kaszki

te kaszki z bobovita smaczne są, pare latek temu jak brat był malutki to mu to rodzice kupowali, on nie chciał tego zbytnio jeść to mu chętnie pomagałem, pychotka %-)

[...] biała, bo w knajpach za wiele go nei nabijesz i tak, a po prostu możesz sobie w ciągu dnia, czy rano albo wieczorem dobijać produktami dostępnymi w sklepach, czy to wpc zabrać ze sobą, czy to skyry, serki wiejskie, filety wędzone, jest też dużo produktów High protein typu jogurty pitne, kaszki itp więc możliwości na dobicie białka jest multum :-)

no ale nieraz jak przychodze po silce to nie chce mi sie czekac tyle zeby sie ryz ugotowal no a tej kaszki sie nie gotuje tylko goraca h2o zalewa

[...] przerwy miedzy sesją np boksu a zapasów to zjeść węglowodany proste.np żelki itp i ogólnie bym się trzymał węgli, które się szybko trawią i nie zalegają na żołądku jak np.kaszki.Na samych treningach SW mięsnie nie będą takie jak na siłowni(chodzi o kształt i nabicie) chyba że po prostu chcesz być większy to może się udać Jest jeszcze opcja [...]

[...] znacząco objętości posiłków Jeśli chcesz to możesz sporadycznie,dla urozmaicenia, zjeść taką kaszkę po treningu na mleku(jeśli nie masz problemów z trawieniem laktozy) i dodać jakieś źródło białka Wiem że kaszki zawierają dużo tłuszczu Nie zawierają,a w dodatku tłuszcz nie jest zły ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-12 07:36:43

Ja rano pije : -60gr płatków owsianych na 130ml mleka (mikrowela) -50gr kaszki "Mleczny Start" (ostatnio pojawiła się w Biedronce, tania ^^) -do tego znowu 130ml mleka, bo tamto wsiąkło w płatki ;] -10gr Ostrowii. + w zależności, czy mam ochotę czy nie, łyżka kakao. To wszystko zmiksowane of course. Chętnie bym wrzucał rodzynki, ale nie [...]

albo lekkostrawne kaszki z owocami

Nby tak kiedyś patrze na skład kaszki dla siostrzeńca i widniał napis bez dodatku cukru myślę fajnie wczytałem się w etykietę bardziej ,a tam maltodestryna. I tak się zastanawiam ,czy producent ma prawo tak oszukiwać konsumentów? kiedyś nawet wyczytałem ze nie są zabowiązani pisać czy dany produkt zawiera cukier krystaliczny Ciekawy art. [...]

[...] tak szczycisz ta swoja kobitka, takich jak ona u nas na peczki, wystarczy ze wyjdziesz w sobote na dyskoteke, nawet nei trzeba sie starac i masz taka w lozku, bardzo one mi przypominaja twoja.. dobra ide sobie pojesc kaszki z dodatkiem mety - ostatnio mi nawet posmakowala.. a tak poza tym skad wiesz ze nie mam dziewczyny pajacu, zlaosny jestes

[...] węglowodanów. Wiele zależeć będzie od tego jak wygląda całość. Oczywiście można dorzucić pewną pulę węglowodanów z ich źródeł bardziej przetworzonych, jak sorbety, żelki, kaszki ryżowe, itp. Szczególnie w przypadku, gdy w diecie mamy dużo węglowodanów, co generuję jednocześnie dużą podaż błonnika, z ich źródeł. Dlatego też warto wrzucić całość [...]

[...] w nią kotlety sojowe z ryżem i sosem według uznania i warzywami raz dziennie najlepiej na kolacje i płatki owsiane z mlekiem w proszku lub jogurtem dużo nabiału np.sery , kaszki mleczny start itp jak masz zamiar przybrać na masie za nim zaczniesz intensywny trening to spróbuj na początek pompki co dziennie 10 serii np po 30 pompek [...]

1.3 kg na dzień.chyba ocipiałeś.max 500g ty chcesz potem z łopatką po piaskownicy biegać po jedzeniu kaszki dla dzieci .ja powtarzam że bym sprawdził te w/w bo se jaja utne że to w więkdzości laktoza. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

wody pije 3-5 l zalezy od dnia ale przewaznie opruzniam baniak 5l... no to lecimy: 8:00 niech bedzie bede wstawal o 8 chodz chcialem sie powysypiac przez wakacje... platkow owsianych niestety nie wprowadze gryz ich smak odrzuca mnie, probowalem sie do nich zmusic ale nie wiele wyszlo , do kukurydzinych dodam twarogu 100g SZKODA BO KUKURYDZIANE [...]

Stary jak widzę ten post to mi się słabo robi. Odpuść sobie to. Idź do mamy niech Ci więcej kaszki ugotuje lepiej na tym wyjdziesz.

[...] pieniedzy na odzywki wydaje kase dodatkowo (oprocz tego co rozice kopoja) na wlasnie tego typu rzeczy ktore powyzej wymienilem. PS. Bogdan co to za kaszka milumil ?? gdzie moge ja kupic i w jakiej cenie mniej wiecej ?. PS2. kaszki dla dzieci sa dobre cos ala geiner tyle ze taka kaszka ktora kosztuje 6 zl wystarcza na takie 2 pożądne porcje :)

płatki, kaszki, 0,5l mleka+ pewnie mleko do wpc + mono i dziwisz się, że zbierasz wodę

Nie wiem co jest w tych kaszkach mleczny start, ale jak zobaczylem na opakowanie i rozne smaki to podejrzewam ze jest tam duzo cukru. Takie kaszki lepiej zamien na platki pelnoziarniste, nawet taniej wyjdzie 2-4zl zl za 400g pelnoziarnistych platkow

takie kaszki nie nadają się do diety. posiadają wysokie IG i przede wszystkim dlatego są dla małych dzieci gdyż sprzyja to przypieraniu na wadze(oczywiście głównie tłuszczowej) a przecież nie o to Ci chodzi prawda? także odradzam i polecam ułożenie zwykłej dobrze zbilansowanej diety na której osiągniesz dobre rezultaty bez stosowania jakichkolwiek [...]

Patrzcie na kaszki manny moc "ja niemoge" MlodyByk normalnie legalnie centralnie Szal Macicy MlodyByk

[...] ludziom wydaje się, że produkty żywnościowe wyprodukowane z myślą o dzieciach są z całą pewnością zdrowsze i pozbawione elementów niepożądanych. Stąd też bardzo często soki, kaszki, kleiki, herbatki granulowane, biszkopty, przeciery owocowe, produkty głęboko mrożone konsumowane są jako alternatywa dla produktów wyprodukowanych dla dorosłych. [...]