Lucky19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2012 (16:03)

Data rejestracji 27.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Przysiady na suwnicy skośnej a maszynie Smitha - jakie zakładacie obciążenia? cześć! mam pytanie do ludzi co robili przysiady na tych 2 urządzeniach : jaki ciężar zakładacie na maszyne smitha w porównaniu do suwnicy skośnej? jest dużo mniejszy? chciałbym się po prostu orientacyjnie dowiedzieć czy na smitha się dużo	1	2009-11-21 16:45
Trening dla zaawansowanych	POMÓŻCIE! Basen+siłownia / masa+siła / 2x 3x jak to osiągnąć?? mam 19 lat - wzrost 186 waga 70 kg - staż na siłowni 5 miesięcy 3 razy w tygodniu - konkretny trening na mase rozpisany przez trenera rozpoczęty tydzień temu = cel masa, siła :> jednak dostałem się do klubu uczelnianego azs na pływanie (2 razy w	4	2008-02-27 00:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty - leczenie ESWT	2010-07-27 23:46
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-16 21:28
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-25 20:19
Trening dla zaawansowanych	POMÓŻCIE! Basen+siłownia / masa+siła / 2x 3x jak to osiągnąć??	2008-02-28 01:01