kaszki

[...] 3.Obiad: -150g piersi z kurczaka gotowanej -150-250g sosu ze słoiczka typu Łowicz czy coś w tym stylu. -cebulke, czosnek do tego. -50-70g ryżu białego lub brązowego lub kaszki KUSKUS. -Łyżka stołowa oliwy z oliwek. Sos wywal, dawaj tylko dla urozmaicenia. Jedz ryż brązowy w ciągu dnia, biały po treningu LUB -puszka tuńczyka w sosie własnym [...]

[...] coś tam miał rację :-D Ja podzielam opinie,że kazeina nie jest OK dla jelit. Jak lubisz papki, to oprócz tradycyjnej manny, która jest oczywiscie z pszenicy, są tego typu kaszki orkiszowe, owsiane i gryczane - piszę tutaj o takich bez dodatków, a nie o mixach dla dzieci. Jak rozgotujesz płatki jaglane to też wychodzi papka. Z kaszek uwielbiam [...]

słuchajcie, mam taki problem, latem dostałam na szyi krost - pryszcze czerwone i bolące ale nie wyciskalne i taka kaszka, jakby wągry. Te czerwone w mairę poznikały, ale tej kaszki nie mogę się pozbyć. Eni ajdia co to?

[...] coś tam miał rację :-D Ja podzielam opinie,że kazeina nie jest OK dla jelit. Jak lubisz papki, to oprócz tradycyjnej manny, która jest oczywiscie z pszenicy, są tego typu kaszki orkiszowe, owsiane i gryczane - piszę tutaj o takich bez dodatków, a nie o mixach dla dzieci. Jak rozgotujesz płatki jaglane to też wychodzi papka. Z kaszek uwielbiam [...]

są tego typu kaszki orkiszowe, owsiane i gryczane - piszę tutaj o takich bez dodatków, a nie o mixach dla dzieci. sa tego typu tez drowe papki tez dla dzieci; ja u Manoli od lat, odkad moglam, uzywam Holle bezmleczne - uwazam, ze sa swietne - najczesciej jaglana i owsiana, ale sa tez rozne fajne miksy jak dynia, ryz, tapioka, orkisz itp

Straszny okres. Ghorta w dzienniku Kaszki chyba jest fajny przepis od Tadeusza na takie objawy grypowe ; )

[...] mocny i ja dziś rano walnołem wszystkie te dziadostwa. Zastanawia mnie czy któreś z tych peptydów nie ma właściwości zagęszczających krew ale ile brałem to wcześniej brałem podobne kombo tylko jeszcze z hgh i dłużej i było wszystko badania krwi wszystko top micha trzymana przeciwutleniacze witaminki kaszki xD ok teraz miesiąc i się odwaliła lipa

nie jest zobacz na skład i dodatki możesz trochę kaszki wsypać do wosianki ale lepiej daj musli zamiast kaszki Lena_k nie do końca rozumiem nie powinno osłabiąc w żaden sposób

[...] pierś z kurczaka z 100g chlebem razowym 19:00 500g bananów no i teraz wszamałem tuńczyka 185g w oleju z chlebem, przed snem jeszcze przywale pewnie twaroga :d ps. pije te kaszki na razie bo skończył mi się gainer, a są bardzo tanie i nie są złe, jedyny ich minus że brzuch wydęty jest po wypiciu takiej kaszki :D Zmieniony przez - tolekhehe w [...]

Dzieki, zajrze, zakupie i sie pochwale, czy smakuje Ale patrzac wstecz jak wyjadalam dzieciom kaszki, to moim faworytem bedzie orzech U mnie wiosna, sniegu niet

[...] OWSIANE MAJA MNIEJSZE IG, WEGLOWODANY SĄ BARDZIEJ WARTOSCIOWE I MNIEJ OTLOOSZCZAJĄCE Kalorie 575 kcal Białko 39 gr Weglow 80 gr Tłuszcz 12 gr POSILEK (2) POTRENINGOWY 100 gr.kaszki Bobovita = 8 łyzek stolowych - 429 kcal 200 ml.mleka 2% tł.- 102 kcal 100 gr sera twarogowego chudego - 100 kcal MOZESZ TUTAJ DAC ZAMIAST KASZKI PORCJE GLUKOZY(ALBO [...]

[...] inna%) Kolejna kwestia to to, o czym pisał często Luki - nie można celowo powiększać sobie objętości posiłków. Mają być właśnie nieduże objętościowo. Więc kilogramowe kaszki Wojtkowe też odpadają %-) Adam Piwko nawet podczas cheata jak czuje, że rozciąga/wywala mu brzuch to mówił że przestaje jeść dalej %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos [...]

[...] polecał wywalić gluten i nabiał, no i o ile bez glutenu to przeżyję (ale nie mam zamiaru go całkiem wywalać), to nabiał będzie leciał i tka codziennie. Kolejna kwestia to to, o czym pisał często Luki - nie można celowo powiększać sobie objętości posiłków. Mają być właśnie nieduże objętościowo. Więc kilogramowe kaszki Wojtkowe też odpadają %-)

Juz widze na czym moge uciac kalorie...mniej kaszki kukurydzianej na sniadanie...i tak ja dzisiaj juz na sile wepchalam, bo co nieco bialka ma....bez nabialu to ciezko mi znalesc wystarczajaco duzo zrodel bialka

Wczoraj jednak nie dałam rady zjeść tych dwóch ostatnich posiłków:-( Zjadłam 2 mandarynki, pomarańczę, a później mama mi przyniosła trochę ugotowanego jabłka. Do tego kilka kieliszków orzechówki...trochę tej od mamy..bez cukru, a później mąż mi przyniósł swoją robioną na cukrze i w sumie mi było już tak wszystko jedno, że wypiłam. Dobra była :-) [...]

[...] wybór - czy słuszny, możemy mieć odmienne zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i [...]

[...] ale spróbować. Jak bym był bogatszy to bym wam zagawarantował zwrot kasy w razie jak by nie podziałało. Ale nie mam po co bo zadziała.... Idziecie do spżywczego i kupujecie kaszki Bebiko albo Nestle od 10 miesiąca życia, mleczno-ryżowe. Jedna paczka 250g kosztuje ok 3,75-4,50 PLN. Kaloryczność tego jest z a ***** i s t a, 100g daje ok. 413kcal, [...]

Ja kupuje kaszke bebiko 250 gram bananowa na jeden posilek daje 100 gram kaszki. 2 opakowania kaszki starcza na 5 posilkow Pozdrawiam Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

[...] wybór - czy słuszny, możemy mieć odmienne zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i [...]

Dużo osób ma ten sam problem. hehe. ja mam tyle dobzre że mam siostrę co ma 2.5 roku. Ma ona z tym wszystki mzwiązek bo dalej wcina te kaszki dla dzieci "Bobo-vita" a te kaszki to jakby niepatrzył są odzywkami tylko, że dla dzieci. Bo co one maja robic? "odzywiac organizmy maluchów". Więc jak mi matka mowi po co znowu kupilem [...]