SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

LukiUSA

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
317
przeczytanych postów
4726
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Podbicie dawki testosteronu

19 2024-11-18 21:55
Doping

Czy to ma sens?

7 2024-11-21 13:33
Doping

Problem skórny!

4 2024-08-27 15:19
Zdrowie i Uroda

Kontuzja barka.

hey. witam wszystkich. czy ktoś może mi pomóc. nabawiłem się śmiesznej kontuzji. podczas wysiadania na ławce , prawy bark poleciał mi tak jak by do dołu . odczułem to ale ból nie był silny. ale od tego czasu prawa ręka tak jak by nie miała dużej
6 2022-06-12 21:09
Zdrowie i Uroda

problem z barkiem

czesc wszystkim. mam maly problem z barkiem moze ktos bedzie mial pomysl co mi jest . jakies trzy tygodnie temu nastepnego dnia po treningu klatki odczulem dziwny bot w barku, nie odczulem zadnego bolu w trakcie treningu . dziwna jest sprawa na tyle
3 2012-08-08 21:45
Muscular Development

Prenumerata MD zagranica

czesc wszystkim mam male pytanie mieszkam w nycity i czy jest mozliwosc zamowic prenumerate md w jezyku polskim z dostawa do domu ?
1 2011-04-08 04:39
Odżywki i suplementy

Jaki spalacz???

czesc chlopaki chcialbym kupic zonie jakis spalacz tluszczu zeby pomuc jej w wyrobieniu sobie ladnej kratki na brzuszku ale nie wiem jaki srodek kupic, kiedys zona stosowala lipo6 pierwsza wersjie i byla zadowolona , puzniej kupila nastepna wersjie
8 2010-01-20 15:02
Zdrowie i Uroda

UltimateClean ????

czesc wszystkim , czy ktos stosowal ultimateclean????jak jeta po skaczenu takiej kuracji??? zastanawiam sie bo wlasnie 3 dni temu skonczylem prawie miesieczna kuracjie na tym srodku i moge powiedziec ze tak , zalatwiam sie czesciej 3-4 razy
0 2009-02-09 21:18
Odżywki i suplementy

Co byscie kupili???

czesc chlopaki , chcialbym zasiegnac waszej opinji . a mianowicie jak by wygladal wasz cykl kreatynowy jak byscie nie musieli placic za odzywki , co byscie kupili , co jak polaczyli, kasa nie gra roli, pewnie kazdy myslal o czyms takim bo w koncu
13 2009-01-26 21:16
Odżywki i suplementy

Anabolic Windows ??

czesc chlopaki , zbliza mi sie kolejny cykl kreatynowy i zamierzam sprubowac mass cycle z mid cycle jednym cyklu do tego chcialem dozucic anabolic window ale doczytalem sie ze posiada jedna porcja okolo 5 gr kreatyny no i teraz mysle ze za duzo tego
4 2009-02-01 15:01
Odżywki i suplementy

Dymatize Elite 12-Hour Protein

czesc chlopaki , jestem ciekawy co wy sadzicie ktore proteiny wybrac?? czy : - dymatize elite 12-hour protein czy: - syntrax matrix 5.0 ruznica w cenie to za dynamize 12-hour 26 $ a syntrax 37 $ ktora proteine lepiej kupic??
4 2009-01-23 16:08
Odżywki i suplementy

Jak oceniacie cykl ???

witamm wszystkich , niedlugo zbliza mi sie kolejny cykl kreatynowy i juz na 99% wiem jak bedzie wygladal : suplementacja: - mid cycle fizogen - mass cycle fizogen - elite whey dymatize (bialko) - now foods pro-gainer( weight gainers ) -
12 2009-01-17 23:49
Odżywki i suplementy

JAKI STAK WYBRAC???

czesc chlopaki nie znam sie na skladach stakow kreatynowych ponizej wymiewiec czy mozecie mi powiedziec ktory z wymienionych ma najleprzy sklad na cykla kreatynowy ( cykl na mase i sile ) , chce kupic jakas kreatynke ktora bede bral przed i po
7 2009-01-10 21:58
Odżywki i suplementy

co wybrac??

czesc chlopaki nie znam sie na skladach stakow kreatynowych a zej wymiewiec czy mozecie mi powiedziec ktory z poninionych ma najleprzy sklad na cykla kreatynowy ( cykl na mase i sile ) , chce kupic jakas kreatynke ktora bede bral przed i po treningu
2 2009-01-10 19:30
Aktualności - Sporty Siłowe

Uwierzycie ???

czy ktos uwierzy 220 kg http://www.youtube.com/watch?v=ra3oikmmqvw&nr=1
12 2008-02-27 03:11
Odżywki i suplementy

Animal Pak Dwakowanie??

czesc wszystkim mam maly dylemat a mianowicie kupilem animal pak i nie wiem czy brac jedna czy dwie saszetki dziennie , nie wiem poniewasz jestem cakiem duzym chlopakiem waze 118 kg i mam 190 cm wzrostu , cwicze regularnie juz ponad dwa lata i robie
1 2008-02-26 02:43
Odżywki i suplementy

HALO od Muscletech

co myslicie o nowyp produkcie muscletecha halo http://www.bodybuilding.com/store/mt/anabolichalo.html
8 2007-12-31 22:21
Odżywki i suplementy

Co sadzicie o tej kreatynce ??????????

czesc co sadzicie o skladzie tego staku ???? warty sprubowania ?? http://www.discountanabolics.com/p/cm04
3 2007-03-29 02:17
Zdrowie i Uroda

Guz na nadgarsku!!!!!!!!!!

czesc chloapaki , mam maly problem , jestem praworeczny i na nadgarsku wyskoczyl mu guzik , powod wyskoczenie nie jest mi znany , po prostu , polozylem sie w luzku , chcialem oprzec glowe reko o sciane patrze bol , i widze guzik przy tej wiekrzej
22 2007-01-28 16:45
Zdrowie i Uroda

bolace sciegna

czesc , mam maly problem , moze komus tez cos takiego sie przydazylo i bedzie wiedzial o co chodzi a wiec: mialem w czwartek trening klatki , zaczynam sie rozgrzewac oczywiscie malym ciezarem 2 serjie rozgrzewkowe, 3 seria juz z troche wiekszym
0 2007-01-21 03:47
Odżywki i suplementy

Novedex XT

czy novedex xt jest dobry w cyklu na mase czy na redukcji?? kupilem xpanda , noshotgun i novedex xt ale jak szukam opinji na temat novedex xt to ludzie pisza ze dobry jest przy redukcji , ze nie zawala woda i tak dalej .mozna dac go do cyklu
2 2007-01-09 03:46
Odżywki i suplementy

Xpand + ???????????

czesc chlopaki , zbliza sie do mnie czas na nowy cykl i zamierzam sprubowac cos nowego , myslalem o czyms takiem > 2 x xpand 2 x no shotgun http://www.centrum.odzywek.pl/produkt,vpx_no_shotgun_-_820g,907.php 4 x novedex
6 2006-12-22 18:52
Odżywki i suplementy

ph gdzie ????

czy ktos moze mi powiedziec jakie suple zawieraja ph ???? czy chocby odzywki animal pak zawieraja to ???? mieszkam w usa i slyszalem ze tu mozna normalnie to kupic w sklepie .
4 2006-10-21 20:40
Odżywki i suplementy

Vault + No Xplode ????

zakupilem vault i jako pobudzacza no xplode jak to brac razem ????
19 2006-09-03 03:27
Odżywki i suplementy

V12 Turbo

wczesniej pisalem ze plenuje cykl na valucie 2 puchy i do tego shock terapy , ale nie jestem przekonany czy warto dawac tyle kasy za to skoro i tak jak wziolbym cos tanszego to rezultaty bym mial podobne , a wiec teraz pomyslalem ze moze zakupic
4 2006-09-01 03:14
Odżywki i suplementy

SHOCK THERAPY UNIVERSAL ??????

co myslicie o tym produkcie shock therapy universal ??? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1474?oscsid=bf011d81a0a938 czy leprzy jest storm tej firmy czy jeszcze cos innego ?? .tyle sie narobilo tych produktow ze nie
21 2006-03-18 12:26
Odżywki i suplementy

Valut + ...... ?????????

jak w temacie co dozucic do valuta zeby zrobic chociasz 60 dniowy cykl , bo valut wystarcza tylko na 40 dni . moze mieszac go z jakims innym stakiem tak zeby wyszlo w sumie ze wszystkim 60 dni cyklu , co wykombinowac, nie wiem czy jest sens brania
11 2006-08-13 06:59
Odżywianie i Odchudzanie

Pepsi Diet ????

czesc co sadzicie o pepsi diet i wszystkich innych napojach diet , czy naprawde nie sa az tak tuczonce ?? czy moze lepiej ich nie dotykac ?? za odpowiedzi z gory dziekuje .
30 2006-07-09 15:32
Trening dla zaawansowanych

Filmiki Treningowe NAJLEPRZYCH !!!! (zajrzyj)

czesc wszstkim , wiem ze to moze nie odpowiedni dzial ale widzialem pare filmikow i nie moge sie powstrzymac do pokazania tym ktorzy jeszcze nie widzieli tego. widzialem filmiki z treningow kolegow z tego forum i sa pelne podziwu i uznania , ale co
31 2006-06-15 04:00
Odżywki i suplementy

Test Prosto z USA !!!!!!!!!!!!!!!!! SON & SP250

<br><br>czesc wszystkim mam na imie lukasz , mam 23 lata , cwicze z przerwami tak z 3 lata, tylko ze ostatnia przerwa byla 1 rok i troche ubyli miesni chol....... <img src="../../buziaki/37.gif"
61 2006-05-04 00:26
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Cypio Deca 2025-01-18 19:09
Doping Cypio Deca 2025-01-18 02:42
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-30 11:37
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-28 15:38
Doping Czy to ma sens? 2024-11-25 03:34
Doping Czy to ma sens? 2024-11-22 14:28
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-21 20:44
Doping Czy to ma sens? 2024-11-21 17:25
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-20 10:40
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-19 21:18
Doping Injekcja 2024-11-19 15:58
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-19 14:03
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-19 13:59
Doping Podbicie dawki testosteronu 2024-11-19 13:51
Doping Problem skórny! 2024-08-27 16:58
Doping Problem skórny! 2024-08-27 16:56
Zdrowie i Uroda Kontuzja barka. 2022-06-17 00:23
Zdrowie i Uroda Kontuzja barka. 2022-06-13 16:23
Zdrowie i Uroda Kontuzja barka. 2022-06-13 00:57
Zdrowie i Uroda problem z barkiem 2012-08-09 21:09
Zdrowie i Uroda problem z barkiem 2012-08-08 21:50
Zdrowie i Uroda problem z barkiem 2012-08-08 21:47
Badania naukowe Mleko po treningu (cz.1) 2011-07-20 02:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!! 2011-01-09 01:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Robert Burneika 2011-01-08 14:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Branch Warren IFBB Pro 2010-06-23 04:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Branch Warren IFBB Pro 2010-06-22 05:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Branch Warren IFBB Pro 2010-06-20 16:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Robert Piotrkowicz IFBB Pro 2010-06-11 02:20
Odżywki i suplementy Jaki spalacz??? 2010-01-20 17:29

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

LukiUSA 1 Początkujący