anunnak80

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

231

przeczytanych postów

2821

napisanych postów

Imię A

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2016 (18:34)

Data rejestracji 20.11.2014 (10:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji witam dopadła mnie stagnacja na redukcji. tak na szybko opiszę co i jak. zacząłem od stycznia po masie ważyłem 75kg i w pasie było 87-86 cm na wysokości pępka. wskoczyła dieta low car do 50g wegli na dzień jajka 4 codziennie na śniadanie,	31	2016-07-01 13:44
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80 wiek : prawie 34 waga : 72 wzrost : 170 staż treningowy: 10miesięcy obwód pasa 87 obwód klaty: 104 obwód uda: 54 obwód bicepsa :38 łydka 37 przedramie: 34 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3razy w tygodniu teraz	275	2014-11-26 23:07
Po 35 roku życia	Hell and Back Apollo Irlandia szukam chętnych mieszkających w irlandii ale i nie tylko( jak jest ochota) na bieg 12k z przeszkodami. odbędzie się on 14 czerwca w killruddery estate, bray, co wicklow na obecną chwilę cena wpisowego 59euro. link do rejestracji	0	2015-04-04 18:53
Szybkie pytania bez logowania	Nie idzie tak jak powinno. wiek : prawie 34 waga : 72 wzrost : 170 staż treningowy: 10miesięcy obwód pasa 87 obwód klaty: 104 obwód uda: 54 obwód bicepsa :38 łydka 37 przedramie: 34 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3razy w tygodniu teraz	1	2014-11-26 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-12 15:07
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-12 12:36
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-12 11:15
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-12 10:56
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-11 12:51
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-11 12:43
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-06 22:29
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-06 22:28
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-05 13:34
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-05 12:49
Po 35 roku życia	Zastój na redukcji	2016-07-03 10:39
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-07-16 10:04
Po 35 roku życia	Błyskawiczny konkurs ! Który bedzie Ojan w Sopocie 18 lipca 2015?	2015-07-16 09:50
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-07-11 07:45
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-07-10 13:16
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-07-09 11:46
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-07-08 15:01
Po 35 roku życia	sportowa sylwetka	2015-06-16 15:41
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-10 23:27
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-08 22:31
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2015-06-08 13:16
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-08 12:57
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-04 14:40
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-03 16:39
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-02 13:29
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-06-02 13:07
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-05-27 22:03
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-05-26 13:32
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-05-25 10:14
Po 35 roku życia	Dziennik Anunnak80	2015-05-20 10:27