Plan mies

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: plan , mies

Ilość wyświetleń tematu: 555

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Siemka mam pytanie dotyczace planu, tylko grup miesniowych a nie cwiczen czy tak moze byc :
Klatka+brzuch
biceps trceps - superserie- gdzies czytalem ze jest mega pompa a to zwieksza obwody pozniej
Plecy+kaptury+brzuch
barki+nogi /
moze byc ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MORF

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 2543 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14764

1- Może być
2- A zwiększa obwody to odpowiednia dieta,od samego treningu łapa nie urośnie.

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ławka

Następny temat

leki

Polecane artykuły

Plan mies

Szybkie pytania bez logowania

Ławka

leki

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?