Tematy dla tagu: skosnej

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciskanie na ławce skośnej - ból barku

  Darkvorlock

  5

  441

  0

  1 V 15:20

  
• Wyciskanie leżąc na poziomej i skośnej

  iDis1703

  4

  511

  0

  26 XI 18:26

  
• Unoszenie na boki leżąc na skośnej ławce na wyciągu(tzw.”krucyfix)”

  kubel1916

  3

  3401

  0

  23 VIII 17:32

  
• Poprawny wyciskanie na ławce skośnej

  mzuraw

  20

  5774

  0

  13 II 19:46

  
• wyciskanie hantli na ławce skośnej

  GoXhaEzl

  9

  3207

  0

  15 X 18:18

  
• Ćwiczenie barków na ławce skośnej.

  Greg0ri

  10

  976

  0

  28 IV 09:51

  
• Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w dół

  klawisz32

  4

  5236

  0

  29 I 06:04

  
• Wyciskanie na skośnej

  pieniadz1234

  1

  673

  0

  21 IX 20:55

  
• Przydatność ławki skośnej

  Tomek31

  4

  898

  0

  17 VIII 15:34

  
• Wyciskanie na płaskiej czy na skośnej a typ budowy

  Rufi190

  6

  1181

  0

  14 XII 20:47

  
• Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej w dół pytanie

  Binki

  9

  1062

  0

  15 IV 20:17

  
• Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

  rudolf7900

  1

  1058

  0

  28 I 20:29

  
• Unoszenie sztangielek bokiem leżąc przodem na ławce skośnej

  BUILDstyle

  7

  2686

  0

  28 I 15:34

  
• Wyciskanie na ławce poziomej czy skośnej - efektywność [klatka]

  Meridius

  1

  1071

  0

  19 I 12:24

  
• Rozpiętki na ławce skośnej głową w gół

  Anonim

  1

  647

  0

  13 XII 19:34

  
• Problem z brzuszkami na ławce skośnej.

  GladiatorsCamp

  31

  3303

  0

  8 IV 23:58

  
• Brzuch na ławce skośnej

  Anonim

  12

  10960

  0

  27 III 08:11

  
• Wciskanie sztangi na skośnej poważny problem między różnymi technikami

  Sperti

  11

  3661

  0

  20 I 13:42

  
• wyciskanie francuskie hantlami na ławce skośnej w dól

  Anonim

  3

  1346

  0

  20 X 21:50

  
• Brzuszki na ławce skosnej

  kasper319

  1

  1242

  0

  10 X 16:21

  
• Warto robić głębokie przysiady na suwnicy skośnej?

  Cokta

  18

  4806

  0

  22 VIII 23:28

  
• kupno ławeczki skośnej do brzuszków

  cantador

  2

  713

  0

  19 VI 13:01

  
• Chwyt młotkowy czy normalny na mase bicepsa w uginaniu ramion na ławeczce skosnej???

  Maarcin007

  5

  2760

  0

  6 IV 16:23

  
• Wiosłowanie hantlami na ławce skośnej.

  DDungeon

  6

  1869

  0

  26 III 17:59

  
• kąt 30 czy 45 podczas wyciskania na skośnej ?

  Fluor158

  2

  924

  0

  1 III 21:23

  
• Wyciskanie sztangi na laweczce skośnej z głowa do góry, którą część klatki najbardzie

  Maarcin007

  2

  1004

  0

  25 II 18:06

  
• Brzuszki na skośnej ławeczce.

  NokiaX3

  7

  4647

  0

  23 XI 18:55

  
• Brzuszki na ławce skośnej

  xpurer

  4

  4417

  0

  22 XI 21:37

  
• wybór ławki skośnej

  Solto

  6

  1098

  0

  15 X 18:04

  
• ĆWICZENIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ

  ASUS11

  3

  4102

  0

  4 X 18:39

  
• Poszukuje skośnej ławeczki

  malyo

  2

  868

  0

  17 IX 16:19

  
• rzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej

  maniekwaw

  3

  1111

  0

  18 III 22:06

  
• wyciskanie na skosnej lawce da rade samemu ?

  Matrr

  4

  1062

  0

  15 II 20:44

  
• Coś zamiast skośnej i płaskiej?

  pdbj

  5

  1284

  0

  20 I 21:55

  
• Przysiady na suwnicy skośnej a maszynie Smitha - jakie zakładacie obciążenia?

  Lucky19

  1

  1458

  1

  21 XI 20:35

  
• czym zastapic dane cwiczenie? nie mam lawki skosnej.

  jotde23

  6

  8081

  0

  28 VII 22:46

  
• Wyciskanie na ławce skośnej

  Anonim

  14

  3290

  0

  19 IV 20:43

  
• Ból odcinka lędźwiowego przy brzuszkach na skośnej ławce.

  murarzbig

  3

  1645

  0

  21 III 22:51

  
• Jak poprawnie wyciskać na ławce prostej i skośnej?

  ojejek

  5

  5071

  0

  28 I 23:24

  
• Brak ławki skosnej

  rulka

  6

  1388

  0

  27 XII 13:39

  
• Trening dolnej części klatki piersiowej bez użycia skośnej ławki

  glide8

  4

  2767

  0

  8 VIII 14:07

  
• Skrętoskłony na ławce skośnej.

  Pencislaw

  1

  1899

  0

  22 II 16:53

  
• klatka piersiowa - sens treningu na ławce skośnej

  mezowski

  8

  24726

  0

  20 II 08:25

  
• kąt przy skośnej

  fleshy

  2

  944

  0

  11 I 21:30

  
• problem z wyciskanie na skośnej

  Madnes

  5

  1459

  0

  11 XI 09:07

  
• prostowanie tricepsu na laweczce skosnej w dol

  mr_acid

  1

  3612

  0

  1 X 10:53

  
• pytanie o uginanie z supinacja na skosnej lawce

  techno_boy

  5

  1809

  0

  4 IX 21:12

  
• Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (głową w dół)

  Gumiśśś

  26

  12481

  0

  1 II 21:12

  
• Biceps - uginanie ramion na lawce skosnej

  soltys88

  3

  4381

  0

  4 IX 10:03

  
• Brak skośnej ławki

  N3mtor

  11

  2381

  0

  7 VII 07:14

  
• kąt ławki skośnej

  puzian

  19

  16989

  0

  18 VI 18:05

  
• UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA):

  Brokiru

  4

  4600

  0

  11 VI 23:02

  
• Wyciskanie z klatki zamiast wyciskania sztangi na skośnej ławce

  bojackson

  10

  3092

  0

  25 V 21:28

  
• Jakie ciężary na skośnej i modlitewniku

  Brokiru

  3

  1393

  0

  22 V 01:37

  
• jaki kąt najlepszy w skośnej?

  Huciak

  14

  2607

  0

  18 III 09:29

  
• filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce

  sQzi

  80

  11354

  0

  24 III 10:28

  
• cwiczenia ktore mozna wykonywac na laweczce skosnej

  dty.x

  6

  5536

  0

  23 XII 20:40

  
• Wyciskanie na płaskiej vs. wyciskanie na skośnej

  CHICKEN

  8

  14879

  0

  16 XI 08:34

  
• Przysiady na suwnicy skośnej (hack maszynie)

  _Tarzan_

  4

  10047

  0

  18 I 20:48

  
• Góra klatki-bez skośnej ławki?

  Fore

  3

  2302

  0

  23 VII 20:36