badassgym

26 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

197

przeczytanych postów

870

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2018 (15:09)

Data rejestracji 04.12.2015 (16:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik witam! mam na imię krzysiek, 37 lat, 180 cm / 80 parę kilo wagi. reszty wymiarów ani parametrów życiowych nie śledzę. mieszkam w gdańsku. forum jest mi znane kilkanaście lat, na początku jego istnienia byłem zarejestrowany.....niestety ze	217	2015-12-04 17:44
Targowisko	[K] Talerze olimpijskie 50 kg ...jak w temacie. najlepiej niegumowane.	0	2015-12-23 21:43
Ustawki treningowe	Trójmiasto - oldschool na świeżym powietrzu witam! zapraszam chętnych z trójmiasta i okolic do wspólnego treningu na świeżym powietrzu. klimat opony, młoty, sledy, liny...czyli oldschool. założyłem dziennik na senior, jest tam parę filmów, więc można zobaczyć o co chodzi. trening: parki,	0	2015-12-04 21:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-03-09 14:49
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-03-05 20:28
Ladies SFD	Olka zmienia siebie :-)	2016-02-29 15:10
Po 35 roku życia	Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	2016-02-28 21:33
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-02-27 14:13
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-23 13:56
Po 35 roku życia	Szajba - Chasing The White Rabbit	2016-02-23 09:01
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-22 17:08
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-02-21 16:36
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-02-17 13:21
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-15 21:04
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-15 19:16
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-15 18:59
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-02-15 13:03
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-14 21:49
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-14 19:21
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-14 17:40
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-14 11:44
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-14 11:26
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-13 23:29
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-02-13 20:08
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-13 16:59
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-02-13 14:46
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-12 14:16
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-02-11 20:35
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-02-11 20:25
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-11 19:33
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-11 11:54
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-11 09:17
Po 35 roku życia	Badassgym dziennik	2016-02-10 21:09