Karpiu / Oby do jesieni 2013!

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1734 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15566

rkarpinski
Lasix - będzie Pan zadowolony :D

A to tak nie żeby się chwalić bo nie ma czym tylko dla porównania progresu pozniej. Łapa "troche" zalana ale żyła prześwituje :)
Na treningu widać więcej. Ale nie jestem na redukcji żeby tu było całe okablowanie. Środek klaty lekko się poprawił po moich zabiegach. Teraz niech jej inne części pójdą do przodu i będzie miodzio!

Czyżby lekkie gino? Czy mi się wydaje?

lodzianin1
dobrze jest Karpiu,włosy widzę też rosną czyli towar działa

K**** mi po pierwszym cyklu włosy tak urosły, że na przedramieniu mam większe niż na głowie :< (nie wiem po co to napisałem w sumie)

Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-01 11:46:53

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Wiem o tym. Ale robię. Nigdy nie robiłem a teraz już ustawiłem alarmy w telefonach na 5:40 i mi szkoda przestawiać więc kręcę ile się da

Co do postu wyżej, tak. Jest gino. Ale na razie się nim nie przejmuję.
Pewnie wyjdzie kula na redukcji to wtedy się okaże jak bardzo to przeszkadza i zajmę się wycinaniem.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-02-01 11:52:39

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579

nie podjadales czasem atd na cyklu czy mi sie zdaje?nic to nie dalo?czy gino stare?

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Podjadałem, nie dało nic, odstawiłem. Estro mam wysoko ale jak widać mi nie przeszkadza. Gino nie rośnie ale i nie maleje.
Femkę zostawiam na ostateczne cięcie. A jak to mawiają chirurdzy: To się wytnie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

tez juz wiele razy się zastanawiałem czy u mnie nie ma gino, tylko ze u mnie jak jest redu to to w miare schodzi a potem na masie jak juz więcej fatu jest to znowu sie pojawia, więc wieksze prawdopodpobienstwo ze to lipo... chociaż moge sie mylic.

u Ciebie to jest od zawsze czy od jakiegoś czasu? bo mi to zostało do tego jak byłem otyly i zrzuciłem sporo fatu, ale do konca tego nie idzie zwalczyc.

jak robisz ten przysmak jak na poprzedniej stronie? mięcho mielisz?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

te foto Karpiu to aktualne?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Czy na winie zawsze będzie taka pompa?
Zrobiłem 4 serie wyprostów na rzymskiej i mogłem iść do domu.
Każdy ruch ograniczony mocno

Plecy

1. Podciąganie na drążku do klatki 4 serie maks powtrz
2. Wiosłowanie z hantlem w oparciu na ławce 3 serie 10-12 powtrz
3. Sciąganie drążka do klatki 15/12/10 / drop 8/6/6
4. 3 serie złożone sciągania chwytu neutralnego do klatki + ściąganie drążka na prostych rękach w opadzie w każdym ćwiczeniu 8-10 powtrz
5. Wyprosty na krzesełku rzymskim z ciężarem lub „dzień dobry” 20/20/15/12

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

cvfdbkz
te foto Karpiu to aktualne?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03

Tak, aktualne. Dzisiaj po treningu troche popatrzyłem w lustra to sylwetka nabiera ładnych kształtów. Klata nawet ładnie wygląda

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Adamsky

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954

rkarpinski
cvfdbkz
te foto Karpiu to aktualne?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03

Tak, aktualne. Dzisiaj po treningu troche popatrzyłem w lustra to sylwetka nabiera ładnych kształtów. Klata nawet ładnie wygląda

zdaje ci się

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Aha, pytanie będzie laickie i proszę się nie śmiać bo to moja pierwsza przygoda z winstrolem.
Tydzień temu też robiłem jedno ćwiczenie typowo na prostowniki i nie było takiej pompy.
Ale raczej nie ma szans żeby po 4 dniach 40mg ed winka już odczuwać efekty, co?
Pompy sobie nie wkręcam, rozrywało

Chyba, że odpowiednia dawka testa + npp też mi robi takie psikusy

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat