SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213112

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Bo, u Radka fajnie jest !
Niedlugo swoje rozpiski bede tu tez dawal...


ja chyba tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
to ja z Wami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Izuniu, ja nie narzekam, ale widziałem już formę optimum (napiszę tylko "wow"), teraz (z mojego oczywiście punktu widzenia), będzie tylko gorzej .

Wysu - luz, gdyby nie spam, nie byłoby tutaj o czym pisać

od zawsze biegam w asicsach , niestety to nie ta jakość co kiedyś - albo stópka się "rozeszła"
już się nie mogę Twoich fotek doczekać, forma na pewno zabójcza gdzie wstawisz? - pewnie tutaj
jedziesz cały czas na 3 500? ciężko w zdrowym żarciu tylu przemycić - STRRRRRRRASZNIE, ale czego się nie robi dla fanów
no jasne , że się podoba to moje ulubione miejsce - ja ulubione miejsca staram się odwiedzać częściej

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Co tam nasz punkt widzenia, liczy sie punkt widzenia sędziów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Dlatego prosiłem o zdjęcia tydzień temu - tych z zawodów to chyba będę się bał oglądać .

BTW, ostatnio moim ulubionym cheat mealem stał się brak posiłku...

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-07 19:12:51

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287
radosuaf - to dobrze ze luz bo myslalem, ze sie wqrwiles

co do formy Patki to podobaja mi sie ostatnio takie zylki na brzuchu! i umiesnione nogi
masakra

nie mowiac juz o tym jak taka umiesniona pupa musi byc jedrna......................

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-07 19:16:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no ale nie da sie ukryc, ze Patka do zawodow to pewnie bedzie miala o 5%BF mniej niz ja, to bedzie juz bardzo sucho, jak sobie tak pomysle . Ale spoko wroci, Radziu bedziesz mogl tez foty po zawodach ogladac jak da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Wysu, ja nie z tych, co to na bloga chuchają .

Iza, ja to sobie Agatkę mogę na żywo zobaczyć .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wysu, umięśniona dupeczka u niewiasty to pełen wypas
A co do spamerskich blogów, to ten jest rzeczywiście na pierwszym miejscu. Ja nawet mam powiadomki włączone, bo lubię tu wpadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Miło mi .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

WHEY premium