[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Znaczy pracuję już od kilku lat, ale teraz mam inny biznes i jest lepszy bo się nie muszę ruszać :P

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Skelque

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644

I jak się pracuje w domu? To chyba też nie dla mnie. :D

Ja jak na razie (wakacyjnie) to w Macu i w szpitalu pracowałam, obie prace miło wspominam, mnóstwo specyficznych sytuacji właśnie ze względu na kontakt z różnymi ludźmi. No i korków udzielam, ale to takie mniej "zobowiązujące".

Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-15 18:16:23

Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html

Zapraszam

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Znaczy wychodzę tylko tyle żeby wysłać paczki raz w tygodniu :P

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Skelque

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644

Właściwie pod pewnym względem to wygodne…

Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html

Zapraszam

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Jestem w szkole - zarabiam, jestem na treningu - zarabiam

Wygodny sposób bo wyjeżdżam rano o 7:30 i o 19 wracam do domu, robię jedzenie na następny dzień i idę spać ;p

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Skelque

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644

Ja i tak cenię sobie kontakt z ludźmi, ale to już chyba indywidualne preferencje. Umiesz się ustawić, co?

Apropo jedzenia… Powinnam zaraz jeść, a jestem bez apetytu coś dzisiaj, a znowu wcale kcal dużo nie mam do przejedzenia. Spać mi się tylko chce, ale teraz to się nie kimnę, bo w nocy będę straszyć. Problemy

Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html

Zapraszam

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ja na razie jem sobie tylko 4000kcal ale nic nie zmieniam, za miesiąc może zmienię, na razie bawię się cardio i interwałami ;p

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Skelque

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644

Biegasz czy jakaś inna forma cardio/interwałów? Bo rozumiem, że redukcję robisz? W dzienniku nie masz aktualnych wpisów, stąd pytania.

Matko, 4000kcal… Ja jem 1700, wychodzę z redukcji i powolutku na pierwszą masę

. Dobrze, że mam wsparcie w Krystianie, samej trudno byłoby się zabrać za masowanie.

Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html

Zapraszam

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111391

Ozzy, 'bawie sie', tj. nie wspolpracujesz juz z panem X ?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Współpracuje, ale się bawię :D Tym razem sprawdzam jak mój organizm zareaguje na redukcję przeprowadzoną inaczej, czy stracę mniej/więcej masy mięśniowej, jak będę wyglądał w lustrze na koniec

Wcześniej miałem godzinkę cardio na czczo (rowerek stacjonarny) oraz godzinkę po treningu siłowym (bieżnia)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat