maximus_pl

Początkujący

Napisanych postów: 2757 Przeczytanych: 16713 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/13/2013 9:03:08 AM Data rejestracji: 8/21/2006 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: "Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem. " be animal pomiary robione rano na czczo Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pogrywam w siatke, kosza, piłke a trenuje kulturystyke. Staż treningowy: start 1.1.2006r...ale przerw to juz z pol roku w sumie bedzie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłowni w Hannoverze	Polacy za granicą	0	6/10/2009 11:50:05 AM
Wiecie ktory sklep z suplami szuka do pracy? Wa-wa i okolice	Informator MAZOWIECKI	1	10/25/2008 6:59:51 AM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	25	5/31/2008 7:07:42 PM
trening rano	Odżywki i suplementy	33	2/3/2008 7:59:35 PM
mono CP i venom?	Odżywki i suplementy	1	1/11/2008 4:43:48 PM
Kupie storm'a i shock'a	Targowisko	1	1/10/2008 3:47:18 PM
Ile białka moze miec jajeczniczka z 4 jajcow? sogi	Odżywianie i Odchudzanie	5	10/6/2007 2:11:29 PM
Kto chetny wykonac mi belke?	Targowisko	0	10/4/2007 9:47:15 PM
Macie do sprzedania nokie 5300?	Targowisko	2	8/25/2007 6:32:37 PM
przeskakuje,rozkreca sie, pieprzona merida %-)	Inne dyscypliny	16	6/9/2007 9:48:04 AM
aero; kilka pytannn	Trening dla zaawansowanych	2	7/7/2007 5:11:07 PM
speed8 , rewelacje super expresu :D	Odżywki i suplementy	18	9/17/2006 9:31:18 AM
Hi tec protein 80,wpc	Odżywki i suplementy	1	6/28/2007 5:32:41 PM
kcal na ~0, zaczynamy powolne palenie. dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	17	6/17/2007 4:14:08 PM
Kogut dobry człowieku%))) zamówienie nr 4242	Pytania do obsługi sklepu	3	6/5/2007 10:05:22 PM
1kg monster massa i ~1,5kg mass xxl	Targowisko	5	5/9/2007 4:03:12 PM
Kolagen - jaki i w ogole o co chodzi%-)	Zdrowie i Uroda	3	5/16/2007 8:00:28 AM
wisłowanie sztanga - uchwyt	Trening dla zaawansowanych	6	5/8/2007 3:45:36 PM
Szukam pracy na weekendy %-)))	Po siłowni, o siłowni	9	4/30/2007 5:05:14 PM
JAjka przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	5	4/26/2007 9:54:45 PM
Powrot dobrych czasow SM?	Aktualności - Sporty Siłowe	5	4/13/2007 8:35:08 AM
waga przed i po gotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	4	4/10/2007 4:04:36 PM
chela-cynk, płatność	Pytania do obsługi sklepu	5	3/19/2007 6:01:49 PM
dieta na redukcje na kolegi 105 kg, zapotrzebowanie ~3500kcal; dieta na 3000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	14	3/24/2007 12:22:41 PM
Scorch,tight,tse	Odżywki i suplementy	17	3/23/2007 2:21:29 PM
1809 ważne!!	Pytania do obsługi sklepu	7	3/19/2007 9:16:24 PM
tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	15	3/13/2007 2:33:40 PM
jak to bylo u was przy redukcjach	Odżywki i suplementy	9	3/10/2007 4:32:35 PM
zamówienie nr. 2263	Pytania do obsługi sklepu	9	3/9/2007 9:07:38 AM
witamina c	Odżywki i suplementy	31	2/18/2007 6:29:32 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dobra siłownia na bemowie ? Coś polecacie ?	Informator MAZOWIECKI	8/13/2013 9:03:19 AM
19 lat Ciag dalszy :)	Galeria Zdjęć	1/12/2010 11:57:33 PM
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	12/21/2009 4:39:21 PM
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	12/12/2009 12:55:51 AM
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	12/4/2009 8:58:56 AM
Jakie połączenie ? Xp ? Cp ? Storm ? Shock Therapy ? Pomocy..	Odżywki i suplementy	8/30/2009 7:29:03 PM
KEVIN NEE. O nim i galeria zdjęć.	Aktualności - Sporty Siłowe	12/18/2008 12:58:00 PM
WYMIENIE TELEFON NOKIA 5200 NA SUPLE	Targowisko	9/26/2008 10:48:16 PM
kontrola dopingowa	Aktualności - Sporty Siłowe	9/18/2008 7:47:07 PM
Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM	Aktualności - Sporty Siłowe	9/17/2008 7:18:13 PM
Mariusz Pudzianowski konczy karierę	Aktualności - Sporty Siłowe	9/16/2008 10:48:23 PM
Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM	Aktualności - Sporty Siłowe	9/14/2008 10:56:06 PM
Relacje zawodów Strong Man TVN	Aktualności - Sporty Siłowe	9/14/2008 6:20:39 PM
Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM	Aktualności - Sporty Siłowe	9/12/2008 7:45:30 PM
Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM	Aktualności - Sporty Siłowe	9/7/2008 8:38:58 PM
Ankieta --- Strong Man	Aktualności - Sporty Siłowe	8/6/2008 9:30:56 AM
Co na cykl do około 900zł.	Odżywki i suplementy	8/1/2008 8:13:48 PM
Czy to może być trądzik?pomocy	Zdrowie i Uroda	7/6/2008 7:59:11 PM
(S) shock+2male stormy za 189zł	Targowisko	6/20/2008 11:45:30 PM
Fort Boyard	Aktualności - Sporty Siłowe	6/20/2008 10:48:53 PM
(S) shock+2male stormy za 189zł	Targowisko	6/20/2008 9:29:39 AM
(S) shock+2male stormy za 189zł	Targowisko	6/19/2008 12:20:58 PM
Fotki Treningów z Różnych Siłowni !!! Strony 1 , 5 , 7, 10, 13, 14, 15, 17 ->18<-19 !	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	6/1/2008 3:32:04 PM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	5/31/2008 10:58:57 PM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	5/31/2008 10:43:34 PM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	5/31/2008 9:33:52 PM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	5/31/2008 9:04:00 PM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	5/31/2008 8:47:28 PM
xp ener + mono czy shock+ mono?	Odżywki i suplementy	5/31/2008 8:33:36 PM
Pudzian zniszczył sobie stawy!	Aktualności - Sporty Siłowe	5/18/2008 11:32:54 PM

maximus_pl

Początkujący

Artykuły

Ile być na słońcu, żeby uzupełnić niedobory witaminy D?

Czy warto stosować johimbinę? Johimbina - skutki uboczne

10 porad treningowych od Big Ramy