Po 35 roku życia

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odżywka dla babci :)

  haczu

  1

  1225

  0

  13 II 22:10

  
• Weźcie i wypowiedźcie sie na temat co myslicie Seniorowi

  316

  2

  1392

  0

  10 II 04:45

  
• Konkursowy temat : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  124

  12476

  6

  6 II 08:01

  
• Dziennik Vol. 2. Różne drogi, jeden cel ;-)

  Anonim

  241

  19080

  0

  4 II 09:05

  
• Konkurs Magor - Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  2717

  2

  2 II 19:57

  
• ważne redukcja trening dieta ocena:::

  abradaba7

  19

  2042

  1

  1 II 21:21

  
• Konkurs ,Ten_Nowy :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  1428

  0

  1 II 14:14

  
• Konkurs ,Natalijka : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  3590

  0

  1 II 14:10

  
• Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !

  xzaar77

  281

  23110

  0

  26 I 07:31

  
• mała oponka w dolnej części brzucha

  Michu34

  0

  3173

  0

  25 I 19:26

  
• Badania-jakie polecacie ?

  HemaTestosteron

  0

  1374

  0

  24 I 15:28

  
• Trening SST wg Patricka Tour'a -recenzja

  masti

  47

  15824

  4

  23 I 16:45

  
• DT Rage Czas jest wszystkim.

  Rage

  228

  18434

  3

  20 I 17:15

  
• [BLOG] Wink

  Anonim

  21

  2281

  13

  20 I 12:14

  
• Prolaktyna-nadmiar

  farfocel666

  6

  1717

  0

  19 I 23:11

  
• Konkurs VVizard89 - Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  1

  1990

  1

  16 I 15:22

  
• Blitzkriegowa Ustawka treningowa jutro-Sulechów godz 11:00

  masti

  0

  1917

  1

  15 I 08:07

  
• Uwaga czy są tu prawdziwi mężczyźni ?

  Anonim

  87

  6478

  13

  11 I 17:51

  
• Plany konkursowe na 2016

  masti

  32

  3467

  1

  4 I 22:14

  
• Konkurs Milka :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  0

  778

  0

  4 I 21:27

  
• Konkurs prawie wojskowy i historyczny :) - zaliczamy wymyk i odmyk

  masti

  234

  29827

  11

  3 I 10:28

  
• Mini konkurs Świąteczny :)

  masti

  24

  3062

  2

  3 I 10:27

  
• Konkurs dla każdego 2015: wyciskanie leżąc -150 kg w cztery miesiące

  masti

  123

  13266

  3

  3 I 10:26

  
• Konkurs grudniowy As w Rękawie MU wg drazekm

  drazekm

  32

  3742

  2

  2 I 18:29

  
• Muzzy17 - Wyciskanie leżąc , cel: 150kg

  muzzy17

  35

  5670

  0

  31 XII 10:12

  
• muzzyman / dziennik / KREW POT I ŁZY / redukcja

  muzzyman

  211

  22278

  0

  31 XII 09:58

  
• Życzenia Świąteczne dla Wszystkich +35 i nie tylko ...

  iti706

  9

  2109

  6

  24 XII 20:57

  
• Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – CZ. II

  PoTreningu

  1

  1200

  1

  22 XII 13:37

  
• Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – Cz I

  PoTreningu

  0

  898

  0

  21 XII 08:19

  
• Pompki na rzeżbe

  andrzej73

  3

  1356

  0

  20 XII 18:47

  
• 7Nutrition - Creatine Nitrate opinie.

  jasiek1244

  0

  1236

  0

  14 XII 22:12

  
• sciemniacz - zimowy i wiosenny dziennik redukcyjny

  sciemniacz

  22

  3100

  2

  13 XII 19:37

  
• DT Maki100 - redukcja

  Maki100

  66

  5792

  1

  12 XII 11:52

  
• CYBORG POMP MANIA 2015.

  lukix

  225

  15989

  18

  11 XII 17:00

  
• Plan na mase do oceny

  sqbanczyk

  11

  2120

  2

  10 XII 18:51

  
• testy sprzętu sportowego

  kuba_n

  3

  1262

  0

  5 XII 10:33

  
• Wymyki,odmyki na maxa- konkurs dla wyczynowców i zawodowców

  masti

  118

  8468

  2

  3 XII 23:20

  
• Zabawa w pytania: kto bedzie nowym moderatorem od grudnia(za flexa ) ?

  masti

  194

  12488

  6

  2 XII 15:17

  
• Dziennik treningowy Dextera

  Dexter897

  17

  2731

  1

  24 XI 22:12

  
• jak najlepiej dawkowac cm3 po xpand

  szym3k66

  0

  1054

  0

  24 XI 18:03

  
• Dieta, 110kg

  asob

  6

  1439

  0

  24 XI 07:16

  
• Redukcja dla osoby starszej

  Klosa

  1

  1320

  0

  21 XI 10:49

  
• DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo

  crossfitguy90

  75

  11326

  1

  20 XI 15:59

  
• Bicepsy

  spike801

  4

  1368

  0

  19 XI 21:30

  
• Pytanie

  jakub9658

  1

  1056

  0

  18 XI 21:55

  
• Ankieta.

  smieeszka

  0

  1086

  0

  15 XI 15:34

  
• Zdrowy kręgosłup – profilaktyka - co najbardziej obciąża PLECY?!

  _Knife_

  10

  4043

  1

  12 XI 11:34

  
• Dziwne bóle.

  Mirox

  18

  2556

  2

  6 XI 19:03

  
• Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "

  masti

  242

  16440

  12

  5 XI 21:56

  
• Jak zacząć od zera? 44 lata i spora nadwaga.

  PavveLe

  18

  2503

  3

  5 XI 08:33

  
• cykl na rzeźbe ze wspomaganiem

  hanys77

  4

  1272

  2

  5 XI 01:17

  
• Kaloryfer na gwiazdkę, czy może być lepszy prezent :)

  tommko

  278

  18806

  10

  3 XI 07:13

  
• Analiza składu ciała - gdzie oraz za ile ?

  astry1

  13

  15015

  1

  28 X 18:25

  
• Laczenie cwiczen

  andrzej73

  18

  2306

  0

  22 X 11:40

  
• Prośba o fachową pomoc.

  marcin_kp

  21

  3411

  2

  17 X 12:12

  
• Plan Dla Taty (w.48l)

  Młody777

  8

  1531

  0

  15 X 16:37

  
• 110 kilo do 1 X 2015

  Yazon

  6

  1708

  0

  15 X 11:35

  
• Badania

  ten_nowy2

  11

  3315

  1

  15 X 10:25

  
• CEL - 150 KG NA ŁAWCE

  ChongLee150kg

  60

  5968

  2

  12 X 11:04

  
• cwiczenia na biceps

  andrzej73

  13

  2618

  2

  9 X 22:48

  
• Konkurs wrześniowy As w Rękawie wg fansa

  Anonim

  7

  1547

  0

  5 X 17:15

  
• Trening na masę w wieku 53 lat.

  kiszuriwalilibori

  7

  1792

  0

  5 X 12:52

  
• Test Up

  nupel

  11

  2666

  1

  5 X 10:47

  
• odchudzanie + trening + Thermo Speed hardcore

  andrzej73

  28

  6714

  6

  27 IX 09:49

  
• Co na początek przy walce o rzeźbę?

  Roy99

  30

  3705

  4

  23 IX 20:08

  
• Betaina-suplementacja

  mucha3ms

  1

  2087

  0

  23 IX 09:11

  
• po35 roku

  jacek2607

  16

  2641

  1

  22 IX 15:12

  
• Późny start...

  Dean08

  142

  12219

  0

  21 IX 23:29

  
• Film z ćwiczeniami na ból kręgosłupa

  czorcia7

  20

  6434

  0

  17 IX 11:24

  
• jakie odzywki suple?

  mister1

  2

  1720

  0

  15 IX 00:51

  
• FBW + cardio, interwaly

  Pablo_Cambridge

  5

  2088

  0

  12 IX 21:33

  
• Konkurs kerad37 zaliczamy wymyk i odmyk.

  kerad37

  2

  1090

  0

  8 IX 12:34

  
• Konkurs by RafalRRRR. Zaliczamy wymyk i odmyk.

  Anonim

  6

  1201

  0

  5 IX 19:55

  
• Przyprawa, która poprawia płodność i podnosi poziom testosteronu

  flex1976

  0

  1304

  0

  5 IX 15:53

  
• Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów

  kalikstat

  1054

  70051

  1

  3 IX 13:46

  
• Konkurs modułowy 2015 - "As w Rękawie"

  masti

  5

  1445

  0

  2 IX 17:36

  
• 32-latek średniozaawansowany, na redukcji

  Robson83

  10

  2833

  0

  30 VIII 11:16

  
• Pomoc w ulozeniu planu

  Anonim

  18

  2505

  2

  25 VIII 11:06

  
• Plan na rzeźbę

  zurek121

  3

  1075

  0

  23 VIII 14:15

  
• Konkursy po sezonie wakacyjnym 2015

  masti

  7

  1325

  0

  19 VIII 09:12