odzywki CM3 , HMB, AminoMax na mase czy moge brac?

witam jestem nowy na forum i nie mam pojecia na ten temat odzywek chce przybrac na masie waze 52 kg ma 169 wzrostu 22lata znalazłem taki zestaw na mase czy mogł bym to brac ?
Zestaw na miesięczny cykl. Proponowane dawkowanie :
MB 3 x dziennie po 2 kapsułki ( rano, po treningu, przed snem)
CM3 2 x dziennie po 3 kapsułki ( rano, przed treningiem)
Amino Max 6 kapsułek przed i 6 kapsułek po treningu

i jaka dieta do tego czy pomoze mi ktos albo zaproponuje cos innego? z gory dzieki

nie wiem jakie kapsy masz ale tak

HMB 2g do posiłku przed po treningwoego i do ostatniego
CM3 5g rano i 5g po treningu
Aminokwasy z 10 kapsułek po treningu

anubis84 a nie lepiej sprzedać w pezdoo HMB? reszta tak jak piszesz?

zależy jeszcze ile kapsów, jak 60 to nie ma co się bawić w sprzedawanie.

CM3 180 kapsułek, HMB 180 kapsułek, AminoMax 160 kapsułek. i tako odrazu moge brac te tabletki bez zadnej diety?

HMB i aminki mozesz sobie wcinać, przy kreatynie wypadałoby spełniać nadwyżkę kaloryczną i odpowiedni podział BTW.