.1 Ukraina 110.0 117.5 -125.0 117.5 111.60 4. Koski Sipila [...]

[...] slabszy od innych 14-latkow. Moglbys zerknat na to? Przeniesc ryz z przed do po treningowego a lniany z rana do przedtreningowego? Tylko ja cwicze 1h po. DZIEŃ TRENINGOWY &#160; POSIŁEK I &#8211; 7.00 Jajka 140g Wieprzowina, boczek BK 50g Masło 20g Olej lniany 20g Warzywa POSIŁEK II - 9.40 Wieprzowina, karkówka 100g Orzechy włoskie 30g Olej [...]

[...] + Podciąganie nachwytem szeroko 4/4/4/4/4/4 5/5/5/5/5 5/5/5/5/4/4 4/4/4/4/4/4 4/4/4/4/4/4 4/4/4/4/4/4 4/4/4/4/4/4 3/3/3/3/3/3/3/3/3 4/3/3/3/3/3/3 WW: 22,5kgx150-160 160:5:45 Tym razem udało sie 160 wykonać.. ale czas znacznie gorszy. Przynajmniej jest z czego ucinać}:-( https://m.youtube.com/watch?v=VItsdNCaU6U Przysiad 401x: [...]

[...] 200g ryżu basmati, surówka. 5.Serek wiejski 500g ze 100g orzechów włoskich, cynamonem i jabłkiem. 1.Unoszenie sztangielek bokiem 10kg x15, 12kg x15, 14kg x12, 16kg x10&#160; 2.Podciąganie wzdłuż tułowia na wyciągu 4x całe obciążenie x10&#160; 3.Wyciskani na maszynie 20kg na jedną rękę 4 serie x10&#160; Bark boli, więc trening znów mega [...]

WTOREK 06.05.08r MC 80/6 100/6 120/5 140/3 155/3x3 MC na podstawkach 10cm 160/2 165/2 Szrugsy 5 serii Biceps młotki Trening trwał ok. 90min. Nie wiem co jest z MC, ostatnio nie idzie mi najlepiej. Sztanga wydaje sie taka jakaś cięższa niż zwykle. Jeśli chodzi o MC to chyba 155kg 3x3 to mój maks więc wspomogłem się tą rozpiska co TEN-SHIN miał w [...]

jak z fizjoterapeutą gadałem polecał 10 zabiegów jako opcjonalny cykl co do czasu zabiegu zależy od temperatury komory tam gdzie jeżdze jest -120 a są po -160 C nie wybrzydzam bo mam za free %-) na kartę weterana

[...] z racji obecnie jeszcze większej kaloryki...Cabaser oczywiście mam. Tren z npp super sprawa. Ja leciałem prop, tren a, npp no jeszcze dokladałem cypio i dd. Ciśnienie 160/100 to u mnie norma była, bóle głowy, potliwość konkretna, spadek wydolności też zauważyłem, zamuła apetytu po pewnym czasie. No ale przy nie do końca trzymanej misce [...]

[...] badania itp. Przykładowo świadczeniodawca ma na Ciebie 140 zł ROCZNIE, Ty porządnie zachorujesz, potrzebujesz badania, usg, zdjęcie rtg i skierowanie, bach już pękło np 160 zł przychodnia jest stratna, a przyszedłeś dopiero raz, pewnie jeszcze wrócisz po następne badania itp.Wszystko byłoby ok gdyby w Polsce było dużo młodych zdrowych ludzi [...]

[...] muskulature. Dodam ze bardzo doceniany jest master ale to wina wielu wyj**ek ale 100% master wcale duzo od trenu nie odbiega i nie ma takich sajdów pomijajac wszystkie nagatywne skutki jakie niosa za soba pochodne Di Ejcz Ti :-) Miało być ze masteron jest niedoceniany a nie doceniany jak napisalem. Aj dalej 160/90 i jakis powyginany jestem.