DT Marta

nightingal

Brak snu u mnie się też mocno odbija na jakości treningu. Gorsze to niż nie dojadać zamierzonych ilości żąrcia.

No teraz tych nocy będzie trochę bo albo zaczął się regres snu albo budzi się częściej bo przechodzimy na mleko dla alergików i mniej je . Tak jak szedł spać o 21 i wstawał o 5 tak idzie spać po 19 budzi się po 23 później albo ,zasypia albo i nie, później po 2 , po 5 i o 6 juz zaczyna marudzić i po spaniu

paula.cw

Ładnie schodzi :D

Ja mam z neurologiem słabe doświadczenia. Tzn. oczywiście dobrze jest zweryfikować bo to jednak lekarz. Ale mam wrażenie, że dla neurologa to tylko skrajne przypadki są czym czym trzeba się martwić.

Ja sobie bardzo chwaliłam wizyty u osteopaty z dziećmi. Szybko przynosiło poprawę. A długofalowo to oczywiście prawidłowa pielęgnacja, noszenie itd. Jak się nic nie dzieje to się często o tym zapomina, a jak się odczuwa skutki napięcia u dziecka to jednak przypomina się przy każdym podnoszeniu itp.

Swoją drogą z jednej strony kiedyś się inaczej dzieci podnosiło i jakoś "żyły" chociaż ja akurat wierzę w to, że ma to istotne znaczenie i się za mało o tym mówi i pokazuje.

No właśnie szukałam osteopaty bo osteopata mojej mamy mówił , że problem z ulewaniem może mieć związek z napięciem i coś by się przydało po luźnic ale u nas ciężko o osteopate

No wiem, że to nadal mało popularna specjalizacja.
Widzisz mój młody też "silny" z napięciem i ulewający ale to akurat refluks był ale to też w drugą stronę może wzmagać napięcie. Jak Ci się tak ulewa to się spinasz przecież :P Co najbardziej pomogło? Czas niestety :D


Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2022-02-14 12:24:59

paula.cw

No wiem, że to nadal mało popularna specjalizacja.
Widzisz mój młody też "silny" z napięciem i ulewający ale to akurat refluks był ale to też w drugą stronę może wzmagać napięcie. Jak Ci się tak ulewa to się spinasz przecież :P Co najbardziej pomogło? Czas niestety :D



Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2022-02-14 12:24:59

U nas ulewa mniej już po zmianie mleka . U nas tak ulewal że to co ulał często się mu cofało więc mi to na refluks wyglądało , ale że nasz pediatra uważa, że póki przybiera na wadze to jest ok więc nawet nie był diagnozowany dalej

1) wyciskanie sztangi leżąc 3s 8-10 x
*22,5kg x10 l 25kg x10 l 27,5kgx 5+3
*25kg x 10 l 27.5kgx 4+4 l 27.5kg x 5+5
*27,5kg x 5+3 l 27.5kg x 3+5 l 25kg
*27.5kg x 10 l 27.5kg x 8 l 27,5 kg x 8
*25kg x 10 l 27.5kg x 10 l 30kg x8
27.5kg x 10 l 30kg x 8 l 30kg x8
2) rozpiętki na maszynie 2s x15 x
10kg l 15
3) wiosłowanie sztangą 3s 8-10
22,5kg x 10 l 22.5kg x 10 l 22.5kg x10
*22.5kg x 10 l 30kg x 10 l 30kg x 10
30kg x 10 l30kg x 10 l30kg x 10
4) przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha. 3x15
16kg l 19kg l 22kg l25kg
5) wyciskanie na maszynie na.barki 3s 12-15 x
*5kgx 12l 2.5kg x 15 l 2.5kg x 8+4
*5kg x 15 l 7.5kg x 15 l 10kg x 15
*10kg x 15 l 12.5kg x 12 l 12.5kg x6+6
*10kg x 15 l 12.5kg x 12 l 12.5kg x 12
*10kg x 15 l 12.5kg x15 l 15kg x 12
12.5kg X 15 l 15kg x 12 l 15kg x 2
6) wznosy hantli w bok 2s: 1s 12-15, 2 15-20
5kg x 15 / 4kg x 15 / 2.5kg x 20kg
7.) Uginanie z drążkiem wyciągu dolnego młotkowo 2s x 15
13kg l 16kg
8.) Prostowanie ze sznurem 2s 12-15
16kg x 15 l 19 kg x15
Dead bug 3s

W końcu czuje te wiosła :) zaczęłam przed wiosłami robić trap Y raises i od razu poprawiło mi się czucie :)

Cieplej się robi to aktywność mi wzrasta :D w niedzielę 9km na spacerze , wczoraj 11:)


Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-02-15 14:00:45

marta894

U nas ulewa mniej już po zmianie mleka . U nas tak ulewal że to co ulał często się mu cofało więc mi to na refluks wyglądało , ale że nasz pediatra uważa, że póki przybiera na wadze to jest ok więc nawet nie był diagnozowany dalej

tak trochęw środek wątku się wbiłem, ale u mnie to samo było i to samo pediatra mówił, do pół roku bedzie ulewał, a jak przybeira na wadze to jest ok. Za 5 dni 7 miesięcy będzie, i tego ulewanie już jest dużo mniej, ale czasami jak przyjdzie dzień to po godzinie, półtora od posiłku potrafi mu się ulać podczas zabawy na macie

DJ_DoDo

marta894

U nas ulewa mniej już po zmianie mleka . U nas tak ulewal że to co ulał często się mu cofało więc mi to na refluks wyglądało , ale że nasz pediatra uważa, że póki przybiera na wadze to jest ok więc nawet nie był diagnozowany dalej

tak trochęw środek wątku się wbiłem, ale u mnie to samo było i to samo pediatra mówił, do pół roku bedzie ulewał, a jak przybeira na wadze to jest ok. Za 5 dni 7 miesięcy będzie, i tego ulewanie już jest dużo mniej, ale czasami jak przyjdzie dzień to po godzinie, półtora od posiłku potrafi mu się ulać podczas zabawy na macie

Tylko , że ja ze swoim od miesiąca muszę walczyć żeby zjadł cokolwiek a pediatra dalej nie widzi problemu . A on mi je ostatnio po 30-60ml a część tego uleje , a jak spadnie z wagi to mi powie że głodze dziecko nie wiem czy przechodzi jakiś setny z rzędu skok rozwojowy , czy coś mu jest czy żadne mleko mu nie smakuje czy po prostu ten typ tak ma i kiedyś minie a ja zdarze całkiem osiwiec przed 40stka

Marta a macie możliwość podejść do gastrologa? Bo pediatra niestety nie zawsze potrafi zdiagnozować problem. U nas też było ulewanie, też mówili że przejdzie, dopiero gastrologa zrobił pełną diagnostykę, w tym usg i badania kału i wyszło, że mleko musi być zmienione. Po dopasowaniu mleka problem się skończył.

Viki

Marta a macie możliwość podejść do gastrologa? Bo pediatra niestety nie zawsze potrafi zdiagnozować problem. U nas też było ulewanie, też mówili że przejdzie, dopiero gastrologa zrobił pełną diagnostykę, w tym usg i badania kału i wyszło, że mleko musi być zmienione. Po dopasowaniu mleka problem się skończył.

Byłam prywatnie u pediatry zlecił nam USG brzucha , posiew moczu i zmianę mleka na Bebilon pepti . USG brzucha uda nam się chyba zrobić w czwartek , na posiew czekam , Bebilon pepti podaje chociaż nie widzę dużej zmiany bo nie ulewal tylko dwa dni ale chętniej je w porównaniu do nan opti pro plus . Do gastrologa jak tak dalej będzie napewno się wybiorę . Tylko , że wszystko muszę robić na własną rękę bo nasz pediatra na nfz ani nie chce nam dać recepty na mleko ani na USG brzucha skierowania bo uważa , że to zbędne bo caly czas przybieral na wadze

Tzn cos w tym jest ze jak przybiera na wadze jak trzeba, ta krzywa wagi nie wyplaszcza sie, to znaczy ze jednak przyjmuje tyle ile tzreba mimo wszystko. Tylko taki dyskomfort dla dziecka, bo cos jednak sie dzieje i mu nie jest fajnie, no i dla rodzicow, bo sie martwia. Warto sprawdzic o ile badania nie sa jakiws inwazyjne i dziecka nie wymecza.
Moja corka tez barfzo ulewala, ona miala z kolei napiecie slabsze, waga spadala a nie chciala nic innego tylko piers. Wiec ja ją caly czas trzymalam przy piersi, bez przerwy, a ona ssala, ulewala i dalej chciala ssac, i tak non stop, ja nic innego nie robilam tylko to, caly czas na rekach, w chuscie albo na lozku, z piersia w ustach waga zaczela rosnac w koncu, ale ja malo w psychiatryku nie wyladowalam ze stresu.