Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szczypior.trenuje

Ekspert

Szacuny 494 Napisanych postów 868 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1432

To dawaj ten filmik

...

MvF16

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13272

http://ciezary.webd.pl/NewSite/

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Zdaje sie 62x

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

MvF16

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13272

tez naliczylem 62 jednak ;)

http://ciezary.webd.pl/NewSite/

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12133 Napisanych postów 30544 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131028

MvF16
tez naliczylem 62 jednak ;)

Gdybyś się napił przed to byłoby więcej!

Jednak nie chciało Ci się walczyć

...

MvF16

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13272

ojan
MvF16
tez naliczylem 62 jednak ;)

Gdybyś się napił przed to byłoby więcej!
Jednak nie chciało Ci się walczyć

przed też piłem hehe, tego już raczej niepowtórze później już nie da sie nic innego zrobić, jutro powalczę jeszcze o wąskie i z pauzą ;)

http://ciezary.webd.pl/NewSite/

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12133 Napisanych postów 30544 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131028

Są opinie, że najlepiej po maksach w wąskim i z przytrzymaniem wejdą wyciskania wielokrotne!
Poprawisz się we wszystkich bojach!

...

MvF16

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13272

Dzisiaj troche powalczyłem na ostatnim treningu w tym roku ;)

Wyciskanie leżąc z pauzą - 120kg poszło 125 próbowałem do połowy i zamarzła...

Wyciskanie wąskie - 110kg

WW - 68 razy jak dobrze policzyłem

Filmiki zgrywam na komputer i zaraz prześle na youtuba

http://ciezary.webd.pl/NewSite/

...