cieniak18

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 1123 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-12-12 19:19:15 Data rejestracji: 2005-10-23 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: próbuje Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	27	2006-08-16 14:02:24
Dieta do Sprawdzenia By Cieniak18 :D	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-08-17 12:11:30
Pytanie o makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-08-16 09:32:21
Moje Zdjęcia 14 miechów na siłce	Galeria Zdjęć	36	2005-10-23 13:36:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do Sprawdzenia By Cieniak18 :D	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-19 21:22:23
>>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16	Po siłowni, o siłowni	2006-08-19 21:17:21
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 17:17:03
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 16:04:18
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 15:26:02
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-08-17 15:20:05
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 15:15:02
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 15:06:36
Dieta do Sprawdzenia By Cieniak18 :D	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 14:24:55
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 13:34:29
Dieta do Sprawdzenia By Cieniak18 :D	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 13:28:18
Pytanie o makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 11:21:11
Piwniczna siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 10:14:00
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2006-08-17 10:05:20
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-08-17 09:59:50
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-08-16 20:07:10
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 20:01:50
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-08-16 18:46:19
Prawie 4 lata na sucho	Galeria Zdjęć	2006-08-16 18:34:22
Pytanie o makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-16 18:25:50
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 18:19:37
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-08-16 18:14:35
Pytanie o makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-16 17:54:12
>DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 17:49:10
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 14:59:50
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 14:48:36
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 14:43:21
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 14:35:23
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 14:29:58
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 14:24:37

cieniak18

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity