DT Marta

A jak ogólnie się czujesz bez liczenia kalorii? Bo jednak od kiedy pamiętam liczyłaś naprawdę bardzo skrupulatnie.

missInvincible

A jak ogólnie się czujesz bez liczenia kalorii? Bo jednak od kiedy pamiętam liczyłaś naprawdę bardzo skrupulatnie.

Czuję się super, chociaż gubi mnie podjadanie. Jak sobie z ciekawości policzyłam w fitatu to wychodziło mi 2200 bez podjadania więc nawet nie było źle. Z podjadaniem pewnie gdzieś jest to koło 2600. Wiadomo, że wygląd sylwetki przez to pozostawia wiele do życzenia, ale i tak super, że w sumie od czerwca do grudnia wpadło 4kg bo kiedyś potrafiłam mieć tyle w przeciągu 2 miesięcy :)

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Marta

Marta - jakiś mały update? Co słychać?

Dzięki Madzia :)
Treningowo słabo. Sporo opuściłam ciężko mi się zorganizować. Jak Dawid idzie wieczorem do pracy to nie mam problemu z tym, a jak już pracuje do 19 to jak odbiorę małego przywiozę go do domu to już mi się nie chce nigdzie jechać, łatwiej mi się zmobilizować jak jadę prosto po pracy. Wage mimo niskiej aktywności i jedzenia po pracy byle czego trzymam ciągle na 62kg ale już się czuję z tym źle bo mi w boczki i brzuch poszło. Mam nadzieję, że uda mi się to wszystko zorganizować tymbardziej, że w pracy mam luz więc nie jestem jakaś mega zmęczona.

Marta - co słychać??? Co się stało?

Wszystko w porządku:) trochę brak czasu na robienie wpisek od kiedy pracuje, a trochę straciłam złapał do prowadzenia dziennika więc postanowiłam sobie zrobić przerwę:) z innych rzeczy to zaczęłam redukcję i mam nadzieję, że w końcu coś z tego będzie :)

No to kciuki trzymam. Mi jakoś redukcja nigdy zima nie wychodziła. Poczekam na wiosnę.

Mi ostatnio ani wiosna, ani zima. Ale może tym razem się uda :)

To trzymam kciuki, żeby lekko poszło masz jakiś deadline czy docelową wagę? Czy to zależy od rezultatów ?