ziumolJak u Ciebie wygląda sprawa leg drive'u? Masz na niego jakiś swój patent?
Leg drive to moim zdaniem pojęcie bardzo ogólne ...każdy powinien spróbować jakie ustawienia nóg,bioder , tułowia , ma najlepszy wpływ oraz przełożenie na wynik w WL. Ja aktualnie trochę eksperymentuję z ułożeniem , ponieważ ma w jednym biodrze endoprotezę a drugie biodro jest rozwalone i za 3 tygodnie będę je operował....wtedy ponownie będę szukać odpowiedniego ustawienia leg drive , na jakie pozwoli mi układ bioder przy ułożeniu na ławie.
Z tego co pamiętam Ty startujesz w IPF /
PZKFiTS a tam nie można zastosować ,,głębokiego,, leg drive , ponieważ według przepisów IPF nie można odrywać stóp od podłoża.
Jak startowałem w IPF najlepiej uzyskiwałem ,,mocną ,, pozycję nóg / leg drive , wychodząc na ławkę nogami tak jak widać na moich filmach . z tą róznicą że wtedy musiałem utrzymywać cały czas w pełni przylegające do podłogi stopy. W innych federacjach jest dozwolone opieranie się samymi palcami stóp , dzięki czemu można dużo głebiej zejść biodrami w dół i jest lepsze zaparcie nóg i przy takim ułożeniu praktycznie nie możliwe jest oderwanie pośladków podczas boju.