SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kaszki

  • [...] tego, co je. W niedawnym filmie opublikowanym na swoim kanale YouTube Terrence Ruffin zdradził jak wyglądają jego przygotowania od strony dietetycznej. Posiłek 1: 50 g kaszki ryżowej, koktajl proteinowy i 100 g ananasów.  Posiłek 2: 100 g kaszki ryżowej, koktajl proteinowy i 100 g ananasów. Posiłek 3: 200 g ryżu, 200 g kurczaka i 2 całe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-11-25 23:43:53
  • Jaki budyń wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Budyń, można powiedzieć, że jedna z pierwszych słodkości, które istniały w dzieciństwie. Dzięki dodatkom w postaci herbatników czy rodzinek był numerem jeden. Dziś na szczęście rynek słodkości się rozwinął, ale jeśli ktoś jest nadal lojalnym fascynatem tego niepozornego deseru, może skorzystać z poniższego porównania, dzięki któremu wybierzemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2017-10-13 09:43:14
  • Masz niedowagę? Dowiedz się jak szybko i bezpiecznie przytyć

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W dzisiejszych czasach plagą społeczeństwa jest nadwaga i otyłość, jednak są też osoby z drugiego końca skali. Ni mniejszy artykuł kierujemy do osób z niedowagą i chudych, a w nim dostarczymy Wam kilka porad na temat, jak poprawić estetykę sylwetki i nabrać trochę mięśni. Drobne zmiany skutkują! Połączenie treningu, jak i diety, z dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2020-06-23 09:55:40
  • Co zamiast ryżu na masę?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres, który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja, jak i masa nie przychodzi szybko. Budując masę mięśniową, po pierwsze powinniśmy zadbać o odpowiedni bodziec dla wzrostu mięśni w postaci treningu. Kolejną kwestią jest dobra [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2017-11-19 10:47:41
  • Kaszka proteinowa: Czy na diecie można jeść kaszkę?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Już na wstępie odpowiadając na tytułowe pytanie - bez wątpienia TAK, lecz nie każdą! W tej kategorii produktów spożywczych wybór wydaje się nieograniczony, jednak nie każdy z tych produktów jest odpowiedni dla osoby kształtującej swoją sylwetkę. Oczywiście wielu z nas będzie się zastanawiało, czy produkt, który jest dietetyczny, może być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2019-08-15 21:02:31
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    CHODZIŁEM OSTATNIO PO SKLEPIE I SPRAWDZIŁEM SKŁAD KASZEK DLA DZIECI NESTLE I ODZIWO MAJĄ ONE PODOBNY SKŁAD DO TYCH WSZYSTKICH GAINERÓW KTÓRE MOZNA KUPIC!SĄ TAM WITAMINY SKŁ MINERALNE BIAŁKO WEGLOWODANY KWASY TŁUSZCZOWE!JAK MYSLICIE MOGĄ TE KASZKI ZASTĄPIC LUB BYC DOBRĄ ALTERNATYWĄ DLA GAINERÓW? FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 13:29:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kaszki - niby tuczace

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waze 63 kg przy wzroscie 171. Problem jest w tym, ze mimo iz chodze na silownie juz 2 lata i staram sie utrzymywac diete jako tako nie moge nabrac masy. Ostatnio kupilem kaszki dla dziei bo jak czytalem na tym ze forum sa bardzo "tuczace" i daja mase niekoniecznie miesniowa (co mi odpowiada). Zakupilem 3 kg kaszek (2kg neste 64 ww, 16 b. i 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2004-11-19 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki dla dzieci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Przychodzę z szybkim pytankiem, otóż bardzo lubie jeść kaszki dla dzieci (bobovita, nestle itp). Czy moge je jeść podczas redukcji? Czy jedzenie ich wpływa jakoś na sylwetkę? Kazdy mówi że jest w nich szkodliwa laktoza. Jednak są tez kaszki do których się dopiero dodaje mleka, to jakbym dodał mleka bez laktozy to nie powinno być tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11669 Data: 2019-10-10 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jakiś czas temu mając w ręce taką kaszkę, spojrzałem na skład. Okazało się, że zawiera ona w 100g kaszki aż 70,9g węglowodanów( w tym cukry 30g) białka 12,5 tłuszczu 10g (nasycony 4,0g), oraz składniki mineralne: sód, wapń, żelazo, cynk i mnóstwo różnych witamin. Pomyślałem, że będzie to świetna odżywka węglowodanowa głownie po treningu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2008-11-25 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany z kaszki dla dzieci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o udzielenie informacji czy faktycznie ten produkt moze zastapić odżywkę węglowodanowo-białkowo i czy moze stanowić ważny element diety na mase mieśniową?? To jej skład: Witaminy i minerały: w 100g Witamina D mg 1,25 (25%)* Witamina E mg 4,16 (41,6%)* Witamina B6 mg 0,83 (41,6%)* Witamina C mg 25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-12-08 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO SĄDZICIE O KASZKACH DLA DZIECI NESTLE?OGLADAŁEM OSTATNIO ICH SKŁAD I MAJA WSZYSTKO TO CO GAINERY CZYLI WITAMINY BIAŁKO WEGLOWODANY I KWASY TŁUSZCZOWE I MAJA AZ 430 KCAL NA 100 GRAM!!CZY MYSLICIE ZE MOGĄ ONE ZASTĄPIC GAINERY?POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2003-07-20 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast w wodzie to w mleku czy to coś da bo przecież mleko w proszku ma b.dużo białka ale dużo ludzi mówi ze niema efektów po mleku w proszku ze to nic nie daje a wy co uważacie ?? aha i czym np. mozna zastąpic odżywke białkowa no wiecie co mozna takiego jesc aby dostarczyc dużo białka np jakieś kaszki dla dzieci ?? czekam na opowiediz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2007-03-17 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki dla dzieci-odswiezcie post

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie moge znalezc posta o kaszkach dla dzieci, a wiem ze byl kilka dni temu. Moze go ktos odswiezyc lub dac to link. .:Żryj i daj żryć! :.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2003-02-03 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna + kaszki dla dzieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o takim połączeniu? Sama kasza manna nie należy do najsmaczniejszych, podobnie zresztą jak płatki owsiane. Kaszki dla dzieci nie są wydajne pod względem odżywczym. W takim razie połączenie np. truskawkowej kaszki bobovita i kaszy manny powinno dać i dobry smak i odpowiednią wartość odżywczą - dobrze kombinuje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2009-05-23 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki ryżowe...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie odnośnie kaszek ryżowych Nestle albo Bebiko. Patrząc na skład widać dużą zawartość białka i różnych środkow odżywczych, ale ponoć od jedzenia takich kaszek bardzo sie tyje. Więc mam pytanie... Czy można to jestś przed/po treningu? czy w ogole to wpłynie bardziej dobrze czy źle na trening?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2008-02-25 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Mam pytanie jestem na redukcji juz 7 miesiecy (32 kg mniej ) i teraz moje zapotrzebowanie to juz po odjeciu 2200 kcal i mam pytanie czy moge jesc kaszki mleczny start z biedronki takie maja 240 kcal i sa bardzo dobre ;d nie przytyje od nich jesli zmieszcze je w te 2200 kcal ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-05-22 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki dla dzieci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema slyszalem ze kaszki dla dzieci byly by dobre w uzupelnieniu diety co o tym sadzicie mozna by je tek kupywac ??? moze ktos zna ich sklad to niech poda dam SOGa :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-02-21 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszki bebiko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko czy w/w produkt spożywczy nadaje sie dla poczatkujacego w kulturystyce? serdecznie dziekuje za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2006-07-05 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki manne for kids

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka jestem nowy na tutejszym forum wczesniej bywałem na innych chciałem sie was poradzić co sądzicie o kaszkach mannych dla dzieci kumpel zrobił w dwa miechy na nich 8kg czystego mięcha dlaczego sa takie dobre i czy wogóle są? dzieki z góry za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-09-08 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki dziecięce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o tym żeby zastąpić gainera zwykla kaszka dla dzieci... ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-04-06 17:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)