160

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 w najlepszych czasach, teraz pewnie 140-150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 190 jutro chyba się wybiorę na badania i zrobię estradiol,LH, Testa.....zastanawiam się jeszcze [...]

Ja nie wiem jak brac 50 mety bo po pierwsze tyle nie sprzedaja a po drugie to tyle tygodni wyjdzie ze mozna sie poplakac Kupujesz 100 mety i tyle walisz Dobry cylkik jest ze 15-160 mety

taki gryfik to ja kupie w tesco za 20 zl z zaciskami. a oni 160 biora. śmiech.

[...] + sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: be zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:160 -przysiad:130-140

[...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skonczylem w lipcu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140

[...] 90 mg Ginko Biloba (24%) 6,25mg 37,5 mg L-Arginina 160 mg 960 mg L-karnityna 100 mg 600 mg L-Cytrulina [...]

CM3 180 kapsułek, HMB 180 kapsułek, AminoMax 160 kapsułek. i tako odrazu moge brac te tabletki bez zadnej diety?

To jest stary trójboista, teraz jużtylko wyciskanie robi. Wiesz waży koleś jakieś 67kg i popha w koszulce 150 no ewentualnie 160

No to chyba będzie trzeba kupić prosty 160-180 i krótki łamany :) dzięki

Dawkę clenu musisz wyczuć sam. Dla jednego 120mcg to dość, dla innego 160 to mało. Wchodzisz na docelową dawkę i ciągniesz ją już do końca, nie schodzisz z niej.

Wyciskanie sztangi leżąc klasyczne 137,5 kg ;) A ze sprzętem chyba około 160 kg :P W kategorii 18 lat i 74kg ;) A co wybierasz się ja jakieś zawody ??

[...] a tak dużo wytrzymają ;D wiec założyłem sztange tam na 1 hak (80 kg) i jeszcze ja siadłem (80kg) mało co :D haki wytrzymały nawet jak lekko skakałem po sztandze :D wiec 160 kg wytrzymuje spokojnie to myśle że tak jak jest napisane w KELTONIE , 200 wytrzyma :D Duda ma racje zresztą jak kupisz to zobaczysz no i , jeszcze masz 12/14 dni na [...]

Tak jak poprzednicy, mięcha za tym za bardzo nie zrobisz, ale siła powinna masakrycznie skoczyć, wiem z doświadczenia. Z tym że 160 mało osób ściśnie sądzę, że prawda, większość osób 90 nie ściśnie. Na twoim miejscu kupiłbym albo 70 i 90, albo jeśli czujesz się mocny to 90 i 115. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-05-04 22:26:34

po odliczeniu części na obciążenie zostaje 130cm na część chwytu, a jak ktoś by chciał podciągać do klatki, tak aby mieć ramiona w linii prostej to przy mniejszym krążki by przeszkadzały, z początku tez myślałem ze 160 styknie, ale tak sobie właśnie pomyślałem

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskularny 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: aktualnie trenuje sporty walki ale jak ćwiczyłem na siłowni to miałem -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

160 zl i oddam wszystko.

zmniejsz do 2 torebek Jasnowidz się znalazł ;-] Obcięcie z dnia na dzień 160 g ww i 800 kcal na pewno do rozsądnych pomysłów nie należy. Jeśli podlewa mocno ciachnij z 50 g węgli i za tydzień oceń rezultat. Możesz wymienić nieco kcal z węgli na tłuszcz, w moim przypadku sprawdza się to znakomicie.

[...] Chleb ciemny 90g-213kcal orzechy 3-70 kcal ser żólty 25g-88 kcal 4.Przed treningiem Kurczak pierś-167 kcal ryż 100g-355 kcal 5.Po treningu kasza 50g-168kcal /ziemniaki 200g-160 kcal Kurczak pół filetu z piersi-ok 80 kcal jaja 2 całe-302 kcal 6. ser 200g-194kcal ogórek-5kcal oliwa 20g-180 kcal 2908kcal + w ciagu dnia warzywo\owoc zapotrzebowanie [...]

ja sprzedam uzywanego 4 miesiace w stanie idealnym za 160

[...] myslicie o takim czyms fitoprost, widzialem ze decadeuko to polecal przy tesciu, wklejam opis z jakiejs apteki internetowej: Nazwa produktu: FITOPROST Skład 1 kaps. zawiera 160 mg wyciągu z owocu boczni piłkowanej. Działanie Działa antyandrogennie poprzez unieczynnianie 5-alfa reduktazy, enzymu katalizującego przemianę testosteronu do [...]