Po 35 roku życia

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ustawka Treningowa NR 3-kto chętny i jaki termin?

  masti

  30

  3977

  1

  2 VIII 18:13

  
• Prosba o ocene diety plus porady odnosnie treniungu

  WhiteR4ven

  45

  4121

  3

  1 VIII 16:06

  
• Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

  tom.2016

  20

  3152

  8

  25 VII 13:54

  
• Zastój na redukcji

  anunnak80

  31

  3075

  6

  17 VII 18:27

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm

  drazekm

  455

  30624

  17

  16 VII 10:14

  
• Trening pod triathlon

  klepa

  59

  8450

  1

  10 VII 12:08

  
• Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy

  masti

  205

  17259

  7

  7 VII 14:46

  
• Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

  Modoto

  2

  1706

  0

  6 VII 19:38

  
• Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

  masti

  261

  21059

  14

  3 VII 14:23

  
• Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

  _Szajba_

  363

  29700

  18

  1 VII 22:30

  
• Konkurs Krata na lato 2016: Muzzy17

  muzzy17

  33

  3571

  1

  1 VII 20:47

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

  Anonim

  344

  21870

  12

  30 VI 19:09

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

  KEBUL74

  231

  15974

  8

  30 VI 09:43

  
• Kiedy i po co wystartować w zawodach?

  masti

  8

  1737

  1

  30 VI 06:49

  
• KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA

  Anonim

  265

  19331

  9

  17 VI 20:49

  
• Oszukać grawitacje.

  Anonim

  3605

  315896

  73

  17 VI 14:20

  
• Bieganie po górach zdobywa popularność

  PoTreningu

  0

  1004

  2

  15 VI 09:02

  
• Powrót do przeszłości

  Anonim

  369

  33900

  6

  2 VI 17:29

  
• Nowy użytkownik

  marius1123

  5

  1611

  3

  25 V 23:18

  
• Ustawka treningowa +35 ,Sezon II oraz Goście Specjalni : 21 maj 2016,Poznań

  masti

  21

  3591

  1

  24 V 05:26

  
• Przywitanie.

  DarekDaro75

  12

  2106

  13

  20 V 21:21

  
• Nasze opinie o produktach Hi Tec Nutrition

  masti

  20

  6471

  7

  18 V 08:50

  
• Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

  Gwid

  88

  8987

  6

  16 V 20:23

  
• Chcę schudnąć i narościć mięśnie jednocześnie.

  Vitalij

  2

  2840

  1

  5 V 08:58

  
• Zaplanuj aktywne wakacje

  PoTreningu

  0

  1232

  0

  4 V 08:28

  
• Konkurs Krata na lato 2016: bury07

  Anonim

  2

  2087

  0

  30 IV 18:52

  
• Konkurs krata na lato 2016 - grubyfus

  grubyfus

  9

  2148

  0

  30 IV 13:06

  
• Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące

  masti

  515

  42603

  23

  30 IV 12:12

  
• Z tabletem na siłownię ?

  kuba003

  6

  1625

  0

  29 IV 14:29

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - Jaro1979

  Anonim

  47

  4341

  13

  23 IV 18:12

  
• Konkurs Krata na Lato 2016 - CORTES

  _CORTES_

  11

  2614

  3

  18 IV 22:05

  
• Jak ćwiczyć na masę

  Filet1980

  4

  1135

  0

  17 IV 20:13

  
• sportowa sylwetka

  Anonim

  1288

  169562

  35

  17 IV 14:57

  
• Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące

  _CORTES_

  206

  16307

  5

  17 IV 11:51

  
• Beyond 531 trening 20 tygodniowy

  ajazy

  0

  1690

  2

  16 IV 10:01

  
• Dieta optymalna tj. żywienie dr Kwaśniewskiego [OPINIE]

  Anonim

  1

  4331

  5

  15 IV 15:58

  
• Jastrowie 10 kwiecień 2016- SFD jedzie wyciskać sztangi na zawodach Grzegorza Peksy

  masti

  90

  12922

  4

  15 IV 15:12

  
• Czy dalsza redukcja ma sens???

  Belmondo Lokalny P

  44

  4133

  1

  11 IV 18:20

  
• Dostinex, Letrox 50, DAA

  farfocel666

  1

  2079

  0

  6 IV 17:03

  
• Odważniki kulowe-moja przygoda

  Anonim

  683

  82085

  10

  6 IV 11:30

  
• Być silnym i na takiego wyglądać.

  Anonim

  503

  52539

  20

  5 IV 22:28

  
• Konkurs na marzec: Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  39

  4381

  0

  30 III 21:31

  
• Natalijka :Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  4

  3267

  0

  30 III 21:30

  
• DT Wason77 - życie i takie tam przemyślenia :-)

  wason77

  429

  41250

  4

  30 III 21:28

  
• Magor : Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  2

  1303

  0

  30 III 20:40

  
• Dawid 100 d : Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  1

  1190

  0

  30 III 18:10

  
• Wizard89 : Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  1

  929

  0

  30 III 18:06

  
• problem z doborem diety na redukcję

  ontaxx

  112

  8186

  7

  26 III 21:52

  
• masa miesniowa

  hudini73

  18

  3256

  2

  21 III 18:43

  
• JADŁOSPIS

  ikar1970

  12

  2463

  2

  11 III 20:51

  
• Badassgym dziennik

  badassgym

  217

  26537

  17

  9 III 14:48

  
• dhea kortyzol

  facet123

  2

  1654

  0

  8 III 10:09

  
• Dziennik treningowy bez papierosów.

  ajazy

  761

  63984

  1

  7 III 18:45

  
• DT r.wolf ... Walka z smalcem

  r_wolf

  43

  6750

  5

  29 II 07:23

  
• DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

  W Z O R EK

  323

  45292

  1

  26 II 01:05

  
• odblok

  sylvo77

  2

  1543

  0

  24 II 07:41

  
• nie chce mi sie prowadzic dziennika

  Anonim

  16

  3219

  1

  20 II 17:41

  
• Pomocy kwas hialuronowy zastrzyki w kolano

  Frano1982

  0

  2112

  2

  14 II 16:16

  
• odżywka dla babci :)

  haczu

  1

  1457

  0

  13 II 22:10

  
• Weźcie i wypowiedźcie sie na temat co myslicie Seniorowi

  316

  2

  1800

  0

  10 II 04:45

  
• Konkursowy temat : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  124

  18657

  3

  6 II 08:01

  
• Dziennik Vol. 2. Różne drogi, jeden cel ;-)

  Anonim

  241

  25320

  0

  4 II 09:05

  
• Konkurs Magor - Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  3650

  2

  2 II 19:57

  
• ważne redukcja trening dieta ocena:::

  abradaba7

  19

  2528

  1

  1 II 21:21

  
• Konkurs ,Ten_Nowy :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  1677

  0

  1 II 14:14

  
• Konkurs ,Natalijka : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  4661

  0

  1 II 14:10

  
• Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !

  xzaar77

  281

  30497

  0

  26 I 07:31

  
• mała oponka w dolnej części brzucha

  Michu34

  0

  5435

  0

  25 I 19:26

  
• Badania-jakie polecacie ?

  HemaTestosteron

  0

  1463

  0

  24 I 15:28

  
• Trening SST wg Patricka Tour'a -recenzja

  masti

  47

  19003

  3

  23 I 16:45

  
• DT Rage Czas jest wszystkim.

  Rage

  228

  23674

  3

  20 I 17:15

  
• [BLOG] Wink

  Anonim

  21

  2999

  13

  20 I 12:14

  
• Prolaktyna-nadmiar

  farfocel666

  6

  2025

  0

  19 I 23:11

  
• Konkurs VVizard89 - Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  1

  2923

  1

  16 I 15:22

  
• Blitzkriegowa Ustawka treningowa jutro-Sulechów godz 11:00

  masti

  0

  2507

  1

  15 I 08:07

  
• Uwaga czy są tu prawdziwi mężczyźni ?

  Anonim

  87

  8033

  13

  11 I 17:51

  
• Plany konkursowe na 2016

  masti

  32

  4127

  1

  4 I 22:14

  
• Konkurs Milka :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  0

  842

  0

  4 I 21:27

  
• Konkurs prawie wojskowy i historyczny :) - zaliczamy wymyk i odmyk

  masti

  234

  38019

  11

  3 I 10:28

  
• Mini konkurs Świąteczny :)

  masti

  24

  3855

  2

  3 I 10:27