Po 35 roku życia

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

  KEBUL74

  231

  9835

  8

  30 VI 09:43

  
• Kiedy i po co wystartować w zawodach?

  masti

  8

  1078

  1

  30 VI 06:49

  
• Rehabilitacja a trening siłowy

  paczan

  3

  1571

  0

  21 VI 15:50

  
• KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA

  Anonim

  265

  13546

  9

  17 VI 20:49

  
• Oszukać grawitacje.

  Anonim

  3605

  205753

  73

  17 VI 14:20

  
• Bieganie po górach zdobywa popularność

  PoTreningu

  0

  774

  2

  15 VI 09:02

  
• Powrót do przeszłości

  Anonim

  369

  22140

  6

  2 VI 17:29

  
• Nowy użytkownik

  marius1123

  5

  1194

  3

  25 V 23:18

  
• Ustawka treningowa +35 ,Sezon II oraz Goście Specjalni : 21 maj 2016,Poznań

  masti

  21

  2600

  1

  24 V 05:26

  
• Przywitanie.

  DarekDaro75

  12

  1723

  13

  20 V 21:21

  
• Nasze opinie o produktach Hi Tec Nutrition

  masti

  20

  3542

  7

  18 V 08:50

  
• Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

  Gwid

  88

  5732

  7

  16 V 20:23

  
• Chcę schudnąć i narościć mięśnie jednocześnie.

  Vitalij

  2

  2481

  1

  5 V 08:58

  
• Zaplanuj aktywne wakacje

  PoTreningu

  0

  1123

  0

  4 V 08:28

  
• Konkurs Krata na lato 2016: bury07

  Anonim

  2

  1769

  0

  30 IV 18:52

  
• Konkurs krata na lato 2016 - grubyfus

  grubyfus

  9

  1455

  0

  30 IV 13:06

  
• Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące

  masti

  515

  30328

  23

  30 IV 12:12

  
• Z tabletem na siłownię ?

  kuba003

  6

  1311

  0

  29 IV 14:29

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - Jaro1979

  Anonim

  47

  2728

  13

  23 IV 18:12

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - CORTES

  _CORTES_

  11

  2054

  3

  18 IV 22:05

  
• Jak ćwiczyć na masę

  Filet1980

  4

  961

  0

  17 IV 20:13

  
• sportowa sylwetka

  Anonim

  1288

  113215

  35

  17 IV 14:57

  
• Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące

  _CORTES_

  206

  11544

  5

  17 IV 11:51

  
• Beyond 531 trening 20 tygodniowy

  ajazy

  0

  1403

  2

  16 IV 10:01

  
• Dieta optymalna tj. żywienie dr Kwaśniewskiego [OPINIE]

  Anonim

  1

  3021

  5

  15 IV 15:58

  
• Jastrowie 10 kwiecień 2016- SFD jedzie wyciskać sztangi na zawodach Grzegorza Peksy

  masti

  90

  8893

  4

  15 IV 15:12

  
• Czy dalsza redukcja ma sens???

  Belmondo Lokalny P

  44

  3076

  1

  11 IV 18:20

  
• Dostinex, Letrox 50, DAA

  farfocel666

  1

  1611

  0

  6 IV 17:03

  
• Odważniki kulowe-moja przygoda

  Anonim

  683

  52872

  10

  6 IV 11:30

  
• Być silnym i na takiego wyglądać.

  Anonim

  503

  41498

  20

  5 IV 22:28

  
• Konkurs na marzec: Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  39

  3452

  1

  30 III 21:31

  
• Natalijka :Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  4

  2224

  0

  30 III 21:30

  
• DT Wason77 - życie i takie tam przemyślenia :-)

  wason77

  429

  27358

  4

  30 III 21:28

  
• Magor : Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  2

  1038

  0

  30 III 20:40

  
• Dawid 100 d : Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  1

  1014

  0

  30 III 18:10

  
• Wizard89 : Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  1

  784

  0

  30 III 18:06

  
• problem z doborem diety na redukcję

  ontaxx

  112

  5582

  7

  26 III 21:52

  
• masa miesniowa

  hudini73

  18

  2501

  2

  21 III 18:43

  
• JADŁOSPIS

  ikar1970

  12

  1880

  3

  11 III 20:51

  
• Badassgym dziennik

  badassgym

  217

  19766

  17

  9 III 14:48

  
• dhea kortyzol

  facet123

  2

  1372

  0

  8 III 10:09

  
• Dziennik treningowy bez papierosów.

  ajazy

  761

  47973

  1

  7 III 18:45

  
• DT r.wolf ... Walka z smalcem

  r_wolf

  43

  5874

  5

  29 II 07:23

  
• DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

  W Z O R EK

  323

  37135

  1

  26 II 01:05

  
• odblok

  sylvo77

  2

  1369

  0

  24 II 07:41

  
• nie chce mi sie prowadzic dziennika

  Anonim

  16

  2483

  1

  20 II 17:41

  
• Pomocy kwas hialuronowy zastrzyki w kolano

  Frano1982

  0

  1574

  2

  14 II 16:16

  
• odżywka dla babci :)

  haczu

  1

  1189

  0

  13 II 22:10

  
• Weźcie i wypowiedźcie sie na temat co myslicie Seniorowi

  316

  2

  1351

  0

  10 II 04:45

  
• Konkursowy temat : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  124

  9106

  6

  6 II 08:01

  
• Dziennik Vol. 2. Różne drogi, jeden cel ;-)

  Anonim

  241

  18585

  0

  4 II 09:05

  
• Konkurs Magor - Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  2557

  2

  2 II 19:57

  
• ważne redukcja trening dieta ocena:::

  abradaba7

  19

  1994

  1

  1 II 21:21

  
• Konkurs ,Ten_Nowy :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  1395

  0

  1 II 14:14

  
• Konkurs ,Natalijka : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  3402

  0

  1 II 14:10

  
• Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !

  xzaar77

  281

  22032

  0

  26 I 07:31

  
• mała oponka w dolnej części brzucha

  Michu34

  0

  2708

  0

  25 I 19:26

  
• Badania-jakie polecacie ?

  HemaTestosteron

  0

  1354

  0

  24 I 15:28

  
• Trening SST wg Patricka Tour'a -recenzja

  masti

  47

  15298

  4

  23 I 16:45

  
• DT Rage Czas jest wszystkim.

  Rage

  228

  17869

  3

  20 I 17:15

  
• [BLOG] Wink

  Anonim

  21

  2219

  13

  20 I 12:14

  
• Prolaktyna-nadmiar

  farfocel666

  6

  1652

  0

  19 I 23:11

  
• Konkurs VVizard89 - Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  1

  1903

  1

  16 I 15:22

  
• Blitzkriegowa Ustawka treningowa jutro-Sulechów godz 11:00

  masti

  0

  1842

  1

  15 I 08:07

  
• Uwaga czy są tu prawdziwi mężczyźni ?

  Anonim

  87

  6249

  13

  11 I 17:51

  
• Plany konkursowe na 2016

  masti

  32

  3360

  1

  4 I 22:14

  
• Konkurs Milka :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  0

  764

  0

  4 I 21:27

  
• Konkurs prawie wojskowy i historyczny :) - zaliczamy wymyk i odmyk

  masti

  234

  28343

  11

  3 I 10:28

  
• Mini konkurs Świąteczny :)

  masti

  24

  2947

  2

  3 I 10:27

  
• Konkurs dla każdego 2015: wyciskanie leżąc -150 kg w cztery miesiące

  masti

  123

  12887

  3

  3 I 10:26

  
• Konkurs grudniowy As w Rękawie MU wg drazekm

  drazekm

  32

  3621

  2

  2 I 18:29

  
• Muzzy17 - Wyciskanie leżąc , cel: 150kg

  muzzy17

  35

  5528

  0

  31 XII 10:12

  
• muzzyman / dziennik / KREW POT I ŁZY / redukcja

  muzzyman

  211

  21769

  0

  31 XII 09:58

  
• Życzenia Świąteczne dla Wszystkich +35 i nie tylko ...

  iti706

  9

  2045

  6

  24 XII 20:57

  
• Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – CZ. II

  PoTreningu

  1

  1175

  1

  22 XII 13:37

  
• Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – Cz I

  PoTreningu

  0

  886

  0

  21 XII 08:19

  
• Pompki na rzeżbe

  andrzej73

  3

  1338

  0

  20 XII 18:47

  
• 7Nutrition - Creatine Nitrate opinie.

  jasiek1244

  0

  1218

  0

  14 XII 22:12

  
• sciemniacz - zimowy i wiosenny dziennik redukcyjny

  sciemniacz

  22

  3024

  2

  13 XII 19:37

  
• DT Maki100 - redukcja

  Maki100

  66

  5581

  1

  12 XII 11:52