Vladir

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

6564

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Suwałki

O mnie Głowę trzymam nisko, wzrok niosę wysoko

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kyokushin

Ostatnia aktywność 14.01.2015 (11:11)

Data rejestracji 28.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zaburzenia Rytmu serca- Moge ćwiczyć czy nie? <br><br>witam mam 17 lat i na siłowni ćwicze od 2 lat. ostatnio wyszło z badań, że mam zaburzenia rytmu serca i normalnie nie mam pojęcia czy mogę dalej ćwiczyć na siłowni ? gdy cwicze jak i nie	2	2009-02-06 20:25
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo <br><br>siemano , na siłowni trenuje ok. 2,5 lat do tego doszło taekwondo i wrzucam fotki porównające jak wygladal ja wczesniej ze mniejsztm stażem , a aktualnie <img src="../../buziaki/3.gif"	48	2009-04-22 21:27
Galeria Zdjęć	15 lat, staż: 9 miechów <br><br> elo... cwicze 9 miechów i tak sobie pomyslalem " ciekawe co myslą o tym ludzie , którzy siędzą w temacie" noi jestem :d wiem, że może nie jest za ciekawie ale jakos damy rade. prosze	103	2008-03-26 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Berserk Labs	Berserk Labs - T-Burner	2015-01-13 20:55
Galeria Zdjęć	A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	2011-11-05 13:58
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-11-13 22:54
Baza klubów Sztuk Walki	SUWAŁKI SW	2010-11-13 20:33
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-07-03 01:18
Galeria Zdjęć	Zdjęcia osób poniżej 18 lat	2009-12-24 15:19
Galeria Zdjęć	Zdjęcia osób poniżej 18 lat	2009-12-24 15:06
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-05-21 15:26
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-05-18 19:57
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-05-18 19:56
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-05-18 19:50
Galeria Zdjęć	4 lata taekwndo i rok na siłce	2009-05-18 19:46
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-05-18 19:41
Galeria Zdjęć	Przedramiona	2009-05-10 01:17
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-24 18:41
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę - 17 lat.	2009-04-23 19:38
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-23 19:35
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:47
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:40
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:36
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:36
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:34
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:33
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:32
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:30
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:29
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:28
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:28
Galeria Zdjęć	17 lat -siłownia, Taekwondo	2009-04-22 21:28
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-27 21:27