Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ciekawe urządzenie ale to jest po prostu kosmiczna wersja roweru
...
Napisał(a)
fsl1. Poprawić czasy na dystansach maratonu i 1/2 maratonu
2. Poprawić wyniki w podciąganiu
3. Zaliczyć Diane w Rx poniżej 8 minut
4. Zacząć swobodnie chodzić na rękach
5. 100kg Squat Clean
Ok, jeśli się uda to dostaniesz dużego bona na suple i ciuchy. Jeśli nie to wylatujesz z działu
Powodzenia !
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ciekawy trening wszedł, dawno rwania hantlami nie było . Do zobaczenia jutro.
...
Napisał(a)
rion10Ciekawe urządzenie ale to jest po prostu kosmiczna wersja roweru
Kosmiczna wersja roweru to Wattbike
...
Napisał(a)
ronie220fsl1. Poprawić czasy na dystansach maratonu i 1/2 maratonu
2. Poprawić wyniki w podciąganiu
3. Zaliczyć Diane w Rx poniżej 8 minut
4. Zacząć swobodnie chodzić na rękach
5. 100kg Squat Clean
Ok, jeśli się uda to dostaniesz dużego bona na suple i ciuchy. Jeśli nie to wylatujesz z działu
Powodzenia !
Za taką motywacje ronnie to szacuneczek
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
...
Napisał(a)
ronie220fsl1. Poprawić czasy na dystansach maratonu i 1/2 maratonu
2. Poprawić wyniki w podciąganiu
3. Zaliczyć Diane w Rx poniżej 8 minut
4. Zacząć swobodnie chodzić na rękach
5. 100kg Squat Clean
Ok, jeśli się uda to dostaniesz dużego bona na suple i ciuchy. Jeśli nie to wylatujesz z działu
Powodzenia !
No to jesteśmy umówieni !!
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
FighterXrion10Ciekawe urządzenie ale to jest po prostu kosmiczna wersja roweru
Kosmiczna wersja roweru to Wattbike
U mnie na siłce są te zajęcia z indoor cykling i powiem Ci nigdy się tym rowerom nie przyglądałem ale musi to dawać wyciska bo po każdym treningu Ci ludzie wychodzą mokrzy
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Wydaje mi się, że to nie kwestia samego sprzętu a prowadzonych zajęć - nie miałem okazji uczestniczyć ale kawał czasu temu regularnie trenowałem na bieżni zaraz obok okna sali od spinningu i co oni tam wyprawiają na tych rowerach to jest nie do opisania. Normalnie JOGA Ostre interwały a wszystko w rytm ostrej pompującej muzy - nie dziwię się, że wszystkich pot zalewa
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Fajna odskocznia od nudnych aerobów. Chodziłem na dużą sieciówkę to tam w ramach karnetu wszystkie zajęcia były dostępne to ludzie szli najpierw na siłownie a potem wskakiwali na rowery i grubo dawali czasu. Kiedyś się przejdę na próbę
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Spining mega zabawa, polecam maratony
Poprzedni temat
drago77 - dziennik treningowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- ...
- 322
Następny temat
ZDROWIE, ESTETYKA, SIŁA SPRAWNOŚĆ
Polecane artykuły