wookie85

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

155

przeczytanych postów

1341

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kolarstwo

Ostatnia aktywność 14.01.2013 (22:06)

Data rejestracji 22.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dermatolog Łódź - pilne ! czy ktos moze polecic prywatnego dermatologa , w miare nie drogiegio , 40-60 zl wizyta , i wzglednie zebym do czwartku mogl sie udac ? dermed odpada odrazu mowie	3	2008-08-05 09:07
Targowisko	[K] Venom jak w temacie 45-60 tabsow badz cale opakowanie 90 , najlepiej 500/200 venom hyperdrive 3.0 zmieniony przez - wookie85 w dniu 2009-01-08 08:55:46	15	2009-01-08 08:53
Targowisko	[K] Venom najlepiej 500/200 od bidy 400/200 , 30-60 kapsow. [email protected] gg 6966102 zmieniony przez - wookie85 w dniu 2008-07-07 02:15:53	7	2008-07-07 02:15
Targowisko	[S] Animal Pak + Dextro /Juice 18 saszetek animala + dextro olimpu nowe 1500g = 40 zl 18 saszetek animala + dextro olimpu przesypane do jednego razem jakies 2500g = 50 zl dorzuce 100g revolutions whey straweberry do sprobowania ;] moge wystawic aukcje na allegro , w lodzi	6	2008-06-22 08:55
Targowisko	Revolutions Whey Strawberry + Dextro Juice GRATIS ! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=381889074 kontakt najlepie via mail	5	2008-06-12 14:17
Trening dla początkujących	Ocena planu wzrost 169 , waga obecnie 64-65 , cel masa. staż : 10-12 miesięcy , miałem długą przerwe , więc siły nie zostało za dużo ;] , póki co zrobilem rozruch 3 tyg. ( ostatnie serie większy ciężar , 1 seria mniejszy cięzar rozgrzewka	5	2008-02-29 14:34
Odżywki i suplementy	Czy na poczatek białko+carbo wystarczy witam , po dluzszej przerwie znow wrocilem na silke po 3 tyg rozruchu czas na budowe masy ;]. uzupelnienie diety to bialko ( tu jeszcze wacham sie miedzy olimpem system protein 80 a trec ultimate protein ale to juz pikus ) , do tego carbo olimpu.	2	2008-02-27 09:26
Trening dla początkujących	Czy rosnie brzuch ? pytanko , robie teraz mase , diete mam z grubsza ulozona i staram sie pilnowac i spozywac co potrzeba , dobre itd , przynaje czasem zje sie cos typu paczke ;] , ale rzadko i jak najmniej. czy spozywanie ponad zapotrzebowanie , nadmiar ,	15	2006-11-22 20:48
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny <br><br>staz hmm po przerwie kilku miesiecznej wiec trudno mi tu ocenic , takze powiedzmy ze od zera :]. waga 67kg , 169cm , cel masa. dieta na tyle ile mam mozliwosc ale pilnuje sie i jest + suple :	4	2006-11-05 14:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	PURE w Łodzi...	2013-01-14 22:16
Targowisko	[K] Venom	2009-01-13 18:39
Targowisko	[K] Venom	2009-01-13 16:09
Targowisko	[K] Venom	2009-01-10 18:59
Targowisko	[K] Venom	2009-01-09 17:26
Targowisko	[K] Venom	2009-01-09 08:40
Targowisko	[K] Venom	2009-01-08 18:56
Zdrowie i Uroda	jakie preparaty na moja buzke :)	2008-08-05 22:18
Zdrowie i Uroda	Dermatolog Łódź - pilne !	2008-08-05 11:45
Zdrowie i Uroda	Wybielanie zębów !!	2008-08-05 10:17
Targowisko	[K] Venom	2008-07-19 23:06
Targowisko	[K] Venom	2008-07-19 22:52
Inne dyscypliny	KTÓRA SPECYFIKACJA LEPSZA ??	2008-07-19 13:45
Inne dyscypliny	jak dobrać wielkość sprężyny w damperze do wagi ciała	2008-07-19 13:43
Inne dyscypliny	jak dobrać wielkość sprężyny w damperze do wagi ciała	2008-07-17 12:21
Odżywki i suplementy	suplementacja, pomocy!!!	2008-07-10 23:33
Odżywki i suplementy	małe suple / duży problem, sogi za mądre posty%-)	2008-07-10 23:31
Odżywki i suplementy	nieregularne posiłki, a stosowanie odżywek	2008-07-10 01:39
Odżywki i suplementy	czy mozna laczyc te odzywki ?	2008-07-10 01:05
Odżywki i suplementy	Masowanie	2008-07-10 01:02
Galeria Zdjęć	Jest to coś warte?	2008-07-10 01:00
Odżywki i suplementy	nieregularne posiłki, a stosowanie odżywek	2008-07-09 09:37
Odżywki i suplementy	Duży Problem	2008-07-09 01:07
Odżywki i suplementy	Masowanie	2008-07-09 01:06
Inne dyscypliny	Co sądzicie o tym rowerze?	2008-07-09 01:04
Galeria Zdjęć	Jest to coś warte?	2008-07-05 09:19
Odżywki i suplementy	jak wyrzeźbic ciało i co robic?	2008-07-04 11:08
Odżywki i suplementy	jak wyrzeźbic ciało i co robic?	2008-07-03 19:41
Odżywki i suplementy	jak wyrzeźbic ciało i co robic?	2008-07-03 18:18
Inne dyscypliny	Kupię, sprzedam, zamienie...	2008-07-03 13:32