DarekDaro75

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

21460

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko Daro

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2023 (09:50)

Data rejestracji 27.04.2016 (14:18)

Wzrost: 184 cm

Waga: 94 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 108 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 92 cm

Obwód uda: 54 cm

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-) stary sierp. (młota niestety jeszcze nie zdobyłem ;-) ) stary ale w ogóle nie używany sierp. relikt prl-u a właściwie to jeszcze zsrr stan idealny. sądząc po wyglądzie to nie został użyty ani jeden raz. cena = 40zł replika	9	2017-07-13 09:48
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń ławka treningowa, skośna składana crivit sports w zestawie: ekspandery – 2szt. i para hantli, po 1,5kg wymiary po rozłożeniu: 128 x 57 x 70,5cm wyściełana z miękkimi uchwytami drążek z regulacją wysokości maksymalne waga użytkownika:	8	2017-07-07 09:53
Targowisko	[S] Kurtka skórzana męska + Spodnie skórzane męskie kurtka skórzana męska (klasyczna tzw. papa) wykonana z czarnej naturalnej skóry. bardzo wygodna i wytrzymała. zawsze modna, z zamkami ukośnymi, rękawy z zamkami, pagony, kieszenie i pasem z klamrą. pagony i mała kieszeń oraz kołnierz	4	2017-07-07 13:33
Po 35 roku życia	Przywitanie. na początek chciałem się przywitać (jako nowy). ankieta wiek : 40 waga : 87 wzrost : 184 staż treningowy: 3 m-ce obwód pasa: 89 obwód klaty: 116 obwód uda: 57 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): karate 2 x	12	2016-05-19 13:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Kod rabatowy PoTreningu	2019-09-25 08:51
Szybkie pytania bez logowania	Kod rabatowy PoTreningu	2019-09-25 08:50
Szybkie pytania bez logowania	Kod rabatowy PoTreningu	2019-07-12 11:39
Szybkie pytania bez logowania	Kod rabatowy PoTreningu	2019-07-12 11:36
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2017-11-09 12:45
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-11-09 12:43
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-11-09 12:42
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-10-11 12:48
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-10-02 11:34
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-09-13 16:10
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-09-13 16:09
Galeria Zdjęć	Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	2017-08-29 11:53
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-08-25 15:08
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-08-25 15:05
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-08-08 19:13
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-08-08 19:09
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-08-03 13:35
Targowisko	[S] Kurtka skórzana męska + Spodnie skórzane męskie	2017-08-01 16:15
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-07-31 13:27
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-07-31 13:27
Targowisko	[S] Kurtka skórzana męska + Spodnie skórzane męskie	2017-07-31 13:26
Targowisko	[S] Kurtka skórzana męska + Spodnie skórzane męskie	2017-07-18 13:14
Targowisko	[S] Sierp bez młota i inne :-)	2017-07-17 11:02
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-07-16 22:09
Targowisko	[S] Ławka treningowa / kółko do ćwiczeń	2017-07-12 10:16
Targowisko	[S] Kurtka skórzana męska + Spodnie skórzane męskie	2017-07-11 13:06
Po 35 roku życia	Przywitanie.	2016-05-20 15:02
Po 35 roku życia	Przywitanie.	2016-05-20 11:17