Po 35 roku życia

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Program do układania diety!

  czorcia7

  0

  1334

  0

  10 II 10:13

  
• Test siły i wytrzymałości z lat 50'

  masti

  3

  1587

  0

  4 II 20:07

  
• 2fat4u - przemiana 2012

  2fat4u

  3

  1688

  0

  3 II 22:52

  
• wighet2 przemiana 2012

  wighet2

  56

  5152

  0

  3 II 22:51

  
• Konkurs anatomia IV-final

  masti

  17

  2501

  0

  31 I 13:16

  
• Powrót do ćwiczeń + porada

  n4zgul

  2

  1089

  0

  30 I 14:24

  
• Cuda na kiju - elektryczne stymulatory brzucha - ART. PO TRENINGU!

  _Knife_

  6

  2963

  2

  30 I 01:04

  
• Konkurs anatomia III-uda

  masti

  54

  5022

  0

  29 I 14:51

  
• Trening na masę, siłę i rzeźbę - podsatwowe informacje

  czorcia7

  4

  1801

  0

  27 I 23:36

  
• Petar Celik-specjalnie dla SFD:master kulturysta

  masti

  11

  3301

  0

  27 I 07:31

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu diety i treningu dla 43 latka

  kryzsiek42

  11

  1320

  0

  25 I 08:21

  
• Co sądzicie o takim planie

  korneln

  9

  1098

  0

  25 I 08:11

  
• Prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety

  Morfi

  22

  2182

  0

  24 I 12:42

  
• Co mówić mięśniom, by urosły?

  Pyton78

  1

  1035

  0

  22 I 20:55

  
• Konkurs anatomia-II cz + zad dom

  masti

  20

  7291

  0

  22 I 16:08

  
• Proszę o pomoc w doborze treningu 40 lat

  korneln

  9

  1354

  0

  21 I 21:47

  
• Porady na start

  wriggler

  5

  1079

  0

  15 I 17:06

  
• Topimy FAT! Spinning czy Rower w plenerze?

  Bull

  16

  2804

  0

  15 I 14:54

  
• Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa

  masti

  49

  9334

  0

  15 I 12:53

  
• Duzo mamy do zrobienia Panowie: See it !!!

  Anonim

  0

  927

  0

  14 I 00:03

  
• trening 45 latka + suplement, dieta i trening na zmniejszenie obwodu brzucha :)

  mr_RuFuS

  2

  2022

  0

  13 I 21:39

  
• prośba w doborze treningu i supli po utracie 30 kg

  wighet2

  22

  2701

  0

  9 I 21:06

  
• Profilaktyka urazów barków - zachowaj zdrowie na długo.

  _Knife_

  0

  1266

  0

  9 I 17:05

  
• ---UWAGA--SZYBKI KONKURS--NAGRODY----WEJDŻ

  flex1976

  38

  3232

  0

  8 I 16:21

  
• Witaminy plus witaminy w odzywkach

  szelma1

  18

  1722

  0

  8 I 15:04

  
• Trening ogólnorozwojowy na masę i siłę

  astry1

  6

  2327

  0

  8 I 14:48

  
• Kierunek Mr Europe IBFA Sapri-zbieram drużynę masters

  masti

  1

  1087

  0

  8 I 11:56

  
• Złota jesień

  giz111

  0

  793

  0

  8 I 08:52

  
• Ryzyko naglej smierci sercowej [ART]

  _Knife_

  9

  1936

  0

  7 I 15:16

  
• Aeroby a białko.

  Dr.Crash

  7

  2202

  0

  5 I 11:17

  
• Liczymy kalorie, monitorujemy miskę - TO PODSTAWA

  Bull

  16

  1822

  0

  5 I 11:04

  
• 35 wiosen...

  maceek

  17

  3266

  0

  5 I 10:38

  
• Kulturystyczna odyseja -Petar Celik

  masti

  10

  5129

  4

  28 XII 17:20

  
• PH

  szelma1

  15

  2098

  0

  28 XII 15:40

  
• Święta!Święta!

  skint73

  11

  1358

  0

  25 XII 14:29

  
• Od wczoraj jestem nowym modem w tym dziale

  masti

  10

  2097

  0

  18 XII 19:06

  
• Optymalna strategia dla +35

  masti

  0

  2553

  0

  17 XII 13:24

  
• Pomocy ! 42 latek ,trening,suplementy,

  artur1969

  5

  2047

  0

  13 XII 09:13

  
• ANTI-AGING - trend z przyszloscia-co to jest?

  masti

  0

  1217

  0

  12 XII 08:32

  
• baaardzo nieregularny dziennik

  r2b2

  4

  1257

  0

  10 XII 20:10

  
• Przydatne programy wspomagajace trening i odzywianie

  masti

  18

  6189

  0

  9 XII 19:17

  
• DIETA DLA STARSZAKA +-40L

  Anonim

  8

  2050

  0

  9 XII 17:50

  
• Art. "Druga młodość na siłowni. Zioła i ekstrakty roślinne wspomagające psychofizyczn

  PoTreningu.pl

  0

  1374

  0

  8 XII 08:58

  
• witaminy

  asdghj

  2

  1157

  0

  7 XII 22:40

  
• Transformers

  Darecki0073

  16

  2530

  0

  6 XII 09:32

  
• Wskazówki dla 75 letniego mezczyzny suplementy i trening.

  anaruc12

  9

  1972

  0

  27 XI 21:19

  
• Czy to już ściana?

  Anonim

  27

  2907

  0

  27 XI 21:18

  
• Art. "Masz problemy z zasypianiem? Zjedz dobrą kolację"

  PoTreningu.pl

  0

  1355

  0

  27 XI 10:24

  
• Coś dla grubasków - trening interwałowy! Film i wyjaśnienia!

  czorcia7

  0

  1923

  0

  22 XI 23:00

  
• BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR

  Kamil Nowakowski

  11

  4697

  0

  21 XI 14:54

  
• Wpływ diety na łysienie

  flex1976

  6

  1791

  0

  20 XI 14:44

  
• Przepis na szybkie starzenie się.

  PoTreningu.pl

  1

  1898

  0

  19 XI 22:03

  
• Powrót do aktywności

  flex1976

  0

  1226

  0

  19 XI 17:07

  
• Chciałbym zacząć i potrzebuję pomocy

  marcinc76

  12

  2065

  0

  19 XI 15:51

  
• Podstawy odżywiania w sporcie!

  czorcia7

  0

  1548

  0

  18 XI 10:21

  
• Tribulus a śiwienie - art z serwisu PoTreningu.pl

  PoTreningu.pl

  0

  1683

  0

  17 XI 09:39

  
• Aktywność fizyczna wspomaga prostatę.

  PoTreningu.pl

  0

  1479

  0

  17 XI 09:38

  
• Ankieta do wypełnienia- praca magisterska- Styl życia a ból kręgosłupa

  Fizjoterapeutka

  3

  4071

  0

  9 XI 23:32

  
• nocna praca+ trening+ dieta

  ruby1920

  1

  1859

  0

  30 X 13:53

  
• Spotkanie +35 -Zlotoryja

  masti

  6

  1808

  0

  23 X 19:26

  
• pilne! studia informatyczne, zadanie

  kenji4

  0

  1314

  0

  21 X 17:48

  
• zwinność

  maceek

  5

  2011

  0

  9 X 21:41

  
• TV SFD dla seniorów

  Bull

  11

  2473

  0

  28 IX 19:31

  
• Trening z okazji dnia chłopaka :-))

  czorcia7

  3

  1633

  0

  24 IX 21:12

  
• Trening przed czterdziestką

  incasent

  189

  15617

  1

  19 IX 21:30

  
• odzywki

  quest77

  7

  1907

  0

  29 VIII 12:46

  
• Prośba o pomoc. Plan treningowy.

  baryy

  4

  1446

  0

  15 VIII 09:45

  
• dziadek prosi o pomoc

  madox72

  18

  3009

  0

  11 VIII 19:30

  
• Jaki macie cholesterol ?

  onsok

  54

  11746

  0

  6 VIII 14:58

  
• Pomoc z suplmentacją po 60-tce: pamięć, stres i zdrowie

  poziom-ka

  5

  2594

  0

  1 VIII 14:22

  
• M pomoc w ułożeniu diety-redukcja

  zizia1

  33

  3863

  0

  30 V 18:07

  
• ZMĘCZENIE

  FILONUS

  10

  3378

  0

  6 V 20:07

  
• TENS

  Medicartro

  2

  2755

  0

  15 IV 13:12