160

Ile powinnam ważyć przy wzroście 160 i mając 44 lata. I jak szybko schudnąć mając taką nadwagę.czy wystarczy samo ograniczenie jedzenia .jedząc ostatni posiłek o godz. osiemnastej.czy potrzebna ostra dieta.

Sprzedam mp4 za jedyne 160 lub mała negocjacja zainteresowanych prosze o pisanie na gg lub email email:[email protected] gg:5287665

Witam mam zamiar kupic sobie jakąś odżywkę myślałem o kreatynie monohydrat i coś do tego tylko nie wiem co proszę o rade mam łącznie na to ok 160 zł

Witam, ile mogę urosnąć ? Mam 12 lat (rocznikowo 13), mam 166 cm i waże 50 kg. Ojciec : 175 cm Matka : 150 cm Siostra: 160 cm Kuzyn : 173 cm Ile mogę urosnąć i czy mam szansę dobić do 185 cm ? Co sądzicie ?

Sprzedam Thermogena 2 firmy Scifit - cena normaln 195 zł moja 160+ przesyłka, sprzedaje bo siana potrzebuje niestety. Chętnych zapraszam na gg 55.93.10.8

Cześć, zacznę od tego, że mam 16 lat, 160 wzrostu i ważę około 50-55 kilo.(jestem dosyć chudy, ale "wyrzeźbiony"). Mam pytanie, co zrobić, żeby zwiększyć masę mięśniową, do dyspozycji mam tylko drążek.

Witam . Chciałabym aby ktoś ułożył mi plan ćwiczeń , dietę . Mam 18 lat ważę 60 kg i mam 160 wzrostu . Chciałabym zniwelować tzw oponki. ;D Zaczęłam ćwiczenia 6 Weidera .

Witam wszystkich serdecznie a więc tak mam 15 lat wzrost to jakieś 160 cm a staż na siłowni 2 miesiące i chciałbym używać kreatyny activlab creatine capsules i białka tej samej firmy protein shake

Kupię obciążenie 2x20 kg żeliwne lub stalowe najlepiej kierownice, gryf lekko łamany i prosty 160-180cm. Odbiór możliwy w okolicach Garwolina lub w Warszawie (i na trasie Warszawa-Gawrolin)

FUJITSU SIEMNS 17 CALI ,NA GWARANCJI, 1,6 GHz, 2 GB RAM , 160 GB DYSK, GRAFIKA MOBILE INTEL 945 GM EXPRES CHIPSET, KARTA DZWIĘKOWA REALTEK HIGH DEFINITION AUDIO, ROZDZIELCZOŚĆ 1440 NA 900

Mam 14 lat. Waże 56 kg i mam 160 cm. Chciałabym schudnąc 5 kg. Co mam robic> Ćwicze co wieczór 30 min. W szkole mam w pon. i we wtorek po 2 w-f. zazwyczaj gramy w piłke nozną lub w koszykówke. Biegamy tez ok, 5 kółek

sprzedam jak w temacie suplement diety huperzine A source naturals cena 160 zł za opakowanie 120 tabs kontakt mail [email protected] Zmieniony przez - dj600 w dniu 2012-03-29 10:00:34

WItam. Wiek: 16 Waga:58 Wzrost:160 cm Endomorph Dopiero zaczynam przygodę z s siłownią. Mam zamiar ćwiczyć aby mięśnie były większe i bardzie widoczne, ale jaką dietę zastosować? Zdam się na wasze rady.

Jak to najlepiej rozpisac: protein 80(2,5 kg),hmb(160 kap),tauryna(100 kap).po ile brać w jakich porach dnia? Co sądzicie o armagedonie na ramiona da jakies dobre rezultaty czy szkoda czasu?

przebieg 160.000 ,moc 136 KM ,kolor czerwony , rok 94 ,cena 4500

mam 13 lat i tylko 146 cm wzrostu wszyscy w gimnazjum mają po 155 , 160 i się ze mnie naśmiewają tatynku !!

Jak w temacie.mam ich 449.oddam je za 160 zł z moimi kosztami wysyłki Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2009-03-20 10:26:20

http://sportsklep.pl/product/Show/id/5854 Co sądzicie o tych? Mogę mieć takie za 160 zł i nie wiem czy je wybrać czy moze Mastersy bo na nowy sezon potrzebuje nowe rękawice bo stare sie rozpadują

Cześć,dostałam rozpisana dieta na redukcje w której mam jeść łącznie 160 g węglowodanów 80 na obiad i 80 na kolację. Ważne 58.5 kg mam 166 cm wzrostu.Czy to dobra ilość?

Hej mam 13 lat 160 cm wzrostu i waże 48 kg. chciałem się dowiedzieć jakie moge wykonywać ćwiczenia żeby nieprzestać rosnąć.Oczekuje odpowiedzi z góry dzienx ;)