Sorry 
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
...
Napisał(a)
Vladir
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
110
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6564
Siema
Dawno mnie tu nie było 18 lat bic 37
jak kopne w szyje to zabije
...
Napisał(a)
exsible
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
424
Oto moja fota , pozdro
...:::Niech testosteron będzie z wami:::...
...
Napisał(a)
MegaMuscle
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
960
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9085
no niezła łapa 
pozdro.
pozdro. ...
Napisał(a)
dmq92
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
No, kozacka ;d
...
Napisał(a)
Sooker2
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7496
Mały ale jest
. Po delikatnej redukcji...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7496
Bzyku pamiętam jak prowadziłeś test co byłeś hmm no troszke grubaskiem - był to chyba twój pierszy test na sfd . A teraz masakra nie spodziewałem się wielki sog . Ale gen musisz mieć dobry no i doże chęci . zawsze grubaski mają łatwiej :d ja startowałem z wagi 60 kg To o każdy 1 kg musiałem się męczyć . Zawszę twoim problemem jak pamietam była klatka , jeszcze ciut odstaję . Ale łapy Pamietam że przez jakis okres to nawet ich nie ćwiczyłeś .
Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2010-07-06 15:06:26
nie spodziewałem się wielki sog . Ale gen musisz mieć dobry no i doże chęci . zawsze grubaski mają łatwiej :d ja startowałem z wagi 60 kg To o każdy 1 kg musiałem się męczyć . Zawszę twoim problemem jak pamietam była klatka , jeszcze ciut odstaję . Ale łapy Pamietam że przez jakis okres to nawet ich nie ćwiczyłeś .
Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2010-07-06 15:06:26
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Heh dzięki .
Klatka dalej odstaje, a ramion na masie dalej nie ćwiczę
. Mój trening rąk to jedno ćwiczenie na biceps i jedno na triceps w trzech superseriach.
.
Klatka dalej odstaje, a ramion na masie dalej nie ćwiczę
. Mój trening rąk to jedno ćwiczenie na biceps i jedno na triceps w trzech superseriach.Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Bzyku, dlaczego rąk nie ćwiczysz mocniej?
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Żeby już bardziej nie odstawały od pozostałych słabszych partii.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Poprzedni temat
5 miechow mc4
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
-
Następny temat
Forma na 5 tygodni przed zawodami
