mc4

Początkujący

Napisanych postów: 457 Przeczytanych: 3712 Szacuny: 4

Imię: Mariusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-23 20:14:08 Data rejestracji: 2009-04-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: co chwile inne poezja śpiewana Zainteresowania: b.d. Dieta: słaba intuicyjna Uprawiane sporty: sporo tego Staż treningowy: 01.05.2009r(od 01.08.20010 przerwa)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
obciążenie ok 100kg ,ławka ze skosem ,wyciag górny sprzedam Płock ,Sierpc	Targowisko	22	2010-05-25 13:00:22
XPAND XTREME PUMP premiera	Odżywki i suplementy	101	2009-09-06 11:16:49
NOX Pump Xtreme	Odżywki i suplementy	22	2010-04-09 12:45:45
HemoRush NUTRABOLICS nowość	Odżywki i suplementy	61	2010-02-15 12:35:46
kreatyna a cisnienie	Odżywki i suplementy	2	2010-02-22 11:46:26
mega-h i epi cykl	Doping	1	2010-02-11 14:40:31
pytanie o ph mass fx	Doping	0	2010-02-06 22:42:08
1 cykl na ph	Doping	31	2010-01-27 17:38:22
iForce -Maximize	Odżywki i suplementy	11	2010-01-27 16:45:37
pytanie o tatoo...Konkretny wzor skad i co oznacza	Zdrowie i Uroda	11	2010-01-01 21:46:02
cos pobudzajacego + mono	Odżywki i suplementy	14	2010-01-03 17:43:09
Nitro Fire prolab	Odżywki i suplementy	0	2009-12-18 19:24:06
Jacked + noko ?	Odżywki i suplementy	34	2009-12-11 12:13:52
mc4	Galeria Zdjęć	27	2009-11-10 22:50:02
kumpla na silownie ujejskiego i godziny otwarcia	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	1	2009-09-26 19:08:30
5 miechow mc4	Galeria Zdjęć	18	2009-09-16 23:15:48
cykl do oceny.	Odżywki i suplementy	3	2009-09-16 16:46:07
Crack+hyperfusion+ deca stack jak to rozpisac	Odżywki i suplementy	9	2009-09-02 16:32:41
ActivLab NO Muscle Pump warto dolozyc?	Odżywki i suplementy	2	2009-09-01 16:28:25
crack + hyperfusion +...?	Odżywki i suplementy	5	2009-08-31 11:58:47
szukam silowni na wzgorze wolnosci lub okolice Bydgoszcz	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	4	2009-08-19 14:02:32
stagnacja a kreta?	Odżywki i suplementy	10	2009-07-16 11:48:36
REVOLUTIONS NO-END w trakcie przerwy? zobaczcie sklad	Odżywki i suplementy	5	2009-07-14 11:32:58
MyoShock i Alpha Amino Prototype warto zainwestowac?	Odżywki i suplementy	6	2009-07-13 15:13:08
czy ide w dobrym kierunku? 3 miechy	Galeria Zdjęć	23	2009-07-09 21:43:27
mocny pomper bez krea	Odżywki i suplementy	9	2009-07-10 10:41:21
UNIVERSAL Arbuterol i anadrox Pump & Burn warto?	Odżywki i suplementy	8	2009-07-09 12:54:06
cykl bez kretki dolaczyc booster testosteronu?	Odżywki i suplementy	14	2009-07-08 12:22:40
x-pump mdlosci	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	6	2009-06-13 19:38:45
x-pump + xpand + mono +bcaa jak to brac	Odżywki i suplementy	6	2009-06-19 13:25:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Olimp - Thermo Stim	Olimp	2010-10-19 18:13:33
Doradźcie co z czym łączyć.! Sog będzie.	Odżywki i suplementy	2010-06-08 15:20:58
Trec AAKG Mega Hardcore - zapytanie	Odżywki i suplementy	2010-06-02 10:44:30
obciążenie ok 100kg ,ławka ze skosem ,wyciag górny sprzedam Płock ,Sierpc	Targowisko	2010-05-31 23:05:23
18 lat, prawie trzy lata treningu bez supli i sterydów	Galeria Zdjęć	2010-05-27 11:11:52
Jak osiągnąć opisany STAN POŻĄDANY?	Odżywki i suplementy	2010-05-26 11:04:33
obciążenie ok 100kg ,ławka ze skosem ,wyciag górny sprzedam Płock ,Sierpc	Targowisko	2010-05-25 21:09:35
obciążenie ok 100kg ,ławka ze skosem ,wyciag górny sprzedam Płock ,Sierpc	Targowisko	2010-05-25 15:40:35
XPAND XTREME PUMP premiera	Odżywki i suplementy	2010-05-13 09:13:49
Mesomorph vs. Nox Pump	Odżywki i suplementy	2010-05-10 22:05:22
Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	Dorian Yates	2010-05-10 21:55:35
Bsn - NO-Xplode	Bsn	2010-05-08 01:30:12
Gaspari Nutrition Real Mass i Six Star Professional Strenght Creatine - łączenie	Odżywki i suplementy	2010-05-03 23:07:52
xpand - pytanie bo mi sie naklejka zniszczyła	Odżywki i suplementy	2010-05-03 00:27:08
Xpand xtreme pump + cm3	Odżywki i suplementy	2010-05-03 00:20:02
ActivLab - CREA SHOT	ActivLab	2010-04-29 21:35:09
PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010	Galeria Zdjęć	2010-04-20 21:57:21
Xpand extreme pump + hmb (trec)	Odżywki i suplementy	2010-04-20 13:14:27
7 miesięcy treningu - efekty	Galeria Zdjęć	2010-04-20 13:06:48
Xpand extreme pump + hmb (trec)	Odżywki i suplementy	2010-04-20 12:57:43
polaczenie kreatyna + gainer prosze o pomoc (Szybko)	Odżywki i suplementy	2010-04-18 11:17:07
Badź człowiekiem, pomoż :D	Odżywki i suplementy	2010-04-18 11:11:57
No explode+ creatine magna power	Odżywki i suplementy	2010-04-16 11:36:46
Prośba o pomoc w dawkowaniu...	Odżywki i suplementy	2010-04-16 11:31:58
Jaki zestaw na poprawe siły?	Odżywki i suplementy	2010-04-15 23:45:42
Prośba o pomoc do tych co nie jedlo zjedli %-)	Odżywki i suplementy	2010-04-15 23:41:40
Prośba o pomoc w dawkowaniu...	Odżywki i suplementy	2010-04-15 23:33:15
hp+ CYTOCELL	Odżywki i suplementy	2010-04-15 23:25:36
No explode+ creatine magna power	Odżywki i suplementy	2010-04-15 23:18:07
Jakie suplementy brac?	Odżywki i suplementy	2010-04-12 23:42:07

mc4

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru