r_wolf

Początkujący

Napisanych postów: 128 Przeczytanych: 3139 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: xxx Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-10-04 01:16:32 Data rejestracji: 2009-10-29 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jako tako :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: kilka lat

Wzrost: 180 cm Waga: 105 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 70 cm Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	57	2017-01-29 08:20:55
DT r.wolf ... Walka z smalcem	Po 35 roku życia	43	2015-02-26 19:21:59
r_wolf redukcja	Trening dla początkujących	15	2012-12-23 05:03:05
kłucie w barku	Zdrowie i Uroda	1	2011-02-27 22:11:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-14 08:07:31
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-13 07:56:37
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-11 04:49:03
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-01 09:57:57
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-08-31 12:53:17
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2019-08-27 02:20:03
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-25 22:15:33
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-25 18:30:29
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-17 07:07:55
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-15 07:52:21
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-15 07:49:20
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-12 22:45:37
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-12 12:09:04
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-12 11:25:05
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-12 11:22:03
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-11 19:13:18
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-11 19:09:01
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-03 23:41:59
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-01 23:07:11
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-01-31 06:19:44
[BLOG] NaimaD <-> DamiaN - by w lustrze widzieć mistrza!	Odchudzanie i forma po męsku	2017-01-29 23:20:52
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-01-29 23:18:29
[BLOG] NaimaD <-> DamiaN - by w lustrze widzieć mistrza!	Odchudzanie i forma po męsku	2017-01-29 22:36:12
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-01-29 22:32:06
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-01-29 09:26:50
FIBO POWER 2016 Z OLIMP SPORT NUTRITION	NUTRIFARM&OLIMP	2016-04-15 06:18:51
FIBO POWER 2016 Z OLIMP SPORT NUTRITION	NUTRIFARM&OLIMP	2016-04-14 07:36:04
DT r.wolf ... Walka z smalcem	Po 35 roku życia	2016-02-29 07:23:26
DT r.wolf ... Walka z smalcem	Po 35 roku życia	2016-02-27 16:07:42
DT r.wolf ... Walka z smalcem	Po 35 roku życia	2015-07-27 19:20:07

r_wolf

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?