Maarcin007
Wyciskanie sztangi na laweczce skośnej z głowa do góry, którą część klatki najbardziej rozwija?? Robiłem wyciskanie tylko na ławeczce płaskiej i chce dołozyc w skosie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
761
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Wyciskanie głową do góry / głową w dół
- Chwyt młotkowy czy normalny na mase bicepsa w uginaniu ramion na ławeczce skosnej???
- cwiczenia ktore mozna wykonywac na laweczce skosnej
- Pompki czy wyciskanie hantli na ławeczce?
- wyciskanie hantli na ławce skośnej
- Wyciskanie sztangi na wolnym ciężarze a na maszynie Smitha
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
Maarcin007
sprobuj i sam bedziesz znal odpowiedz.
wiekszych problemow nie masz?
sprobuj i sam bedziesz znal odpowiedz.
wiekszych problemow nie masz?
"live and die in the squat rack"
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1904
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14939
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#3
"cała grupa mięśni klatki piersiowej z podkreśleniem jej górnej części, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych "
"cała grupa mięśni klatki piersiowej z podkreśleniem jej górnej części, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
