SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Szajba - Chasing The White Rabbit

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 775925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352
Jak chcecie się fajnie przez zimę bawić to rozeznajcie przystawkę do trenażera I-magic. Za jej pomocą można ścigać się on-line, wszyscy jednocześnie widząc pozostałych zawodników na swoim laptopie.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82535
to chyba trzeba miec trenazer smart, ja teakiego nie mam i nie planuje miec a druga sprawa ze dla mnie liczy sie realizacja planu, rywalizacja to tylko na drodze -)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Ja mam smarta, ale nie planuję grać w gry komputerowe

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402
W sumie nie wiem czy bym ogarnial taką rywalizację jakbym dostał zadanie w stylu kilka minut na 120% ftp, albo nawet w okolicy progu :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182
Ja polecam moc w pedalach powertap p1 (wystarczy jedna strona). Bardzo dobra jakosc. Niesamowita prsotota instalacjj i kalibracji. Co do wirtualnych jazd to ja wlasnie dlatego kupilem smart w zeszlym roku. Pojezdzilem dwa tygodnie i mi sie znudzilo :). Poza tym mam zazwyczaj konkretna robote do wykonania. Jak mam dupogodziny to wole seriale.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82535
marcel ale po co mu powertap jak on jest najdrozszym pomiarem w pedalach -) po co przeplacac???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182
pomiar jednostronny powertap to koszt 3kPLN. Nie ma dramatu juz. Recenzje zbiera najlepsze. Ja polecam. Nie wiem ile kosztuje vector, ale sluszalem ze trzeba jakies cuda przy instalacji robic. Powertap przykrecasz, naciskasz na komorce “calibrate”.... i juz :)

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Podpytam jeszcze Niemca o tego Favero Uno. W sumie jak mam płacić parę stów więcej albo parę stów mniej t wolę parę stów mniej
Tymczasem przenoszę się z dziennikiem na jakiś czas do tematu testowego.

Znaczy się o TUTAJ
Serdecznie zapraszam

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82535
hehe ale to samo jest w fawero assiomi a kosztuje 2tysie, vector 3 mniej wiecej 2300-2400 a jakby szajba chcial to mu moge zalatwic taniej po znajomosci -) a vector 3 jest bezproblemowy tez. To te starsze wersje byly gorsze jesli chodzi o instalacje ale Assiomia to podobno teraz najprostrzy w instalacji miernik aktualnie znajdujacy sie na rynku, mowa o miernikach w pedalach. Moj favero bepro mial troche zabawy z instalacja i kalibracja ale zrobilem to raz i teraz bede mial wszytko ok do smierci miernika pewnie-)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82535
Tylko jedyny problem z pomairem jest taki ze nie wiesz kiedy pokazuje co, nie jest staly w pomiarze, raz pokazuje tak a raz inaczej i to jest problem z punktu widzenia treningowego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na lato z Lidlem

Następny temat

Wstępne Zmęczeni Mięśni VS Plan na Masę

electro
Polecane artykuły