DT Marta

marta894

Po dzisiejszym treningu poprosiłam Dawida żeby zrobił mi zdjęcie pleców . I oczywiście wpadłam w depresję bo nic tam nie widać . No i poczułam się gruba i brzydka i ulana. Przez dwa dni zjedliśmy taka tone słodyczy że pewnie jutro znowu wpadnę w depresje . Dobrze że cukier tak na mnie działa.ze zaraz mi lepiej bo było blisko do płaczu

Nie rozumiem formy nie zrobisz w 3 miesiące, formę się robi latami no chyba, że na dopingu to wtedy szybciej

to tak jak od jednego zdrowego posiłku nie schudniesz, albo od jednego niezdrowego nie przytyjesz

Jak w weekend miałaś sporą nadwyżkę kcal z samego syfu to niestety cudów nie będzie. Dawida pewnie nabiło i nie odczuł za mocno tych słodyczy, za to u Ciebie sprawa ma się trochę inaczej. Było warto robić sobie ostatnią wieczerze?
Jak masz takie napady to może jednak redukcja za ostro szła?

Od wesela za bardzo to mnie tak syf nie kręci ale jemu nie umiem odmawiać tymbardziej że za chwilę wróci do swojej rutyny i będzie nas czekało tylko jedzenie pod makro . Wiesz ja to liczyłam że po tych prawie 3latach już.cos będzie widać . A wyglądam jakbym wogole nic nie ćwiczyła . Co do dopingu to czasem sobie myślę że może powiem staremu żeby mi coś rozpisał :p to jak już moja cierpliwość jest u kresu wytrzymałości

Marta nie bądź głupia. Zdrowie ważniejsze. Może teraz jeszcze o tym nie myślisz w ten sposób, ale młodsza już nie będziesz. Wiem co mówię

na fotce na avatarze masz bardzo ładne plecy

to, że jego czeka jedzenie pod makro nie oznacza, że Ciebie też musisz wypracować swój własny balans w życiu.

I tak by mi nie rozpisał powiedział że jedynie Ibuprom zatoki na ból życia :p dobrze że ten ból życia skończy mi się za 4 dni w momencie dostania okresu , bo ten tydzień przed to zawsze najgorszy dla mojej psychiki .

Dobra cofam to że nie widać zmian :p zapomniałam że istnieje coś takiego jak stare zdjęcia :p chyba faktycznie zbyt wiele wymagam od siebie przez co nie widzę żadnych zmian

Coś mi internet nie ogarnia i muszę dodawać pojedynczo

Marta... swego czasu miałam identyczne myśli, ale poprzestałam na ashwie na ból dupy

Ona na mnie nie działa xd na mnie to już nic nie działa :p chyba że będę sobie wmawiać że działa :p tak czasem mam pijąc melisę że wiem że to nie działa ale sobie wmowie że się uspokoję i faktycznie czuje mi lepiej

Na mnie działa tylko tak, że nie mogę spać... Poza tym nerwów nie uspokaja

wybaczcie dziewczyny, ale tak czytam o tych "bólach" i normalnie jakbym swoją małżonkę słyszał ostatnio jej wypominałem to "marudzenie", ale z tego co widzę to chyba natura i muszę być bardziej wyrozumiały