Wzrost - porady

Ten fragment ze skokiem wzrostu czytałem, ale nie jestem na tyle rąbnięty żeby w to wierzyć... Takie przypadki zdarzają się raz na 100 lat. Mi wystarczy 3-4cm w 2 miechy, bo tyle trace do 2 kumpli :P Czy przy 1l mleka dziennie z tranem i ćwiczeniami da rade? :D

Konkretnie mi chodzi o ten okres wakacyjny i zimowy który poruszał...
A jakie masz mleko na myśli?

Zwykłe , od krowy. Mieszkam na wsi i biore od sąsiadki. :P

W wakacje mój dzień by wyglądał tak:

ok9rano pobudka i 15min rozciągania w domu.
ok9.30 śniadanie czyli - szklanka kakaa i duża stołowa łyżka tranu. I kilka kanapek:D
ok.10 przejażdżka rowerem i gra w gałe. :D
ok.13-14 kolejna szklanka kakaa
ok17 ćwiczenia rozciągające
ok.18 kolejna szklanka kakaa i mała łyżka (do herbaty) tranu.
ok.20 ćwiczenia i szklanka kakaa
ok.21.30 sen

Nie mam drążka więc robił bym brzuszki pompki przysiady i rozciągał się (wszelkie skłony do ziemi)

Oczywiście jadłbym też mięsa i jajka w dużych ilościach;p

Co o tym sądzicie ? Da rade 3-4 cm?

Jeżeli masz nie urosnąć już to **** ci to da, a jak jeszcze masz urosnąć to i bez tego urośniesz. Jedź zdrowo, rozciągaj się i to wystarczy. Może się wydłużysz o te 2 cm, jak twój stary ma +170 cm to i ty powinieneś do tego wzrostu dociągnąć. Nie wiem czy w twoim wieku byłem wyższy, a teraz mam dobrze ponad 180 i ciągle rosnę.

Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-03-15 15:36:19

zawsze mozna zamieszac wsrod pigmejow i byc tam gigantem :p

Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2009-03-15 22:02:23

to jedź i zgłebiaj tajemnice tropikow w poszukiwaniu pigmejów radze przejechac sie na wólke kossową pod warszawe tam to masz pigmejów ale ze wschodu
poczytajcie sobie temat o skokach po 20 ktos niedawno założył tylko nie pamietam gdzie, nawet nie rosli w ogóle a po 20stce im poszło kilka cm wiec jeśli ci sie nie zrosły nasady kosci to pewnie urosniesz
koledze też bym doradzil czeste pływanie

Akurat tak się składa, że to mój temat i parę razy już tu podawałem link
https://www.sfd.pl/Wzrost_po_19_roku_życia_Informacje_do_Statystyk_-t470141.html
pzdr...

ja sie do pigmejów nie wybieram Idzie lato to se jeszcze włącze do mojego planu dnia bieganie

Panowie na wzrost nie ma nic innego niz hormonikPo co sie łudzic że pomoże wyciąganie albo inne pierdoły to tylko marzenia ścietej głowy.Ile kot ma urosnąc tyle urośnie-mam kumpli co źle sie odżywiali ,pili ,palili a itak chłopy po 190-192.Także radze zejśc na ziemie bo i tak c..j z tego

miało byc ile kto a nie ile kot