[...] Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w miare podkrecony metabolizm 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 190 -przysiad:160 Witam obecnie jestem podczas cyklu (5 tydźeń) 1-10 prop 100mg e2d 3-11 stanozozol 40mg ed Wszystko fajnie sie rozkrciło i jestem [...]
[...] Miód pszczeli 20 Siemie lniane 40 II Chleb żytni pełnoziarnisty 50 Polędwica sopocka 25 Sałata 10 Pomidor 10 III Ryż brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 160 IV Ryż brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 160 V Chleb żytni pełnoziarnisty 50 Polędwica sopocka 25 Sałata 10 Pomidor 10 VI Ser twarogowy chudy 120 Oliwa z [...]
[...] 30,6 B 15,19 T 101,25 W 13:30 Ryż parboiled 100 g Twaróg chudy 50 g Pestki dyni 20 g Jogurt naturalny 200g 30,6 B 15,19 T 101,25 W 15:30, przedtreningowy Pierś z kurczaka 160 g Ryż parboiled 125 g Oliwa z oliwek 10 g Marchewka 100 g 43,28 B 14,24 T 113,83 W 19 Pierś z kurczaka 160 g Ryż parboiled 125 g Oliwa z oliwek 10 g Marchewka 100 g 43,28 [...]
[...] wygląd skóry, zdrowe i mocne włosy oraz paznokcie - działa antyseptycznie i przeciwzapalnie WHEY PROTEIN ISOLATE 90 PLUS AUTHENTIC Najlepszej jakości czysty izolat (BV - 160) o najwyższej wartości odżywczej i aktywności anabolicznej. Zachowuje pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych dlatego uznany jest za [...]
Witam Mam na imie Martyna mam 22 lata i jestem mama. Moj synek ma 3 latka lecz ja dalej niemoge zrzucic zbednych kilogramow moje zycie sie wali. Mam 160 cm wzrostu i waze 65 kilo wszedzie tluszcz faldy mam dosc Blagam o pomoc dieta cwiczenia tabletki cokolwiek Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 160 Obwód klatki: 100cm Obwód [...]
[...] regularnie trenuję siłowo. Moja kaloryka redukcyjna na chwilę obecną wynosi 1340kcal. Jednak co sobotę planuję robić małą odskocznię i na ten dzień ustalam kalorie na 1500 (+160). Jednak co tak naprawdę mogę zjeść takiego mieszczą się w tych 160kcal... I teraz tak, załóżmy, że w ciągu całej soboty przyjmę 2000 kalorii, natomiast spalę 900-1000 na [...]
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku temu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak silowni = tycie 13. STAN ZDROWIA: nadwaga, ogolnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 16. WYNIKI SIŁOWE: (pol roku temu) -klata: 160 -martwy ciąg: 160+ -przysiad: kontuzja kolana + zerwane sciegno. (wyniku brak)
[...] STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: 140 -martwy ciąg:około 160 -przysiad: było 160 na cyklu aktualnie nie sprawdzam a serie 120 kg witam mam pytanie odnośnie cyklu chciałbym poleciec tak 1-3 Prop ( kolega mi dał bo mu sie zostało [...]
Mam duży problem otóż ważę dużo bo 160 kg i chcę si.ę szybko pozbyc tej nadwagi i zbudować mięśnie myślę że jakieś mam ale chce mieć poprostu widzoczne rezultaty jeśli możecie to proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 160 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: j/w Obwód talii: j/w Obwód uda: j/w Obwód łydki: [...]
[...] wartości optymalne <100 mg/dl wartości lekko podwyższone 100-129 mg/dl wartości granicznie wysokie 130-159 mg/dl wartości wysokie 160-189 mg/dl wartości bardzo wysokie >189 mg/dl Trójglicerydy 49,26 mg/dl <150 mg/dl zgodnie z zaleceniami PTK i PTDL. Od: Do: [...]
[...] tyjacy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ostatnia seria 160x5 -martwy ciąg: nie robiłem rekordowo 160 x8 w ostatniej serii -przysiad: 160 w ostatniej serii x4 Witam koncze właśnie cykl na enanie który bilem tak: 1-12 250ml e4d, [...]
No standardowo zbliża się okres mojego odchudzankaMam po ckd dobre doświadczenia i znowu będę działał na tej diecie Ustaliłem narazie proporcje: Białako : 160 g Węglowodany : 0 ( dąże do 0, przypadkowych kalori z ww, nieprzekraczających 20 g nie będę wliczał ) Tłuszcze : 160 g Ilość kcal ~~2100 kcal Rozkład między posiłki: 1. 27b 0ww 60tł [...]
[...] wiele miesięcy, a nawet lat. Ich zalety oraz intensywna reklama bardzo szybko uczyniły z nich rynkowe przeboje. W roku 2000 Merck wydał na reklamę vioxxu rekordową kwotę 160,8 mln dolarów, a w efekcie wartość sprzedaży leku wzrosła w ciągu roku z ok. 330 mln do 1,5 mld dolarów. Z kolei na celebrex - jeden z najmocniejszych atutów Pfizera - [...]
[...] 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Redukcja , mało kcal musze mieć aby fat leciał -białko: 210 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500mg Enan aktualnie 6msc. T3 20mcg 8. TRENING: PPL 3xweek 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]