SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

MEFISO

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
172
przeczytanych postów
7242
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena?

24 2014-03-17 13:58
Doping

NPP-PROP-RAPIDTEX

28 2013-02-07 14:28
Doping

D-Zine nie do zniesienia bóle głowy

53 2011-03-17 18:35
Doping

Rozpiska Mega-H, Epithin-E z GL

4 2010-05-30 18:24
Odżywianie i Odchudzanie

Spalanie mięśni a nie tłuszczu?

czy może zaistniec takie zjawisko? np. dzienne zapotrzebowanie osobnika wynosi 3000kcal jednak spożywa on 1500kcal, oczywiście odżywianie jeśli chodzi o produkty jest zgodne ze zdrową dietą, czyli bilans btw jest odpowiedni jednak ich
19 2010-01-05 15:47
Odżywianie i Odchudzanie

Przebiałkowanie??

od dłuższego czasu mam problem z przyjmowaniem większych ilości białka z pożywienia jak i odżywek, mianowicie po zjedzeniu produktów z znaczna ilością białka mam zaparcie przez co najmniej 3 dni i czuje się bardzo napuchnięty i ospały a brzuch robi
11 2009-12-10 23:10
Trening dla początkujących

Rozpietki a bydowa klatki piersiowej

witam, mam pytanie czy jeżeli przy treningu klatki robie same rozpiętki to jakie powstaną zarysy klatki piersiowej?? czy będzie równomiernie rozbudowana (wszystkie partie), zadaje to pytanie ponieważ nie lubie machać sztangą i niby jedno z
8 2009-09-07 11:50
Trening dla początkujących

43 kg w 6 mies. po CKD, jakie suple na rzeźbe

witam, jestem nowy wiec jeżeli będe popełniał jakieś błędy lub przez przypadek złamie jakąś regułe na forum to prosze mnie prostować. mianowicie jestem po ckd i jak w temacie schudłem 43 kg ale najgorsze bo w tym równierz posypało sie mięcho i
3 2009-09-03 14:02
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-27 13:54
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-27 13:29
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-27 13:05
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-27 12:52
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-27 12:44
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-27 11:37
Doping pytanie 2015-02-09 16:07
Doping pytanie 2015-02-09 11:51
Doping pytanie 2015-02-05 15:35
Doping pytanie 2015-02-05 15:04
Doping pytanie 2015-02-05 12:08
Doping pytanie 2015-02-03 15:19
Doping pytanie 2015-02-03 14:33
Doping pytanie 2015-02-03 13:21
Doping pytanie 2015-02-02 23:11
Doping pytanie 2015-02-02 15:42
Doping pytanie 2015-02-02 15:15
Doping pytanie 2015-02-02 12:03
Doping Tationil / Tad 600 2014-05-29 13:45
Doping Tren - nie taki straszny? 2014-04-14 10:08
Doping Tren - nie taki straszny? 2014-04-03 15:26
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-21 10:29
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-21 09:41
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 23:14
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 23:01
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 17:10
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 14:26
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 14:24
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 14:17
Doping Czy duża ilość propa niweluje działanie Trena? 2014-03-17 14:06

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Napoje funkcjonalne - zdrowy trend czy tylko dobry marketing?

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

MEFISO 2 Początkujący