Moja Siłka

No to by było na tyle ze zdjęc obecnie waze 72 kg rekord na ławce plaskiej 115kg uginnie ramion czyli na bika 70 kg na lamanym gryfie 1 powtórzenie martwy 145kg barki słabo około 80 ale nie sprawdzalem nigdy dokladnie // kroczus a co do tego patentu to jak się przyjrzysz to mozena wywnioskowac jak to jest zrobione ajk chcesz dokładniejsze foto to moge na maila wysłac jestem na gadu to mozesz podac jesli chcesz oczywiscie:]

SUPER, to na nogi mi sie podoba. Tylko to obciazenie betonowe jest... ale SOG.

Moja https://www.sfd.pl/temat280665/ looknij i oceń

a ten gryf łamany jest przegięty czy co ?

ten gryf to w reczywistosci kawałek rury wyginanej rekami na słupie wiec nie miałem jak jej odpowiednio wygiąc zeby było proste;/ niedługo zmieniam miejsce siłowni na wieksze :] wiec i sprzetem sie zajme :D

no ale to jest rura czy pręt wyginany ten gryf łamany

rura gdybym pret taki miał to bym to juz lepiej zrobił

a własnie twój patencik na ciezarki olowiante tez jest super tez nad tym myslałem :) orietujesaz sie ile moze byc kg olowiu w takim duzym aku od ciągnika??

Jak bym miał abona to napewno bym dał soga ****a kozak za***isćie pomysłowo zrobinoa.

a oto zdjęcia pomieszczenia na moją nową LEPSZĄ siłke :D

wiem niewygląda to za ciekawie ale wszystko da sie zrobic :D lubie robic coś z niczego :D

tylko sie nie smiać :P lubie sie bawic w odnawianie, zresztą niektórzy powinni wiedziec jak to jest jesli sie samemu zrobi siłownie od podstaw i sie potem na niej cwiczy i to z lepszymio lub gorszymi efektami wtedy dopiero czuje sie satysfakcje :D a po za tym to :D mam 2 kumpli którzy mi pomogą :D i za jakies 6 miechów bedzie git jak skoncze to wysle fotosy :D
to ostatnia fotka pozdro:D