Tematy dla tagu: miechow

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa jakościowa na 5 miechów!!!

  pawcio9393

  2

  868

  0

  30 IX 10:33

  
• Serek homogenizowany miechów

  Hesh09

  5

  2771

  0

  3 IV 16:48

  
• 6 miechow i brak efektow, pora na suple?

  pompujemy

  14

  1399

  0

  8 VI 18:39

  
• Miechów - okolice, sztuki walki

  kapszta

  1

  1460

  0

  13 III 00:05

  
• Trening na masę (4 dni w tygodniu) staż 6 miechów

  Zelmer23

  10

  2028

  0

  15 II 20:19

  
• nik0n 6 miechow

  nik0n

  2

  912

  0

  13 I 19:07

  
• Plan do oceny, staż 6 miechów

  kuki

  4

  751

  0

  2 XII 10:51

  
• 28KG w 6 miechów

  Dziela

  3

  1242

  0

  28 X 21:26

  
• problem z klatką, 6 miechów ćwiczeń 17 lat

  xfree

  8

  1193

  0

  21 VII 12:12

  
• Oceńcie trening (staż 6 miechów)

  Markson

  2

  635

  0

  18 I 23:38

  
• Da radę? masa 7 miechów

  kodw

  5

  1069

  0

  1 X 23:12

  
• Przerwa 8 miechow, jak teraz zacząć ?

  czlowiek12

  2

  700

  0

  29 VII 16:45

  
• 21 lat / 5 miechow ciężkiego treningu

  KOJ@K

  22

  7719

  0

  26 VII 20:50

  
• 6 miechów - 5 kg, czas na odzywki : ) tylko jakie ???

  afgankox

  4

  1038

  0

  20 VI 17:58

  
• 5 miechów - 5 kg, czas na odzywki : ) tylko jakie ???

  afgankox

  2

  767

  0

  20 VI 23:11

  
• 17latek to oceny:) 5 miechów solidnych trenigów

  kielich777

  21

  5457

  0

  23 II 18:09

  
• 6 miechow cwiczen 18 lat :)

  memorium

  129

  34070

  0

  5 IV 11:53

  
• Siemanko! 16 lat i 8 miechów na siłce!

  Crone

  27

  8837

  0

  29 I 20:45

  
• SPLIT DO OCENY 5 MIECHOW STAZU!!

  wojtek6

  11

  1652

  0

  29 XII 23:35

  
• 7 miechow treningu :)

  Deadzik

  12

  4493

  0

  23 XII 12:13

  
• 5 miechow mc4

  mc4

  18

  4900

  0

  19 IX 21:37

  
• 8 miechów w piwnicy xd

  Gidariel

  22

  7027

  0

  15 VII 23:23

  
• Przez 8 miechow split, co teraz ?

  Krzych5000

  3

  826

  0

  14 VI 08:49

  
• 300-400M , CO ZROBIĆ aby poprawić sie w 5 miechów ,,,,

  sprinnters

  3

  1743

  0

  12 V 14:14

  
• 16-latek do oceny staż 5 miechów

  .SAMSON.

  66

  23914

  0

  12 VII 18:15

  
• Plan na mase ze stażem 5 miechów do oceny priorytet klata i biceps

  czlowiek12

  6

  1380

  0

  14 II 14:46

  
• TRENING po Przerwie 5 miechów

  Barteczka

  2

  712

  0

  2 II 13:35

  
• 17lat- zmiana? -5 miechów +miesiąc w domu

  LAZARI

  36

  9178

  0

  27 I 20:30

  
• cykl na kilka miechów ?

  umilowicz1

  8

  1029

  0

  19 I 16:23

  
• nie rosne od 4 miechow, 16lat.

  Klopiec

  4

  2435

  0

  2 VII 23:43

  
• 5 miechów

  jakuli198

  33

  7301

  0

  26 VI 22:45

  
• Trening na mase od 3 miechów - proponujcie jakieś zmiany

  Królewicz

  2

  877

  0

  20 VI 22:26

  
• 7 miechów

  Arcalimo

  12

  4538

  0

  18 V 19:39

  
• 15 lat, staż: 9 miechów

  Vladir

  103

  24522

  0

  23 III 20:39

  
• 5 miechów

  Anonim

  10

  1226

  0

  19 III 13:22

  
• Czy da sie zrobic Kaloryfer w 6 miechów?

  SCORPION 9

  5

  12249

  0

  20 I 22:15

  
• ahh... pachwina... już 8 miechów boli ;/;/;/

  Goldotis

  4

  2285

  0

  11 I 14:17

  
• 17 lat 9 miechów

  michael158

  34

  10243

  0

  21 I 00:09

  
• xpand przez 6 miechow....

  Tricownik

  9

  1224

  0

  20 XII 15:06

  
• 14 miechów ostrych treningów

  lukis922

  30

  9071

  0

  6 XII 17:10

  
• Szerszu!! 15 lat !! niecałe 9 miechów stażu!

  SzerszuPaq

  165

  44019

  0

  22 II 16:11

  
• 18 miechow

  smyq88

  36

  14789

  0

  17 XII 22:48

  
• 18lat - 10 miechow ćwiczeń

  Eurynomoss

  20

  9673

  0

  14 IV 13:49

  
• 12 miechów ćwiczeń...

  _neon_

  20

  4749

  0

  1 IV 01:40

  
• 7 miechow trenowania-Porownianie

  Anonim

  48

  9977

  0

  10 V 17:39

  
• 17 lat, 6 miechow ćwiczeń, rezultaty kiepskie

  Kacer89

  57

  14925

  0

  10 IV 17:58

  
• Trening do oceny (staż: 17 miechów)

  abit

  6

  1337

  0

  12 II 15:03

  
• 5 miechow za mna.

  Newbiesm

  49

  9436

  0

  4 IX 23:13

  
• Oto ja pare miechów temu

  Daros_p

  29

  9626

  0

  10 II 18:29

  
• czy Nitro II i KA można brać przez 6 miechów non stop ?

  kw1990

  35

  4338

  0

  12 XII 00:47

  
• muszę przytyć 10kg w 6 miechów mam 500zł

  odys122

  23

  4456

  0

  18 XI 10:54

  
• 5 miechow, trening + suple 2000zl

  faust600

  9

  1796

  0

  29 VIII 18:23

  
• 5 miechow, trening + suple 2000zl

  faust600

  7

  1924

  0

  30 VIII 13:27

  
• 5 miechow cwiczen

  franki1

  116

  16465

  0

  4 VIII 16:17

  
• 6 miechow do ocenki

  Messim

  16

  4531

  0

  19 V 15:40

  
• Przemiana w 8 miechów

  Thomas21

  15

  5373

  0

  27 V 11:52

  
• 5 miechow pracy z drobnymi przerwami - pomoc i moze drobna ocenka?:P

  BlejkZu

  35

  5941

  0

  23 IV 11:30

  
• ocen mnie!! 16 lat staz 7 miechow silka wlasna czyli lawka i sztanga!!

  km138

  15

  6521

  0

  27 III 10:34

  
• co na zeźbe przy stażu 7 miechów?

  schadow36

  1

  994

  0

  12 II 21:49

  
• fotka do oceny, 15 miechow, krytyka mile widziana

  krystek05

  70

  18134

  0

  23 VIII 01:34

  
• Moje Zdjęcia 14 miechów na siłce

  cieniak18

  36

  6600

  0

  29 X 19:45

  
• 7 miechów

  Psalmopoeu

  15

  4532

  0

  17 VIII 11:03

  
• 7 miechow

  2Fast4ya

  19

  3958

  0

  8 V 13:45

  
• 8 miechów do oceny

  kynda

  27

  4611

  0

  6 V 23:52

  
• Co sądzicie? suple - 8 miechów!

  Anonim

  12

  2085

  0

  16 XI 22:28

  
• 16 miechów na silce

  Tramal

  53

  20920

  0

  29 XI 18:56

  
• 10 miechów na silce

  Tramal

  15

  7740

  0

  23 VIII 20:42

  
• cos na pare miechow

  Anonim

  4

  1290

  0

  9 VIII 18:01

  
• 6 miechow na sucho co teraz ?

  Anonim

  11

  2206

  0

  7 VIII 21:53

  
• 10 miechów %-)

  Gillet

  31

  6375

  0

  27 X 16:32

  
• 12 miechow dygania zelastwa...Looknij

  ZonX

  27

  5671

  0

  9 IV 14:59

  
• Trening dla 15 miechów stażu

  Geniu86

  8

  1403

  0

  18 III 18:32

  
• 9 miechow amator ;-]

  Anonim

  81

  13116

  0

  4 VI 22:25

  
• MASA: Co można osiągnąć w 9 miechów? Od września do Czerwca.

  Anonim

  8

  2690

  0

  16 VII 20:10

  
• znalazłem zdęcie sprzed 5 miechów

  Anonim

  9

  2738

  0

  15 VII 11:11

  
• 5 miechów cwiczenia!

  temppozera

  27

  6751

  0

  6 VI 22:57