ZonX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

551

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2009 (22:39)

Data rejestracji 09.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac HP + XPAND + AP44 + BCAA witam zakupilem zestaw 2x horse power 2x xpand 3x bcaa mc 1100 2x animal pack 44 bialko wpc ostrowia teraz pytanie jak to dawkowac, co sie wyklucza na wzajem? czesc z tych supli nalezy brac 30min przed treningiem. czy takie	3	2008-03-20 10:52
Odżywki i suplementy	Łaczenie supli + kolejnosc brania witam pytanie mam odnosnie kolenjosci brania kreatyny bcaa i odzywki czy bcaa mozna brac bezposrednio z kreatyna i dextaroza a nast po ok 30-40 min odzywka bialkowo-wegl. ? czy breatyna z bcca jakos nie zneutralizuja sie wzajemnie albo cus w	1	2005-06-29 04:15
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij <br><br>witam wszystkich chodze na silke 12michow, specjalizownych treningo z poczatku nie mialem, jedynie przez ostatnie 4 miechy, jak narazie walcze z tluszczykiem na brzuchu... trza sie jakos w	27	2004-03-19 14:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac HP + XPAND + AP44 + BCAA	2008-03-20 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	jajka z chlebem?	2005-04-04 02:33
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-04-09 13:25
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-03-19 16:43
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-03-19 15:13
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-03-19 15:03
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-03-19 14:52
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-03-19 14:41
Galeria Zdjęć	12 miechow dygania zelastwa...Looknij	2004-03-19 14:30