MvF16

Specjalista

Napisanych postów: 111 Przeczytanych: 13272 Szacuny: 56

Imię: Marek Nazwisko: Wojciechowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-08 19:30:15 Data rejestracji: 2015-08-30 20:34:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Trener podnoszenia ciężarów w klubie Promień Opalenica od 2009r Zajmuję się: Pracą w gastronomii, prowadzeniem zajęć z podnoszenia ciężarów, amatorską kulturystyką Zainteresowania: Podnosznie ciężarów, kulturystyka, sport, komputery, Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 13lat (od 2002r)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	67	2017-11-06 22:05:51
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	25	2017-12-07 00:10:32
OSK Specjalne zadanie sierpień - Wyciskopodrzut	Po 35 roku życia	118	2017-08-05 22:07:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przygotowania do Mistrzostw Polski Seniorów w Nowym Tomyślu 4-6 listopada 2022r.	Po 35 roku życia	2022-11-05 23:00:18
Przygotowania do Mistrzostw Polski Seniorów w Nowym Tomyślu 4-6 listopada 2022r.	Po 35 roku życia	2022-11-05 22:38:57
Test Iron Horse 2022 - Czysta siła wg Mikołaj Dach-Ciężarowiec	Po 35 roku życia	2022-11-05 21:31:57
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-03-15 18:53:07
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-03-12 19:03:39
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-03-12 18:59:12
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-02-25 21:54:58
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-02-10 16:41:49
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	2018-01-29 19:54:42
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-01-29 19:51:07
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-01-05 16:30:45
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17	Po 35 roku życia	2018-01-04 16:25:42
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524	Po 35 roku życia	2018-01-04 16:25:17
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17	Po 35 roku życia	2018-01-03 20:26:39
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 19:15:45
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 16:54:44
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 16:48:50
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 16:45:11
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 15:26:19
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 15:11:18
IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018	Po 35 roku życia	2017-12-30 14:43:07
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-30 14:35:28
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-29 18:06:46
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-29 15:44:58
Włączamy Przedni Napęd -Wilks	Po 35 roku życia	2017-12-29 15:35:52
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-29 15:30:10
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17	Po 35 roku życia	2017-12-29 15:17:24
Włączamy Przedni Napęd wg. Szczypior.trenuje	Po 35 roku życia	2017-12-29 15:07:54
Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-28 15:55:13
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-22 20:41:13

MvF16

Specjalista

Artykuły

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?