Po 35 roku życia

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co jest nie tak ?

  Pprzem83

  6

  1924

  1

  9 III 21:02

  
• Koniec z siłownią

  strong1972

  2

  2378

  7

  6 III 14:05

  
• Podkolanówki uciskowe - Żylaki? czy i jaki jest sens?

  kuba003

  2

  2078

  0

  22 II 02:24

  
• Redukcja do 40ki

  czaaaki

  93

  3747

  37

  19 II 15:59

  
• garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.

  Anonim

  1532

  135367

  401

  4 II 22:26

  
• Pompki komandosa sprawdź się

  drazekm

  254

  6378

  138

  1 II 00:05

  
• Amidoman redukcja + czysta masa zarazem

  Amidoman

  1377

  60086

  1

  17 I 08:54

  
• Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.

  Turoń Polarny

  161

  5914

  94

  11 I 21:13

  
• Witam wszystkich !

  Anonim

  14

  2113

  1

  8 I 17:26

  
• Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

  masti

  1162

  27592

  1051

  6 I 19:31

  
• Sylwestrowy Trening Kulturystów 2019 ,Fit For Free Poznań

  masti

  4

  1995

  3

  5 I 16:50

  
• Błyskawiczny konkurs z testów spadochroniarzy

  masti

  45

  3227

  35

  2 I 07:01

  
• Wyzwanie dla 47 latka na 2 lata!!! Czy dam radę???

  aestheticman

  333

  9447

  130

  20 XII 13:59

  
• Wartościowe materiały czyli tylko dla inteligentnych

  Anonim

  34

  6129

  20

  15 XII 23:59

  
• Masa 2019-2020

  bartek81

  36

  2725

  18

  11 XII 15:10

  
• Mam 57 lat i chciałbym poprawić sylwetkę

  Anonim

  322

  42715

  6

  24 XI 19:43

  
• przywitanie 60+

  hunting1

  74

  4742

  22

  14 XI 13:42

  
• jak Hobbit czyli ... z powrotem

  KEBUL74

  548

  13917

  133

  8 XI 17:40

  
• Lokomotywa vs czołg

  ruski czołg

  1899

  161947

  724

  7 XI 20:03

  
• DT nadine , pół roku str.26

  nadine 21

  1421

  136127

  505

  5 XI 18:46

  
• Bez spiny

  ajazy

  1125

  117629

  307

  5 XI 15:35

  
• W 60 dni do mistrza Polski Weteranów 2019

  ojan

  226

  8293

  167

  3 XI 20:12

  
• Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

  drazekm

  238

  6865

  114

  31 X 21:53

  
• Szajba - Chasing The White Rabbit

  _Szajba_

  4757

  593520

  677

  31 X 20:55

  
• Pompki vs. Przysiady

  wycwiel

  578

  15377

  475

  31 X 20:27

  
• Rytuał Przejścia by nieraz

  nieraz

  3050

  243860

  127

  31 X 09:33

  
• DT Gwid - vol. 2

  Gwid

  3986

  298559

  324

  30 X 20:57

  
• Samsung Galaxy Watch i Gear S3

  Vexatus

  2

  1619

  0

  20 IX 13:23

  
• Zegarek sportowy a orientacyjny licznik spalonych kalorii

  Anonim

  38

  2120

  16

  11 IX 15:08

  
• Trening siłowy tylko dwa razy w tygodniu na redukcji?

  Anonim

  23

  2151

  8

  11 IX 15:05

  
• Jaka kuracja??

  Sauron1976

  7

  1749

  1

  8 IX 10:51

  
• Wilka słów kilka v2

  VVilk

  148

  14418

  3

  3 IX 08:32

  
• Konkurs Sierpniowy - Aktywność w terenie !

  rutkow

  114

  4081

  92

  2 IX 23:31

  
• Konkurs, aktywność w terenie, tatuncio

  tatuncio

  17

  1949

  17

  1 IX 05:35

  
• Konkurs , aktywność w terenie - fsl

  fsl

  36

  2172

  22

  31 VIII 19:59

  
• Konkurs, aktywność w terenie- Turoń Polarny

  Turoń Polarny

  89

  3344

  47

  28 VIII 10:34

  
• Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

  Viki

  70

  2785

  50

  28 VIII 09:30

  
• Konkurs , aktywność w terenie - ojan

  ojan

  67

  2809

  32

  27 VIII 18:48

  
• Konkurs , aktywność w terenie - Paatik

  Paatik

  101

  3447

  67

  27 VIII 13:20

  
• Konkurs , aktywność w terenie - Szajba

  _Szajba_

  56

  2389

  25

  27 VIII 12:08

  
• DT Bitter – walka na życiowym ringu

  Bitter_V

  82

  3419

  25

  23 VIII 10:58

  
• DT Brann- Headlong

  Anonim

  2866

  354985

  590

  12 VIII 17:36

  
• Wakacyjny konkurs na lipiec :)

  Viki

  186

  5507

  280

  6 VIII 10:37

  
• DT Opiate - redukcja

  Opiate

  28

  2024

  10

  5 VIII 19:48

  
• Śpiewać każdy może a biegać?

  fanss

  195

  5943

  110

  2 VIII 10:11

  
• DT Shadow - exTri, Ultra Running & Vegan Living

  shadow78

  4270

  551604

  979

  24 VII 10:25

  
• Trening SFD-Krata Na Lato w FIT FOR FREE Poznań,30 czerwiec,g 10 :00

  masti

  46

  2478

  70

  17 VII 21:18

  
• Krata na lato 2019 wg rutkow - czerwiec

  rutkow

  119

  3214

  92

  15 VII 20:18

  
• DEFAULT: AGGRESSIVE

  Anonim

  168

  4078

  17

  9 VII 20:46

  
• Krata na lato 2019 moduł czerwcowy ,zadania wg Izy

  Iza..

  57

  3061

  60

  5 VII 22:56

  
• Głosowanie czerwiec Krata Na Lato 2019 - zdjęcia do głosowania

  Iza..

  47

  3032

  80

  3 VII 07:57

  
• Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg Kebula

  KEBUL74

  64

  2433

  42

  30 VI 15:04

  
• krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga

  olganaj

  73

  3087

  114

  29 VI 09:55

  
• Krata na lato 2019 ,moduł czerwiec wg otchłań hadesu

  Otchłań Hadesu

  81

  2693

  79

  29 VI 06:01

  
• Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg ojan

  ojan

  131

  3420

  154

  28 VI 15:01

  
• DT Śledzik - samotność długodystansowca - ultrabieganie

  śledzik

  300

  28634

  52

  18 VI 11:14

  
• Krata Na Lato 2019, zadania na Maj

  Viki

  166

  5277

  97

  7 VI 21:50

  
• Krata na lato 2019 moduł czerwiec wg Iza

  masti

  40

  171

  19

  6 VI 12:11

  
• Test Iron Horse nr 8 Kebul

  KEBUL74

  15

  1586

  4

  6 VI 09:33

  
• Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

  jsdolan5

  43

  2355

  40

  5 VI 12:28

  
• Krata na Lato 2019 - Zdjęcia do głosowania MAJ

  Viki

  25

  1901

  33

  4 VI 17:05

  
• Krata na lato 2019 wg Jezoo moduł maj

  Jezoo

  50

  2003

  44

  4 VI 10:54

  
• Krata na lato 2019

  olganaj

  4

  1093

  0

  1 VI 18:42

  
• Krata na Lato 2019 wg Kebula maj

  KEBUL74

  41

  1862

  11

  1 VI 08:12

  
• Krata na Lato 2019 wg Kebula

  KEBUL74

  44

  2722

  36

  31 V 16:06

  
• Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj

  ojan

  104

  3085

  88

  31 V 13:58

  
• Krata na Lato wg rutkow moduł Maj

  rutkow

  66

  2097

  69

  29 V 21:31

  
• Test Iron Horse nr 8 drazekm

  drazekm

  93

  3373

  37

  28 V 09:00

  
• Kondycja + trochę siły i wyglądu na stare lata

  TJM

  44

  1713

  11

  25 V 11:53

  
• TRENING TYTANÓW W JAWORZE

  jsdolan5

  17

  1165

  10

  17 V 12:58

  
• Krata Na Lato 2019 wg Nadine moduł maj

  nadine 21

  14

  909

  11

  15 V 19:19

  
• Super Konkurs Krata Na Lato 2019

  masti

  447

  12021

  366

  13 V 11:31

  
• Krata na Lato 2019-moduł kwietniowy -zadania

  masti

  28

  1963

  45

  11 V 09:06

  
• Głosowanie kwiecień,Krata Na Lato 2019- zdjęcia do głosowania str 1

  masti

  34

  2473

  60

  8 V 07:08

  
• Trening w późnym wieku ;-))

  myofusion

  143

  62520

  36

  6 V 17:13

  
• Krata na Lato 2019 wgViki. moduł maj pytanie

  justaxo87

  2

  704

  0

  5 V 19:58

  
• Krata na Lato 2019 Szajba

  _Szajba_

  36

  1557

  15

  4 V 19:44

  
• Krata na Lato 2019 rutkow

  rutkow

  22

  1302

  27

  3 V 09:17

  
• Krata na Lato 2019 wg. drazekm

  drazekm

  47

  1728

  26

  1 V 07:20

  
• Krata na Lato 2019 wg Viki

  Viki

  43

  2049

  38

  1 V 06:34