Tematy dla tagu: mies

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakość mięs ze sklepów

  degel123

  19

  11310

  0

  10 X 09:46

  
• Naderwany przyczep biceps 3 mies juz-operowac?

  vienna30

  8

  1167

  0

  4 V 21:57

  
• Push Pull na hipertrofię po 7 mies. siły

  SzK

  4

  471

  0

  1 VI 15:52

  
• Powrót po 3 mieś przerwy do treningów

  Długii

  4

  696

  0

  21 VIII 10:07

  
• Jak zachować kompromis między ładną sylwetką a jedzeniem słodyczy i tłustych mięs?

  masseur

  32

  9477

  0

  19 III 12:49

  
• pytanie odnoście mięs

  Anonim

  7

  706

  0

  17 X 17:21

  
• Wliczanie tłuszczy z tłustych mięs

  4mass

  5

  789

  0

  10 VI 18:24

  
• pomozcie 7 mies treningu a nic efektow

  pajakleon97

  2

  890

  0

  18 I 17:33

  
• ocena : sylwetka po roku i 7 mies cwiczen

  jedker312

  3

  4927

  0

  22 III 18:33

  
• Suplementacja na 2 mies. do HST i A6W

  insane.as

  3

  863

  0

  9 XII 07:50

  
• obrubka mies

  Anonim

  1

  932

  0

  1 XII 05:06

  
• 18 mieś stażu ocena

  pawelek212

  7

  2122

  0

  6 XI 17:13

  
• Rodzaje mięs w Diecie.

  Damianwwa_89

  9

  1382

  0

  8 X 15:11

  
• Co wziac po 2 mies. cyklu kreatynowego

  Mburn4

  8

  1302

  0

  11 VIII 20:03

  
• Plan treningowy na 2 mies

  GremlinMCE

  5

  635

  0

  6 IV 21:35

  
• Od 2 mies brak przyrostów... zła dieta? trening?

  defxdefx

  3

  853

  0

  25 II 21:24

  
• 15 latek, staz 7 mies :D

  15laatekk

  31

  4237

  0

  26 II 18:12

  
• Plan mies

  Anonim

  1

  534

  0

  4 I 22:35

  
• Sześciopak 6-mies - Pomocy

  Spoxik

  2

  517

  0

  2 XII 20:57

  
• Annaaa26 DT/pods. 4 mies: s.15

  Annaaa26

  167

  18669

  0

  19 II 13:39

  
• Za wysokie żelazo,a po 1,5 mies za niskie..,POMOCY

  zawodowiec208

  2

  954

  0

  17 X 20:38

  
• 3 mies. - 12 kg i 8cm;)

  Pawlo94

  29

  2556

  0

  9 VIII 00:44

  
• 2 mies na silowni i nie widac rzezby

  szczoch112

  6

  1584

  0

  22 VI 21:14

  
• Jak pozbyć się tłuszczyku? 3-mies. zastój, może jakieś suple?

  Opcja

  23

  3233

  0

  10 IV 15:38

  
• co po 3 mies. 5x5

  Norijaki

  15

  1747

  0

  10 III 13:32

  
• nagły spadek siły po paru mies. cwiczen! Prośba o porady!

  jkp

  8

  5957

  0

  29 I 13:17

  
• 5 mies. treningu i prawie brak efektow

  pott323

  5

  1236

  0

  16 I 20:38

  
• Prośba o korektę FBW - Cel MASA - Staż 6 mies

  narencjusz

  3

  834

  0

  2 IX 21:38

  
• Ważenie mięs

  Belze89

  3

  780

  0

  2 VII 18:01

  
• Powrót po kontuzji stawu skokowego (3 mieś przerwy)

  Kamilo95

  4

  1451

  0

  6 VII 00:24

  
• Modyfikacja planu FBW op kilku kilku mies cwiczenia

  sinnerboy

  4

  1350

  0

  24 IV 19:23

  
• Sport po rekonstrukcji ACL 9 mieś

  kloner

  7

  2759

  0

  12 IV 12:26

  
• Rozpisanie treningu na siłe na około 2 mies...

  lolek11155

  1

  1166

  0

  1 IV 16:56

  
• Trening-staż 6 mies.

  italianove

  7

  1092

  0

  31 III 18:11

  
• Siłownia po 10 mies przerwie-jaki trening wybrac?

  ecko unltd

  6

  1560

  0

  27 II 17:37

  
• Po 3-mies. przerwie, minus 8kg, czas na odrobienie strat - CO WRZUCAMY? %-)

  tafer

  1

  853

  0

  24 I 07:44

  
• Ceny Mięs

  kamilo1234

  21

  3295

  0

  24 I 09:16

  
• plan po 1,5 mies przerwie?

  sandacz6

  3

  620

  0

  5 I 16:32

  
• Kolczyk w brwi zrobiony 3 mieś temu, proszę o rady

  Cichy1988

  3

  1249

  0

  9 XI 22:23

  
• zestaw na 2 mies pod kątem ts

  Moszyn

  7

  1626

  0

  18 VIII 23:58

  
• Ocena 2 mies cwiczen

  Drugs

  3

  1062

  0

  12 VII 23:03

  
• Marynaty do mies na sezon grillowy ;-)

  Malinowa

  12

  15153

  1

  2 V 15:07

  
• jak byc tz karkim w niecaly 1 mies??? pliss pomuszcie mi

  Anonim

  1

  1526

  0

  9 VI 20:34

  
• trening 4 mies(prosze o pomoc)

  yeye

  4

  712

  0

  25 IV 01:02

  
• Jakie odżywki i suplementy po 6 mies przerwie???

  raduss19

  10

  1848

  0

  21 III 10:40

  
• Odżywki po 5 mies?

  peler

  2

  788

  0

  26 II 21:21

  
• przedziałek po srodku brzucha brak starz 6 mies...

  4r56y7u

  11

  11049

  0

  30 I 13:26

  
• staż 2 mies. chce zacząć brać odżywki... tylko jakie na początek?? tak żeby szybko pr

  XRAFI1992X

  12

  1698

  0

  26 XII 10:12

  
• po 4 mies siły FBW masa ocena

  m1992ichal

  2

  990

  0

  9 XII 09:56

  
• Czas Się Pokazać 16 Lat Staż Rok i 4 Mies

  gumiss001

  22

  6312

  0

  11 XII 21:59

  
• Plan do oceny 1 mies.

  kryszek123

  4

  1021

  0

  24 X 16:16

  
• Odżywki do 100 zł/mies

  wolwer1103

  40

  3561

  0

  15 X 07:59

  
• 43 kg w 6 mies. po CKD, jakie suple na rzeźbe

  MEFISO

  3

  2031

  0

  4 IX 13:52

  
• Nastrzykiwanie mięs.

  soncrash

  7

  6743

  0

  20 III 14:11

  
• Masówka staż 6 mieś. do oceny

  Nospe

  2

  820

  0

  18 II 23:29

  
• Jaki trening i dieta dla [16L, 55kg, 3 mies, dopiero zaczyna)

  imfo

  4

  1060

  0

  18 II 14:21

  
• Rekord 10kg w ciagu 1,5 mies. czy to dobrze?

  Patryk K

  21

  2512

  0

  1 II 16:06

  
• Kreatyna/ poczatkujacy (4 mies)

  maricnias

  5

  1035

  0

  21 XII 19:23

  
• Oddam karnet Shape-Arkadia, super cena 150zł/mies

  Marta01

  2

  1600

  0

  18 VII 21:21

  
• Trening do oceny około 12 mies staż

  Afghhhan

  5

  1379

  0

  2 V 23:28

  
• Cykl po 3 mies przerwie

  forest_n_1

  18

  2143

  1

  21 V 22:30

  
• Split po 2 mies. FBW

  kenio80

  10

  1307

  0

  6 III 10:01

  
• 17 lat, 5 mieś ćwiczeń

  cisek333

  32

  17790

  0

  9 II 00:15

  
• Nadgarstek ból po 2 mies

  Duży22

  4

  2060

  0

  30 X 09:38

  
• Efekty treningu na mase tylko przez 3 mies?

  Montana86

  9

  23787

  0

  26 XI 00:42

  
• Sosy do mies

  Pauleq

  6

  1944

  0

  7 VI 16:42

  
• Powrót do siłowni po 9 mies przerwy i rzeźbienie

  grem1

  2

  1108

  0

  14 III 14:12

  
• trenning po 8-mies. przerwie

  czerstwy

  11

  1741

  0

  13 III 14:30

  
• Plan na masę po 6 mies. ćwiczeń

  indyk

  8

  1348

  0

  11 XII 15:21

  
• Co zapodać po 3 mies przerwie??

  SSJ4

  6

  1271

  0

  4 XII 15:28

  
• CKD bez mięs i ryb ?? :->

  Don Garcia

  8

  1404

  0

  19 X 11:40

  
• Na mase / po 5 mies. stażu

  jogi21

  15

  1661

  0

  20 VI 00:04

  
• Plan do oceny - masa, 5 mies. staż

  jogi21

  13

  1538

  0

  31 V 22:04

  
• jak szybko odzyskać forme po 3-mies. przerwie

  radziu16

  4

  2091

  0

  27 X 15:52

  
• 3 mies później

  Volvie

  37

  6237

  0

  9 VI 15:29

  
• Jakie odżywki po 6 mies. ćwiczeń?

  _Arys_

  7

  1862

  0

  11 II 09:29

  
• Moje stare zdj. sprzed 8 mies

  Crombie

  16

  3902

  0

  16 I 19:09

  
• Przytyłam 12 kg w ciągu 6 mies. :-(... To sprawka hormonów...

  Anonim

  14

  4774

  0

  6 VIII 22:30

  
• SPECJALNY PROGRAM TRENINGOWY DLA TYCH, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY ZE ZWIĘKSZENIEM MASY MIĘŚ

  Anonim

  7

  12251

  0

  13 VI 20:45