fsl - Dziennik Treningowy

Chciałbym... ale w zamrażarce został już tylko koperek

FighterX

dzień loda?

fsl

Chciałbym... ale w zamrażarce został już tylko koperek

A co ma jedno do drugiego?

_Szajba_

FighterX

dzień loda?

fsl

Chciałbym... ale w zamrażarce został już tylko koperek

A co ma jedno do drugiego?

Środa dzień loda, tak przez kilka tygodni FSL rozpoczynał środowe wypiski.

FighterX

_Szajba_

FighterX

dzień loda?

fsl

Chciałbym... ale w zamrażarce został już tylko koperek

A co ma jedno do drugiego?

Środa dzień loda, tak przez kilka tygodni FSL rozpoczynał środowe wypiski.

To jedno
A drugie to nie zdarzyło Ci się nigdy wygrzebać z zamrażarki pudełko lodów, zajarany jak dziecko cieszysz się z pysznego deseru, otwierasz... a tam w pudełku koperek i cały misterny plan fpisdoo

Moja żona ostatnio mi takiego psikusa zrobiła

He, wyskoczyłem z tym lodem jak Filip z Konopii.
Sorki, było późno a ja byłem po kolarskim masażu prostaty

_Szajba_

He, wyskoczyłem z tym lodem jak Filip z Konopii.
Sorki, było późno a ja byłem po kolarskim masażu prostaty

Nie ma sprawy nikt się nie gniewa Prostatka wymasowana solidnie?

co tu się wyprawia

Męskie sprawy


Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/24/2019 10:44:51 AM

Dzisiaj lekkie cardio
Nogi odwołane bo rano ruszam na dłuższą trasę MTB

Warmup
20-16-12-8-4
cal row
burpee

Dzisiaj 8:20

WOD
8RFT
21x Pushup
15cal row
9x Push Press
3x Burpee pullup
1min rest

Lało się ze mnie jak z pieczonego prosiaka
Całość weszła w około 36 minut. Rundy średnio 3:30-5:00
Fajna zabawa