SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2176682

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
W sensie ze po 5 minutach myślisz ze minelo 2h?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
na dzialke mozecie wbijac do Mnie, pisalem ostatnio cfele xD , nocleg jest, all inclusiv stawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Przed wyjazdem zajarałem, z 30 minut do busa miałem.

Poszedłem do kuchni, usmażyłem steka, poszedłem oglądać telewizję, pooglądałem, zjadłem, pozmywałem naczynia, wziąłem prysznic ch** wie czemu i już poszedłem przed chatę bo mówię tyle rzeczy odj**ałem że już dawno przyjechał pewnie, wyciągam telefon a tu 10 minut minęło, a myślałem że z 2h

Mijało zawsze 10 minut albo minuta

Jak wyszedłem przed dom to gadam z ziomkiem, gadamy i gadamy, myślałem że z 30 minut a tu ch** wyciągam telefon i znowu minuta Co idealną minutę przez 20 minut wyciągałem telefon

O 20 przyjechał bus, torby wsadziliśmy, wsiadłem, słuchałem w ch** muzyki, zasnąłem, wyspałem się, wyciągam telefon myślę że zaraz będziemy w Polsce a tu 20:10

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Te 10 godzin to jechałem z dwa dni chyba

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
I za każdym razem po silverze ta sama pop******ona faza :D Tak pop******ona że jak pierwszy raz go zapaliłem to od razu 15 wzieliśmy z kumplem haha

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
To chyba tez to kiedys palilem Fedziu gdzie masz dzialke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ozzy a wkrecila ci sie kiedys taka jazda ze starałes sie nie umrzec? xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Ale po każdym ziole jest inna faza, po silverze czas leci mi po minucie albo po 10 minut, a np, po bubblegumie jestem w need for speedzie, biorę rower i nap*****lam jak w grze zawsze haha

Fazy z umieraniem nie miałem :D

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
I to jest dobre że idę do kofa i sobie mogę kupić fazę jaką chce

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato