TEST Hi Tec Creasteron i whey C-6-drazekm

Na wstępie dziękuję sponsorowi Hi Tec i moderatorom za wybranie mnie do testu suplementów,przesyłkę otrzymałem i jestem mile zaskoczony gestem sponsora że wysłał największe opakowania za łączną sumę przeszło 430 zł bo do tego był jeszcze SHAKER gratis i koszulka.

Na wstępie może kilka danych o mojej sylwetce

Wiek-49
Wzrost-170
Waga 67,5
Kark-40
Klatka-101-110
Biceps pr.-35-37,5
Biceps lew.-35-37
Talia-82
Biodra-90
Udo pr.53,lew.53
Łydka pr.36,lew.37,5



A teraz krótki opis suplementów

Białko Whey C6

http://www.hitec.pl/product-pol-11-Whey-C6.html



Whey C-6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 - 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym aminokwasów BCAA (25%) a w szczególności leucyny - kluczowy aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek mięśniowych.

Creasteron - potreningówka

http://www.hitec.pl/product-pol-10-Creasteron.html



Zaawansowany produkt zwierający mieszaninę białek WPI i WPC, BCAA, wielkocząsteczkowy polimer glukozy, saponiny steroidowe, kreatynę, glutaminę, rybozę, inozynę, taurynę, 4-hydroksyizoleucynę, insulinogenne ekstrakty roślinne, D-pinitol.

Zdjęcie zawartości paczki



Mam taki zwyczaj ze na początku testu każdego specyfiku lubię sprawdzić aktualna siłę na ławce poziomej,wiec i dziś to zrobiłem filmiki i dzisiejszy trening w następnym poście.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-08 17:22:50

Minął miesiąc i niniejszym :) ogłaszam zakończenie mojego testowania suplementów firmy HI TEC Creasteron i Whey C-6.

Podsumowanie,może najpierw wzorem kolegów punktacja

Siła: 10/10 mimo drażniącego mnie opisu w Creasteronie
Skupienie: 10/10 zawsze na treningu jestem skupiony czy z suplami czy bez
Pompa: nie oceniam,pompę mam tylko na treningach tricepsów :)
Pobudzenie: do tego służy mi kawa i po niej jest zawsze ok
Potliwość: nie trenuję tak intensywnie żeby się pocić

Podsumowanie: zestawienie danych pomiarowych z przed i na zakończenie testu

08.10 / 07.11
Wiek-49
Wzrost-170
Waga 67,5 / 67,7 poprawa + 0,2kg
Kark-40 / bez zmian
Klatka-101-110 / 104-111 poprawa + 3cm luz 1cm napięcie
Biceps pr.-35-37,5 / 35-38 poprawa +0,5cm
Biceps lew.-35-37 / 35-37,5 poprawa + 0,5cm
Talia-82 / 81 poprawa - 1cm
Biodra-90 / 89 poprawa - 1cm
Udo 53 / 53,5 poprawa + 0,5cm
Łydka pr.36,lew.37,5 / bez zmian

Wnioski-spadek obwodów w biodrach i talii o 1cm,chyba jednak świadczy o przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej o 0,2kg chociaż tego nie widać po wadze ciała i zdjęciach,ale jest zauważalne w sile która wzrosła o 5%

przypominam filmik robiony w pierwszy dzień testu





i aktualny z poprawą o 5%





Porównanie zdjęć po lewej z początku testu po prawej dzisiejsze z końca testu,ja nie widzę żadnej różnicy oprócz tego że nie da rady zrobić fotek dokładnie w tych samych pozycjach




Co jeszcze mogę dodać,zanim zacząłem test byłem zniechęcony i miałem spadek formy,a od momentu rozpoczęcia testu było już tylko coraz lepiej,myślę że sam fakt że coś biorę dodał mi povera,chęci do treningu i dźwigania większych choć nie wiele ciężarów ale i tak jestem zadowolony.
Dziękuję firmie HI TEC i moderatorom za możliwość przeprowadzenia testu,myślę że przeprowadziłem go obiektywnie bez sugerowania się opisem suplementów szczególnie Creasteronu :),który na pewno nie podziałał na mnie jak placebo :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-11-12 11:02:59

Od jakiegoś czasu mam kontuzję lewego barku więc muszę uważać i przez to treningi są mało objętościowe,dzisiaj na klatkę tylko 2 ćwiczenia

1.wyciskanie sztangi pozioma progresją-20/60/70/80/90/100x5

i filmik z ostatnim ciężarem aby mieć jakieś dane wyjściowe czy po teście będzie poprawa



2 ćwiczenie wyciskanie sztangi pozioma uchwyt na szerokości barków progresją-60/70/80/90/95x3
I praktycznie po tym skończyłem robiąc jeszcze tylko jedną serią na poręczach



Moje pierwsze wrażenia co do suplementów zalety-łatwe rozpuszczanie i b.dobry smak,uwagi-w opisie dawkowania pisze ile miarek na porcję,tylko że obawiam się że miarki w czasie transportu są gdzieś w głębi w proszku bo na wierzchu ich nie wyłowiłem :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-08 18:02:24

Marek-będę obserwował.Te 30-dni to niby dość krótki okres na tego typu testy,ale na pewno coś tam na tej wadze dojdzie :)

lukix

Marek-będę obserwował.Te 30-dni to niby dość krótki okres na tego typu testy,ale na pewno coś tam na tej wadze dojdzie :)

To fajnie obserwuj i jak będziesz miał chęć pisz,co do ewentualnego przyrostu wagi mam mieszane odczucia,wiesz gdyby przyrost był w samych mięśniach bez tłuszczu to ok,bo wiesz że przy większej wadze trudniej na poręczach i drążku!

Marek-to też zależy ile tych kilogramów dochodzi i w jakim czasie.Przez te 30-dni nie zrobisz pewnie więcej jak 2-3 kg. ogólnej masy/mięśnie,tłuszczyk,woda/.U mnie waga średnio wychodzi około 72,ale na zawodach w Poznaniu ważyłem 74-kg.Trenując do zawodów na większych ciężarach zrobiłem dodatkowo 2-kg. ogólnej wagi,a poprawiłem życiówkę w pnd z 20-kg o 2-powt. :)

No zobaczymy jak to będzie.
Wróciwszy do moich wcześniejszych uwag co do supli przy drugiej porcji białka na dziś wyłowiłem miarkę :)

creasteron - bardzo dobry produkt, trochę niedoceniany
u mnie robił super robotę podczas redukcji i teraz daje radę przy masie

whey c6 - tutaj wszystko wiadomo

Marek, widzę że zmieniłeś zdanie odnośnie sponsorowanych supli

Będę śledził i porównywał :) wczoraj kupiłem 3,4 kila tego prochu , tylko czy jest tylko smak orange? Od poniedziałku zaczynam masę , będę wam towarzyszył :) tylko białko mam inne , ale też dobre :)

kuba_n

Marek, widzę że zmieniłeś zdanie odnośnie sponsorowanych supli

Kuba Tobie i Rafałowi pisałem że nie rozumiem robienia masy od razu po wielu wyrzeczeniach we wcześniej robionej redukcji i w tym kontekście to pisałem,w przeciwieństwie do Was ja już jestem po redukcji prawie 3 i pół miesiąca i w tym okresie przytyłem tylko 1,5 kilograma.

Krzychu81

Będę śledził i porównywał :) wczoraj kupiłem 3,4 kila tego prochu , tylko czy jest tylko smak orange? Od poniedziałku zaczynam masę , będę wam towarzyszył :) tylko białko mam inne , ale też dobre :)

Chyba nie ma innego smaku,bo na stronce brak takiego wyboru.

Kuba,a wróciwszy do sponsorowanych supli pisałem wcześniej i potwierdzam,zdecydowałem się na test bo zwyczajnie "poleciałem na darmowe suple" i nic więcej bez żadnej głębszej motywacji i myślę że dzięki temu obiektywnie go przeprowadzę bo nic nie będę sobie wkręcał.